Welche Laune hast du meistens morgens? Bist du morgens eher gut gelaunt, gesprächig, fit, motiviert, oder eher schlecht gelaunt, nicht ansprechbar und müde?

Deiner Meinung nach

Ich schaffe es kaum aus dem bett zu kommen, egal um welche Uhrzeit oder wie viel Schlaf ich letztendlich hatte.. manchmal heul ich sogar weil ich's einfach so sehr Hasse. (Ja das hört sich krass an) bin auch immer richtig angepisst und könnt am liebsten jeden umhauen der mir entgegen kommt 😂

Kennt ihr das? Habt ihr Tricks dagegen? .. hab das Gefühl je älter ich werde umso schlimmer wird es (bin 23)

Hallo ihr lieben.
Ich bräuchte Ratschläge und Tipps weil ich bin der größte Morgenmuffel.
Ich höre nicht mal richtig den Wecker und falls doch drücke ich hundert mal auf snooze.

Trick wie den Wecker auf eine Kommode zu stellen damit man aufstehen muss hab ich schon versucht aber das bringt nichts. Ich stehe so neben mir dass ich mich wieder hinlege.
Punkt 22 Uhr liege ich auch immer im Bett und schlafe.
Kann jemand helfen?

Das jeden Tag kurz vor knapp aufstehen und stress haben nervt mich!

Ich stehe gern früh auf, vor allem im Herbst und Winter. Es ist schön, die Morgenkälte einzuatmen. Nach ausschlafen sehne ich mich nur am Wochenende, also kommt das ganz gut hin.

Gerne auch begründen warum

Hallo,

die Frage steht ja bereits oben.

Danke im Voraus.

Habe echt Schwierigkeiten damit und komme ständig zu spät oder melde mich krank. Bin ja lange nicht der einzige, der damit kämpft... Hoffe ich :D

Habe leider auch seit einem Jahr chronische Ein- und Durchschlafstörungen. Ist trotzdem keine Ausrede, um nicht aufzustehen.

Grüße!

Ich habe in letzter Zeit viele Schwierigkeiten am Morgen aufzukommen. Da mein Klingelton nicht gerade der beste ist und ich dadurch nicht aufwache, bin ich auf der Suche nach neuen. Hättet ihr vielleicht gute Wecker Klingeltöne bei denen man schnell wach wird?

Was genau suche ich?

-handy Wecker Klingelton

-Nerviger Ton

-der dich schnell wach macht

-ton bei dem man nicht direkt wieder einpennt

-tipps die beim aufstehen helfen

Vielen Dank für eure Hilfe

Also ich bin eine richtige Frühaufsteherin, haha...

5-7 Stunden Schlaf reichen mir immer vollkommen aus...ich hasse es länger zu schlafen

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(Für die, die nicht wissen, was ein "Morgenmuffel" ist)

Morgenmuffel: Eine Person, die nach dem morgendlichen Aufstehen nur schwer in den Tag findet und dabei oft schlecht gelaunt ist.

Bei mir ist das meistens so. Erst nach dem Kaffee, dusche usw. Bin ich dann wieder “fit” und fühl mich gesund.
aber direkt nach dem aufstehen bin ich oft verschnupft und hab eben das Gefühl krank zu sein.

wie ist das bei euch?

würde behaupten mir geht das fast jeden Morgen so

Auch wenn ich ein geringverdiener bin und ich gerne mehr verdienen würde, macht mir meine Arbeit trotzdem viel Spaß :-) Nur habe ich keine Lust, frühs gegen 6 Uhr aufzustehen und sehr lange (Bin immer cirka eine Stunden mit dem ÖPNV unterwegs) in der Kälte unterwegs zu sein, deswegen weiß ich nicht, wie mich aufraffen soll.

Moin

Ich hasse es früh auf zu stehen und bin immer froh wenn Ich sehe das Ich noch 30 Minuten schlafen kann bis Ich aufstehen sollte.

Dieses Gefühl ist halt echt besonders befriedigend denn wenn man erst 5 Sekunden so wirklich aus dem Schlaf ist und nicht vollständig am denken ist, ist man froh das man sich das direkt wieder ins Kissen schmeißen kann.

Also bin Ich auf die geniale Idee gekommen mir einen Wecker um 04:00 nachts zu stellen nur um dann mitten in der Nacht für 3 Sekunden froh sein kann das Ich noch 3 Stunden weiter schlafen kann.

