Ich möchte gerne von NRW nach Österreich laufen ohne pause oder Schlaf. Was bräuchte ich dafür.

Könnt ihr neben jemandem schlafen der schnarcht?

Also ich nicht! 😂

Hi, also ich weiß das hört sich jz erstmal dumm an, aber es ist halt ich bin überhaupt nicht müde und ich weiß nicht wieso, also vorhin hab ich über meine bsf nachgedacht und dass war dann der Grund warum ich nicht schlafen konnte (vlt tu ich es gerade unterbewusst immer noch) aber jz verspür ich einfach überhaupt keine Müdigkeit.

Wieso ist das so, also denkt ihr es gibt dafür einen Grund?

Hallo diese Frage geht an die Nachteulen da draußen😅 (Nachteule = Menschen die in der Nacht wach sind und am Tag schlafen) :)

Am wie hält ihr das in der Nacht aus so bei 30*C im Zimmer.

Hab mein Vendilator hier… joa bringt nix.
kaltes Tuch (Lappen)… joa bringt auch nix.

ich schwitze jede Nacht so ab ich weiß nicht was ich noch tun kann.

und jede 5min kann ich nicht kalt duschen gehen…

ich bin seit 2 tagen wach bin müde habe aber angst einzuschlafen da es bei mir ein erdbeben gab und ich sehr angst hatte ich habe glaube auch angststörungen bekommen wenn schlafe ich ein tag nicht oder nur so 3 std das geht schon seit 3 monaten so schlaftabletten helfen nicht dazu bin ich auch 15

Siehe oben

Hallo ich habe extreme Magen Schmerzen aber habe morgen frühschicht und krieg kein Auge zu und weiß nicht wie ich die Schicht Dan überstehen soll aber traue mich nicht anzurufen weil es schon so spät ist und weil ich erst seit einem Monat da arbeite ...habt ihr Tipps was ich jetzt machen kann ?

Hallo Leute ,

mein Freund und ich sind über 2 Jahren zusammen (führen leider eine Onn Off Beziehung ) .

er träumt richtig selten . Und ausgerechnet hat er diese Nacht geträumt , das seine zwei Hunde etwas gesehen haben und aus meinem Fenster vom 3 Stock gesprungen sind mit lauter Blut unten am Boden .

er fragt sich , woran das liegt , er wollte schon seine Mama anrufen und fragen , ob die Hunde bei ihn zuhause noch leben , weil die nie bei mir sind , sondern immer bei seiner Familie zuhause und im Traum waren die aufeinmal bei mir .

jetzt habe ich Schiss , aus dem Fenster zu gucken , ob da wirklich was gruseliges ist oder nicht , oder ob da wirklich was passiert ist in meiner Umgebung .

ich bitte um hilfreiche Antworten , wenn ich sowas höre , bekomme ich Todes Angst , weil ich auch alleine lebe und nachts so schon schlecht schlafen kann , wegen meinen Gedanken . Ich bin gerade echt verzweifelt. :( .

Hallo ich habe Reizhusten ist capval gut abends einzunehmen oder muss man dadurch mehr husten, hat jmd vlt Tipps wir man leichter schlafen kann und das husten lindern kann danke.

Hallo meine Freundin ist heute um 19:00 Uhr auf einem Geburtstag allerdings gehts ihr nicht weshalb sie nicht schlafen kann, sie wird da trinken meint sie nun ich mache mir Sorgen hat das dann irgendwelche Auswirkungen wenn sie kein Schlaf hat?

Ich habe die letzten Nächte schon weniger geschlafen als sonst und war sehr müde. Diese Nacht bekam ich trotz quälender Müdigkeit kein Auge zu. Um 6:30 muss ich aufstehen. Ich habe nachher einen Termin bei der Polizei wegen einer wichtigen Aussage. Den Termin kann ich auch nicht absagen.

Das Problem ist, dass ich echt sehr komisch sein kann wenn ich müde bin und dazu psychisch sowieso schon labil bin, momentan was stärker (kann deswegen auch nicht schlafen).
Wollte gleich sowieso duschen gehen, einen schwarzen Kaffee trinke ich auch noch. Gibt es sonst noch was was ich tun könnte um nicht so müde zu sein ?

