Druckgefühl in Brust nach Trennung?

Hey ihr da draußen, ich habe mich vor ein paar Tagen von meinem Freund getrennt. Die Beziehung hat für uns beide nicht mehr richtig gepasst denn wir haben uns ziemlich auseinandergelebt. Wir waren jetzt fast 8 Jahre zusammen. Wenn ich meine letzten Beiträge kennt wisst ihr das es mir schon etwas länger nicht gut ging. Wir haben auch versucht an den Probleme zu arbeiten aber es hat nicht wirklich was gebracht. In mir kam dann immer wieder so ein unruhiges Gefühl auf, hatte immer mal wieder so ein Druckgefühl in der Brust und habe auch immer wieder weinen müssen. Das ganze schon bevor es zur Trennung kam. Auch jetzt 4 Tage nach der Trennung habe ich dieses Druckgefühl in der Brust ab und zu und fühle mich auch irgendwie unruhig. Zeitenweise als ob man Angst hat zb wie vor Prüfungen - aber nicht nervös, oft bevor man weinen musst hat man auch dieses Gefühl in der Brust. Allerdings muss ich nicht wirklich weinen, klar gibt es moment wo ich es am liebsten täte aber ich weiß dass die Trennung das richtige für uns beide ist. 

Oftmals lege ich mich mittags wenn ich zeit habe ein wenig aufs ohr, aber im moment geht das für ca 10 minuten dann bekomme ich auch wieder so ein druckgefühl in der brust und schrecke regelrecht auf und kann dann nicht mehr „weiterschlafen“

Sind solche Gefühle normal auch schon vor der Trennung. Ich wusste ja schon länger das es früher oder später so kommen wird. Und sind diese Gefühle auch nach einer Trennung normal? Und wie lange hält sowas an?

Freundschaft, Gefühle, Trennung, Beziehungsende, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Trennungsschmerz
Ex zurückgewinnen trotz aussichtloser Situation?

Hallo Leute,

ich habe mich in eine sehr missliche Lage manövriert. Es ist eine sehr lange Geschichte: Ich habe mich vor 3 Monaten vor meiner Freundin getrennt, weil sie sich hinter meinem Rücken mit einem anderen Typen getroffen hat und ich auch eine Nachricht gefunden habe, worin stand dass sie lieber auf Snapchat schreiben damit ich es nicht so mitbekomme. Ich bin mir sehr sicher dass in der Zeit trotzdem (also während der Beziehung) nichts passiert ist. Wir hatten vorher nämlich einen heftigen Streit, sie hat bei jemanden Rat gesucht 😬 Das Schlussmachen war vor allem eine Kurzschlussreaktion von mir. Nun ist die ganze Geschichte (leider) noch lange nicht vorbei... sie fängt gerade erst an.

Ich habe die Entscheidung bereut und wollte sie zurückgewinnen, leider bin ich so versessen darauf gewesen (weil ich Angst hatte sie endgültig zu verlieren), dass ich sie vollgespammt habe mit „Ich will dich zurückgewinnen“ und ich habe ihr Vorwürfe gemacht weil sie sich immer immer mehr mit diesem Typen getroffen hat. Naja dann hat sie mich überall geblockt, dann bin ich mehrmals unangekündigt zu ihr gefahren, wir haben uns mega dolle angeschrieben und danach war dann Funkstille für 2 Wochen. Ich habe sie über einen neuen Account angeschrieben, wir haben uns wieder gestritten weil es irgendwie wieder um den Typen ging und dann war nochmal Funkstille für knapp einen Monat.