Ich habe damit nich keine schlechte Erfahrung gemacht und bisher ist es mir das Gefühl wert das durch zu ziehen :D was haltet ihr davon?

Ich liebe Tiere, aber dieses Gepiepe am Morgen nervt mich manchmal ein bisschen.

Schönen guten Morgen

Lineare Regression ist das Thema.

Ich habe die Punkte A(-1/7) B(2/9) C(5/-1)

Wie kann ich berechnen wie gut die Gerade g(x)=-2x+6 hineinpasst?

LG :)

Kann mir das jmd erklären was das heißt

also ich bin voll der Morgenmuffel :)

Ich frage mich was ich gegen meine Müdigkeit tun kann, die ich trotz ausreichend Schlaf jeden Morgen verspüre. Wenn ich morgens aufwache bin ich mega verschlafen und noch ganz wirr im kopf. Ganz gleich ob ich nun 6, 8 oder 12 Std schlaf hatte.

Trotz Kaffe am morgen dauert es einige Stunden bis ich mich einigermaßen fit fühle. Abends bin ich dann im umkehrschluss putzmunter und obwohl ich schon früh ins Bett gehe und auf Dinge wie Netflix TV und Smartphone verzichte dauert es auch immer sehr lange bis ich dann endlich eingeschlafen bin.

Jetzt frage ich mich ob vielleicht der ein oder andere das selbe Problem hat wie ich.. und am besten noch einen oder zwei Tipps wie ich meinen Schlafrhytmus auf Dauer umkrempeln und morgens fit in den Tag starten kann ^^

lg

Wer ist Morgenmuffel und wer der Frühe Vogel von euch ? Ich wünsche allen GuGuMo Teilnehmern ein guten Wochenstart und nochmal paar Tage super Wetter. Gruß Opi-Paschulke :-)

Bild:

https://memesbams.com/de/guten-morgen-lustige-bilder/

Hier liest man bei einigen Fragen den Begriff (oder was es auch immer ist) GuGuMo. Was ist/bedeutet das?

Hallo Ich bin 18,weiblich. Während der Schule (besonders morgens) bin ich sehr müde auch beim frühen ins Bett gehen. Ich trinke morgens meistens eine Tasse Kaffee. 1. ist das schädlich? Wenn ja, wie? 2. wird mein Körper irgendwann dagegen "immun" und ich werde nichtmehr vom Kaffee wach?

Danke!

Fast jeden Morgen wenn ich aufwache bin ich gerädert,genervt,missmutig wenn mich jemand was fragt könnte ich sprichwörtlich platzrn vor wut. Es ist aber so das ich mir das nicht oder fast nicht anmerken lassen möcht ich versuche mal zu lächeln. Meine Neffen sind die wichtigsten Personen in meinem Leben ,meine Frau und Mutter auch natürlich,ich habe bis heute ihnen jeden Wunsch erfüllt was ich in meiner Kindheit nicht hatte habe ich meinen Neffen nicht vorenthalten,was hatt das jetzt damit zu tun das ich nen morgenmuffel bin? Folgendes ich kann nie nein sagen bedeuted mein Nachbar hatt ein Problem ich helfe ihm und verausgabe mich und später fragt er mich nach Geld das ich ihm auch leihe und es dauert monate um 20€ zurückzuzahlen.Vielmehr ärgere ich mich über mich selbst weil ich so gutmütig bin und mich ausnutzen lasse,vor wut kullern tränen im augenblick die Wange runter.Warum bin ich nur so dämlich?

Mein Mann ist ein waschechter Morgenmuffel. Ich bekomme ihn vor 9 (!) nicht aus dem Bett. Wir haben zusammen eine Firma, d.h. wir sind Freiberufler. Also denkt er, dass er es sich erlauben kann, wann er mit der Arbeit anfängt. Aber gerade als Freiberufler müsste er früher aufstehen und sich um neue Aufträge bemühen. Sein Motto: "Frühaufsteher sind Spießer."

Meine Frage: Wie schaffe ich, dass er früher aufsteht und mit der Arbeit anfängt und nicht (auch noch!) stundenlang vor dem Internet herumtrödelt? Bitte um Hilfe!

P.S. Ich habe auch schon mit leckerem Frühstück probiert. Er ist danach einfach wieder ins Bett, mit der Begründung: "Ich habe so schlecht geschlafen." oder "Mir geht´s nicht gut."

Hallo,

welchen Grund hat es, dass man in der Früh meistens reizbarer ist, als untertags?