Hallo, was kann ich gegen Einsamkeit machen oder eher gegen vermissen ich habe meine Freundin jetzt 5 Wochen nicht gesehen nächste Woche 6 Wochen und ich vermisse sie halt so fucking sehr und sie mich fahre erst über nächste Woche zu ihr und bin am durchdrehen gefühlt also kann nachts nicht mehr einschlafen wenn wir nicht Telefonieren und sie auch nicht was mache ich jetzt hab Pulli von ihr an dem ich dann rieche nachts.

schönes Wochende euch

Ich habe ein Problem, meine Freundin konnte die ganze Nacht nicht schlafen, da sie am ganzen Körper plötzlich Juckreiz hat und sich dauerhaft Kratzt, ob am Kopf, den Armen oder Beinen ist egal, alles Juckt. Sie ist derzeit, besonders an den Füßen, extrem Anfällig für kitzeln. Kleinste Berührungen an den Füßen lösen starkes kitzeln aus. Ich hingegen habe gar nichts in der Richtung. Wir lagen im selben Bett und nur sie hat diese Probleme. Meine Freundin geht am Montag auch zum Arzt, nur würden wir gerne jetzt schonmal wissen was wir tun könnten.

Jetzt in den Ferien bzw Homeschooling ist mein Schlafrhythmus sehr schlecht. Meistens schlaf ich erst um 8 früh ein und stehe 16-17 Uhr erst auf. Und wenn ich so lange schlafe kann es auch mal sein das ich den nächsten Tag gar nicht schlaf und mal so für 28h wach bin. Immer wenn ich so lange wach bin, hab ich extreme Energie und vor allem auch Motivation und bin allgemein voller Energie. Aber wenn ich ganz normal 22 Uhr schlafen gehe und um 7/8 aufstehe bin ich total energielos und unmotiviert.

Ich finde ich arbeite am besten wenn ich nicht schlafe, ich arbeite da viel besser, energiereicher und motivierter und deswegen tu ich manchmal extra nicht schlafen. Wie kommt das ? Vor allem weil man ja immer sagt das man ausgeruht konzentrierter etc. Ist.
falls ihr fragen habt, fragt

Ich habe mir heimlich einen Hamster gekauft,ich habe 2 Katzen und meine Eltern erlauben strikt keine andere Tiere mehr.Ich war leider so dumm und Habe den größten Fehler den Ich je machen konnte gemacht...ich habe ihn mir heimlich gekauft. Momentan ist sie in der Transportbox und möchte raus sie tut mir so leid,ich habe ein Nagarium aber kann sie nicht verstecken...Das war so ein großer Fehler aber ich möchte das es ihr gut geht! Ich weiß ich werde viel hate abbekommend und nein ich werde sie nicht in der Transportbox halten! Sie ist 3 Tage schon drinnen (mit Wasser,futter,Heu) aber sie tut mir einfach nur leid! Sowas macht man einfach nicht! Ich kann es meinen Eltern nur leider nicht sagen....

Hallo,

Ich habe eine Lose Zahnspange und kann nicht schlafen weil ich dadurch zu Viel Speichel in meinem Mund habe kann mir einer sagen was ich machen kann damit ich schlafen kann?

Bei meine Zimmer unterm Dach lebt ein Marder der nicht 1 Sekunde seine Klappe halten kann und irgendwo daneben ist ein Wespennest was ich ebenfalls permanent höre.

Aber meine Eltern machen nix dagegen

Was soll ich da tun???

Hab seit 3 Nächten nicht mehr geschlafen 😞

Ich habe im Moment einen sehr schlechten Schlafrythmuss. Ich gehe erst 6/7 Uhr ins Bett und schlafe dann bis 16/17 Uhr. Ich möchte den wieder in Griff bekommen und wollte heute durchmachen. Und dann gleich morgens joggen gehen. Könnte mein Körper da irgendwas nicht mitmachen?

Hey, ich hab heute Nacht leider nur 4 Stunden geschlafen, da ich aufgewacht bin ziemlich Kopfschmerzen hatte und dann nicht mehr einschlafen konnte.Da ich heute Geburtstag habe, und ich die Schule muss, wollte ich fragen, ob es schlimm ist wenn ich paar Stunden weniger Schlaf hab.Normal Schlaf ich immer 6-7 Stunden.