Dann kam eigentlich das Unglaubliche: Sie hat mich wieder auf Instagram geaddet. Darauf bin ich zuerst nicht eingegangen, habe eine Woche gewartet weil ich noch sauer war... irgendwann habe ich sie dann angeschrieben und habe sie gefragt warum sie mich geaddet hat. Daraufhin hat sie mich ignoriert. Ich war dann natürlich genervt und habe sie angepumpt... wieder Streit... dann wieder Funkstille für 2 Wochen. Ich habe sie dann zu Weihnachten angeschrieben, wir haben nett miteinander geschrieben und uns dann sogar wieder auf Snapchat geaddet auf meine Bitte hin. Sie hat mir dann immer wieder geschrieben (von sich aus), ich habe mir natürlich Hoffnung gemacht und sie um ein Treffen gebeten. Das hat sie abgelehnt mit der Begründung dass sie sich nicht mehr auf mich einlassen möchte und nicht mehr Kontakt will. Ich war davon natürlich super enttäuscht und habe dann einfach nur noch gebettelt dass wir es doch bitte wieder probieren mögen... sie hat mich wieder geblockt und ich habe mir wieder neue Accounts gemacht um sie weiterhin anzubetteln... hat natürlich nichts gebracht... daraufhin bin ich zu ihr gefahren (unangekündigt), habe sie sogar getroffen aber sie musste weg deswegen bin ich sofort wieder gefahren. Am nächsten Tag bin ich nochmal hin und habe einfach nur noch gebettelt. Dabei kam im Gespräch zutage, dass sie schon die ganze Zeit was mit diesem Typen am laufen hatte (also nach der Trennung) und ich habe gesagt dass ich das akzeptiere. Zuhause war ich am Boden zerstört und wütend, bin wieder zu ihr gefahren und habe sie angeschrien sie solle mir meine Sachen zurück geben

Freundschaft, Beziehung, Liebe und Beziehung, Trennungsschmerz
Nach 7 Jahren Beziehung von heute auf morgen schluss?

Hallo zusammen,

ich kann einfach nicht anders, als hier nach Rat und Tipps zu suchen. Ich bin zwar erst 19 Jahre jung, dennoch habe ich das Gefühl, mein Leben sei schon vorbei.

Mein (Ex-)Freund und ich liebten uns trotz vielen Streits abgöttisch. Wir beide waren stets überzeugt, eine gemeinsame Familie zu gründen und zu heiraten. Vor 5 Monaten zogen wir sogar zusammen! Doch nun ist es seit letzen Dienstag so, dass irgendwie alles aus dem Ruder gelaufen ist, wir uns kaum noch gesehen haben und in der Wohnung dann nur noch lautstark stritten. Die Gründe sind mir bis heute schleierhaft...

Jedenfalls meinte er dann an jenem Abend:,, Ich hätte zwar nie gedacht, dass ich das sagen werde, aber du musst ausziehen.“ Dann begann er zu weinen. Ich war unter Schock und starrte ihn bloß an. Dann ging er nach nebenan und weinte dort lautstark weiter.

Ich folgte und tröstete ihn indem ich ihm sanft über den Rücken streichelte. Ich versuchte die starke zu spielen. In folgenden Abenden überließ er mir das Bett und schlief auf der Couch. Als ich es nicht mehr aushielt, bat ich ihn zu mir ins Bett zu kommen, was er dann auch tat. Doch dann stellte er mir eine seltsame Frage; Was würdest du machen, wenn du jemandem begegnen würdest, der dir richtig gefällt und genau deinen Wünschen entspricht?“ Ich meine bloß; Wieso? Befindest du dich etwa in so einer Situation ?“ Darauf erwiderte er; Nein, ich will nur wissen ob du mich dann für denjenigen verlassen würdest.“ Ich sagte dass man die Liebe nicht kontrollieren könne, ich ihn aber nicht für jemanden verlassen würde, der mir bloß gefällt. Ich liebe ihn ja.

So schliefen wir die Nacht wieder nebeneinander. Am nächsten morgen bevor ich zur Arbeit musste, umarmte ich ihn als ich aufwachte von hinten. Er drehte sich zu mir und sagte; hey lass das.“ Ich hörte nicht auf, seine Nähe tat mir gut. Sehr schnell zog er mir die Hose aus und wir hatten Sex. Danach meinte er bloß noch wenn wir uns unterhielten, dass wir es schon so oft versucht hatten und er einfach keinen anderen Ausweg mehr sehe. Ich meinte okay, dann packe ich meine Sachen sobald du spätschicht hast... Hab ich getan und bin nun wieder bei meinen Eltern.

