Durchs Dampfen abnehmen?

Ich habe durchs probieren bei Freunden vor ein paar Wochen angefangen zu dampfen, meist süße Liquids mit geringem Nikotingehalt. Dass das ungesund ist, abhängig macht usw. ist mir durchaus bewusst, jedoch bin ich volljährig und bereit die Verantwortung für mein Handeln selbstständig zu tragen.

Mir ist jedoch aufgefallen, dass ich seitdem deutlich weniger Heißhunger auf Süßkram und sowas habe und dadurch schon etwa 4kg abgenommen habe. Zuvor hatte mein Gewicht trotz Bewegung und überwiegend gesunder Ernährung mit kleinen Sünden lange (bestimmt 2 Jahre lang) stagniert.
Selbst trotz 200-500kcal Kaloriendefizit hat sich teilweise nichts getan.

Meine Vermutung ist nun natürlich, dass dies an den süßen Liquids liegt, die mir durch ausbleibenden Heißhunger doch nochmal einige Kalorien mehr einsparen. Außerdem habe ich gelesen, dass Nikotin appetithämmend wirken kann und glaube, dass auch das vielleicht damit zusammenhängen könnte, da ich auch weniger zwischendurch esse seit ich dampfe.

Hat vielleicht noch jemand die Erfahrung gemacht, dass die E Zigarette zur Gewichtsabnahme beigetragen hat oder ist das vielleicht doch eher Zufall?

Und noch eine kleine Bitte an alle Minderjährigen und Nicht-Dampfer, die abnehmen wollen: Fangt bitte nicht mit sowas an, nur um Gewicht zu verlieren. Das ist alles andere als gesund und war auch nicht meine Intention! Wer abnehmen will/muss sollte dies immer mit gesunden Methoden und ggf. mithilfe einer Ernährungsberatung oder dem Hausarzt versuchen.

Ich habe keine Veränderung bemerkt 38%
Ich habe nicht darauf geachtet 33%
Ich habe auch abgenommen 24%
Ich habe zugenommen 5%
Ernährung, abnehmen, Rauchen, E-Zigarette, Gesundheit und Medizin, Gewichtsverlust, Liquid, Nikotin, Sport und Fitness, Heißhunger, dampfen
Verdampfer Geekvape Z Nano?

Hallo, Ich habe mir in letzter zeit den Verdampfer Geekvape Z Nano Zugelegt. habe ihn so ungefähr 2 wochen benutzt und war total begeistert da er keine problem aufzeigt nicht Heiß wurde nicht spritzt garnichts. Jetzt habe ich mir ein neues Liquid gekauft und habe mir gedacht ich wasche den coil der von 25 - 35 watt geht mit warmen wasser aus um den Geschmack des Heißenberg Liquid leichter rauszubekommen da es ja sehr penetrant ist. Habe ihn danach so 5 - 10 minuten mit einem Fön getrocknet und habe dann auch noch die restlichten teile mit wasser ausgespült und trocken geföhnt. Dann habe ich den coil wieder reingesetzt und wollte weiter dampfen, aber dann wurde der verdampfer schnell warm, so wie ich es wie gesagt nicht von ihm kenne. Darauf hin habe ich dann den 2. ten coil eingebaut der von 15 - 25 watt geht. Bei dem wird der verdampfer leider aber auch schnell warm und wenn ich stärker dran ziehe kommen sehr minimal kleine spritzer auf meine zunge. Bin jetzt gerade sehr verzweifelt da ich angst habe dass ich mit dem ausspülen mit wasser was kaputt gemacht habe. Hoffe mir kann da jemand helfen. Ich weiß ja nicht ob das alles normal ist oder ob es am Liquid liegt. Aufjedenfall war ich sehr begeistert von ihm und habe jetzt ein Komisches gefühl durch die ursachen bekommen. Vielleicht mach ich mich ja auch einfach unnötig verrückt :)

Ich danke im Voraus für Vernünfte Antworten.

wenn ich es unverständlich geschrieben habe bitte nochmal nachfragen , da ich viel wert auf Hilfe Lege.

Gesundheit und Medizin, dampfen, Verdampfer

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