Ich bin irgendwann um 4:00 Uhr ins Bett gegangen und wollte um 5:00 Uhr aufstehen. Spätestens 6:45 Uhr hätte ich aufstehen müssen, um den Bus zu schaffen, aber ich habe durchweg geschlafen. Ich habe im Schlaf sogar den Wecker irgendwie ausbekommen. Meine Mum ist 6:40 Uhr in mein Zimmer gekommen und hat gesagt, dass sie jetzt auf Arbeit fährt und dass ich nicht den Bus verpassen soll, aber das habe ich nur kurz wahrgenommen und bin dann sofort wieder eingeschlafen. Ich habe schon die Nacht davor nur 4 Stunden Schlaf bekommen, weil ich was für die Schule gemacht habe. Ich dachte ich würde das nochmal schaffen. Ist euch sowas ähnliches auch schon mal passiert?

Moin :) ich arbeite als Persöhnliche hilfe über einer Firma in einer Kita. Nun ist es so das ich seit Ca. 4 Uhr im Bett liege und sehr starke Migräne wieder habe. Ich mag es aber nicht mich deswegen krank zu melden. Dabei wäre es doch eigentlich sinnvoll oder?

Ich müsste um 7 Uhr in der Kita anfangen.

Danke für die antworten und einen schönen Start in die Woche.

Guten Morgen alle zusammen,

ich bin 18 Jahre alt und studiere derzeit BWL(1.Semester). Dieses ganze System ist für mich ganz neu und leider hab ich die Uni unterschätzt. Wenn ich ehrlich bin habe ich auch nicht gerade viel gelernt, im Gegensatz zu meinen Kollegen. Für jede Prüfung habe ich 2-4 Tage intensiv gelernt. Während der Abi Zeit hat es geklappt und ich hatte relativ gute Noten, nur hab ich dieses Semester verk.....
Ich habe schon 3 Noten bekommen und alle drei waren flop. Mit den zwei 4.0 bin ich gerade mal so durch und einer 5.0 in Mathe, in die Nachprüfung. Das ganze macht mich seit einigen Tagen verrückt. Zwei Noten stehen noch aus, die kann ich garnicht mehr einschätzen, da ich bei den 4.0 dachte, dass ich die Klausuren relativ gut hinbekommen habe, leider war es nicht der Fall. Ich habe mir selbst festgenommen ab dem 2.Semester zu geben und fleißig zu lernen, damit ich erfolgreich zu werden und nicht jeden Abend mit einem schlechten Gewissen ins Bett zu gehen.

Ich bitte um eure Tipps,Meinung wie ihr die Situation findet und wie ich mich Motiviere, kann einfach nicht mehr aufhören darüber zu denken und meine Laune ist im Keller.....

Hallo:) ich habe 8 Monate lang das Medikament Olanzapin eingenommen. SChlafprobleme hatte ich vorher keine. Vor 2 Monaten habe ich das Medikament von heute auf morgen abgesetzt weil dieses Medikament mich total gefühllos gemacht hat und viele andere Gründe.. nach dem absetzen war ich sehr sehr müde und hatte auch wochenlang Übelkeit und Erbrechen... schlafen konnte ich aber ganz normal. Jetzt, 2 Monate später, kann ich seid Wochen einfach nicht mehr einschlafen!! Können das noch Nebenwirkungen aufgrund des absetzens sein? Wir haben gerade fast halb 5 nachts und ich kann immernoch nicht schlafen (drogen nehme ich KEINE) Könnt ihr mir Tipps geben? Danke im Voraus:)

Hallo Forum,

leider wurde ich aus meinem Schlaf gerissen. Mein Freund schnarcht seit langer Zeit. Ich kann jede Nacht trotz Müdigkeit nicht bei diesem Geräusch weiter schlafen. Ich beschwere mich oft über sein Geschnarche. Aber er tut nichts. Ich habe es schon mit Ohrenstöpsel versucht, aber es hilft auch nix. Ich bin verzweifelt. ☹️ Am liebsten würde ich das Zimmer wechseln, aber das möchte er nicht. 😞

danke für antworten

Ich muss zur Schule und habe die ganze Nacht lang nicht geschlafen. Halte ich das aus ?