Nachfolgend schrieben wir nochmals. Auf meine Fragen hin sagte er nur Dinge wie; Das war ein Zeichen für mich, es hat einfach klick gemacht. Ich habe keinerlei Gefühle mehr für dich.“ Von jetzt auf gleich? Ich fragte außerdem ob eine mich ersetzt, er meinte vlt, vlt auch nicht. Wieso redet er um dem heißen Brei? In der Vergangenheit gab es eine ähnliche Situation, doch nun hängt deutlich mehr hinten dran... Zu erwähnen wäre noch dass er bei einem Streit vor einigen Wochen noch alles tat, um mich bei sich zu behalten. Wie seht ihr das?

lg

Liebe, Freundschaft, Beziehung, Trennung, Liebe und Beziehung, Trennungsschmerz
Kann sie sich so schnell entlieben?

Hallo

meine Ex Freundin und ich waren 1,5 Jahre zusammen. Die Beziehung war wirklich wunderschön und ich habe sie über alles geliebt und ich tue es immer noch. Die Trennung ist jetzt ca. 2 Wochen her. Wir waren ziemlich mit einander verbunden und haben alles miteinander zusammen getan und erlebt. Die einzige Schwierigkeiten die wir hatten war meine Eifersucht und dass ich sie relativ viel eingeschränkt hab. Ich wollte zb nicht dass sie was mit Freunden macht oder so ähnlich. Sie hatte dass auch akzeptiert und alles aber so plötzlich meint sie nicht mehr damit klar zu kommen. Sie war in den letzen Monaten mehr als glücklich und hab mir dass auch ganz eindeutig gezeigt dass sie mich liebt. Deswegen kam die Trennung auch ultra unerwartet. Vorallem meinte sie dass es nie wieder was werden könnte. Jedenfalls habe ich sie dann noch 5 Tage zugespamt, angerufen und das alles was man eigentlich niemals tun sollte. Ich weiß ein Fehler bis sie mich dann geblockt hat. Bin dann letzen Sonntag zu Uhr gefahren weil ich der Meinung bin es wenigstens verdient zu haben dass sie mir alles genau erklärt. Es fiel im Endeffekt so aus dass ich sie meinte ich solle ihr ein Monat bitte geben damit sie das verarbeiten könne. Hab sie auch gefragt ob sie mich noch liebt und sie meinte sie wüsste das ja nicht einmal mehr wirklich. Da Frage ich mich jetzt die ganze zeit, ist es wirklich machbar sich in zwei Wochen sich von einer Person mit der man 2 Jahre jeden Tag zu tun hat und 1,5 Jahre zusammen war sich einfach so zu entlieben? Sie meinte auch seit der Trennung ist sie glücklicher. Aber wie kann es sein dass sie das ist wenn sie dann von mir verlangt sie brauche Zeit um das zu verarbeiten heißt kein Kontakt etc. Ich komme nämlich nicht einfach so über die hinweg. ich weiß was meine Fehler sind und alles und ich möchte es mit der Zeit wieder versuchen. (natürlich nach dem ich ihr die Zeit und alles gegeben hab). Was denkt ihr ?

Freundschaft, Liebeskummer, Liebe und Beziehung, Trennungsschmerz
Wie kann einem nach 2 Jahren Beziehung einem so sch***ß egal sein?

Hallo

Mein Freund und ich waren 1 Jahr und 11 zusammen, er ist Muslim 35, ich 21 deutsche, entschuldige das ich nerve wird wahrscheinlich auch die letzte Frage sein.

Wir haben uns am Samstag gestritten weil er kaum noch Zeit hat und mir ständig absagt. Dann haben wir uns erstmals gestritten und diskutiert, dann hab ich bis gestern nix von ihm gehört, haben gestern dann nochmal darüber geredet, er meinte er liebt mich noch aber nicht mehr wie am Anfang, dann hab ich mich bei ihm ausgekotzt was mich stört, zb das ich seine Familie nach 2 Jahren noch nicht kenne, und das er mir ständig absagt, und mir das gefühlt gibt das ich ihm egal bin, dann meinte er so:

Der so wie kann ich jemand meiner Familie vorstellen wo ständig Schluss macht, (war bis jetzt mit samstqh das 2 mal ) er so bin nach 1.5 Jahren zum nachdenken gekommen. Dann hat er ganz fett geschrieben : ICH WILL NIEMALS HEIRATEN AUCH NICHT BEVOR WIR ZUSAMMEN GEKOMMEN SIND UND WENN WIR WIEDER ZUSAMMEN KOMMEN WIRD ES NIE WIEDER WIE FRÜHER!!

