Moinsen,
ich ernähre mich seit 1 Monat vegan und habe vor dieser Zeit bzg. veganer Ernährung sehr viel recherschiert. Einer der Gründe warum ich dies mache, ist die Verbesserung der Haut, da ich von wirklich verdammt vielen Leuten gesehen habe, dass sie durch die Umstellung auf vegan eine sehr reine Haut bekommen haben.
Die Vorstufe der Hautverbesserung ist ja die Entgiftung, die ich nun seit knapp einer Woche extrem spüre -> die Haut hat sich nun erstmal sehr verschlechtert.
Die Frage: Wie lange dauert die Entgiftung über die Haut ungefähr?
weitere Infos: Allergien habe ich keine, falls die Verschlechterung an Produkten wie zB Soya liegen sollte.