Ich habe seid Sonntag Bauchschmerzen und konnte die Nacht nicht schlafen und bin jetzt sich hellwach. Ich leide nicht unter Übelkeit und habe auch keine Blähungen oder muss auch die Toilette, was kann ich tun um einzuschlafen? PS ich habe keine Wärmflasche

Hi ich hab am samstag abend eine flasche auf die stirn bekomm wurde auch da genäht und hab noch parr faust schläge bekomm...ich bekomm seit dem kein auge zu und hab schmerzen das krankenhaus hat mich eiskalt nach hause geschickt ;/ was kann ich tun hab keine beruhigungstabletten garnichts :/ bin noch unter schock

hallo mich würde mal interessieren wenn ich 72 stunden wach bleibe und nach diesen 72 stunden dann schlafen gehe kann man dann sagen wie lange ich schlafen werde oder is das bei jedem unterschiedlich bis er sich wieder erholt hat der körper?

und auf was für konsequenzen muss ich mich da "einlassen" ?

kann es sein das ich dann nach diesen 72 stunden einfach einschlaf und nichts mehr dagegn machen um noch wach zu bleiben`?

Ich habe seit Sonntag n kleinen Kater ( 8 Wochen alt ) bis her hat er immer noch in seinen Bettchen geschlafen aber heute scheint er hyperaktiv zu sein. Er rennt durchs Zimmer (am abend wo er normal sonst geschlafen hätte) will mich kratzen und beißen. Wenn ich dann das Licht aus mache will er zu mir aufs bett und nicht auf seinen Bettchen schlafen. Das ging die ganze Nacht so. Kann man da gegen etwas tun?

Hallo! Ich merke schon, ich werde die ganze Nacht schlaflos im Bett liegen. Ohne auch nur eine Minute Schlaf. Sowas hatte ich schonmal, allerdings waren da Ferien. Jedenfalls war ich den ganzen Tag zu NICHTS zu gebrauchen... Ich spüre schon, dass heute wieder so eine Nacht sein wird, so eine endlose Nacht. Morgen ist aber Schule, bis 15 Uhr. Und dann auch noch 2 Hauptfächer, welche schon schlimm sind wenn ich ausgeschlafen bin. Ich glaube nicht, dass ich den Tag durchhalten werde... Da ich 12 Jahre alt bin, haben meine Eltern noch zu entscheiden ob ich hin gehe oder nicht. Meint ihr die werden mich dann zur Schule schicken, so ganz übermüdet?

Bevor jetzt solche nervigen Kommentare kommen; ich bin NICHT müde, werde in den nächsten 6 Stunden auch nicht müde und will auch nicht bewusst die Schule schwänzen. Ich will nur wissen ob es Sinn macht morgen zur Schule zu gehen und ob ihr denkt, dass meine Eltern mich morgen zur Schule schicken.

Hallo Leute,

hab ein kleines Problem. Seit kurzem (etwa 5 Wochen) bin ich mit meiner Freundin zusammen, die ich sehr liebe und die auch einen 3 Jahre alten Hund hat, den ich mag. Mein Problem ist folgendes:

Da ich während des Schlafens sehr licht- und geräuschempfindlich bin, raubt mir ihr Hund regelmäßig den Schlaf, wenn sie bei mir übernachtet oder ich bei ihr. Der Hund leckt sich minutenlag lauthals die Pfoten, Zitzen, knabbert an seinen Pfoten, schmatzt und schüttelt sich dann lautstark, aber eben mehrmals in der Nacht. Ich sollte dazu sagen, dass der Hund im Bett schlafen darf, was ich persönlich auch nicht so toll finde. Für mich gehören Haustiere nicht ins Bett oder auf die Couch. Nun, Versuche mit Ohropax zu schlafen brachten nix. Möchte meine Freundin, die logischerweise an dem Hund hängt (er ist mir ja auch ans Herz gewachsen) nicht enttäuschen oder so, wenn ich sage, dass mir der Hund den Schlaf regelmäßig raubt. Was kann ich machen, irgendeine Idee??

Also ich bin heute um 18 uhr eingeschlafen bin dann um 22uhr wieder aufgestanden wollte dann um 24 uhr ins bett weil ich morgen in die schule muss und dort eine klassenarbeit in geschichte schreibe aber ich kann nicht schlafen was soll ich machen ?