Der so du bist halt immer so voreilig.

Das hat mich echt sprachlos gemacht und enttäuscht dachte echt er wäre ein Mann zum heiraten Familie, wollt so schnell wie möglich meine Ausbildung machen damit wir heiraten zusammen ziehen, wir haben zusammen so viel gemacht.

Ich hab nur noch gesagt das ich sprachlos bin und nix mehr zu sagen hab, er hat dann nix mehr geschrieben und seit dem höre ich nix mehr von ihm.

Ich bin so enttäuscht Weine seit gestern Abend, wie kann nach 2 Jahren einem alles so egal sein und wie kann man nur jemand sowas sagen, er wusste genau ich will mal heiraten kinder

Liebe, Leben, Religion, Kinder, Islam, Familie, Zukunft, Freundschaft, Hochzeit, Stress, Türkei, traurig, Einsamkeit, heiraten, Türkisch, Freunde, Deutschland, Trauer, Beziehung, Trennung, Eltern, ändern, Erinnerung, Liebe und Beziehung, Paar, Streit, Trennungsschmerz, Lieneskummer, heute
Meine Ex-Freundin verhält sich so seltsam. Es tut echt weh. Warum macht sie das?

Hallo,

meine Ex-Freundin von der ich seit 9 Monaten getrennt bin verhält sich echt seltsam. Sie hatte sich damals von mir getrennt, weil es eine Fernbeziehung war und es einfach nicht mehr funktionierte. Dann machte sie über WhatsApp Schluss. Danach hielt sie mit mir aber immer weiter Kontakt, über WA auch 10 Tage nach der Trennung meldete sie sich einfach wieder. Das ging dann richtig lang so bis in den Februar. Dann plötzlich streiteten wir uns wieder und sie meinte, sie wolle nun den Kontakt komplett abbrechen, weil sie immer nur verletzt hätte.

Gut, meinte ich mache halt. Dann zwei Tage später, wollte sie mich treffen und in Ruhe drüber reden, was ich nicht machte und meinte ich will eine Kontaktsperre. Die ging dann auch 5 Wochen, bis sie sich wieder meldete und meinte, sie würde sich wünschen, wenn wir Freunde bleiben würden. Dann hatten wir wieder jeden Tag Kontakt und so ging es hin und her. Im Mai hatten wir uns getroffen für eine Stunde und über alles gequatscht und auch da sagten wir, dass wir freundschaftlich verbunden bleiben wollen.

Wir hatten dann immer mal wieder Kontakt und der ging meistens von ihr aus!

Auch schickte sie mir Bilder aus ihrem Urlaub und fragte mich wie es mir denn ging und so. Dann ab Mitte August Funkstille. Ich meldete mich auch nicht mehr bei ihr 5 Wochen. Am Samstag schrieb ich sie mal an und sie war echt komisch kurz angebunden. Ich schlug gestern ein gemeinsames Treffen mit einem Kumpel vor und seitdem schrieb sie mir nicht mehr. Keine Antwort. Auf Instagram hat sie ein Bild und darauf ist ein Typ markiert, also war sie mit dem alleine unterwegs.

Ich habe seit 3 Monaten eine neue Freundin! Ich bin auch glücklich mit ihr, weil wir keine Probleme in der Beziehung haben. Sie macht keinen Stress wie meine Ex. Meine Ex weiß nichts von meiner neuen Freundin, aber ich hatte Andeutungen gemacht. Meine Freundin wusste, dass ich Kontakt zu ihr hab.

Was denkt ihr? Es tut so weh, weil sie ja unbedingt "Freundschaft" wollte. Sie wollte, dass wir weiterhin Kontakt haben und nun!? Was ist da los? Sie wirft auch das weg. Es ist wie eine zweite Trennung. Soll ich sie nun endgültig blockieren? Den Kontakt abbrechen?

Freundschaft, Beziehung, Trennung, Liebe und Beziehung, Trennungsschmerz, kein kontakt, Kontaktabbruch
Ex wollte mich nach Trennung wieder, aber Vögelt jetzt aufeinmal mit einer anderen?

Wir waren fast 4 Jahre zusammen, er behauptete noch Monate nach der Trennung das er nicht schluss gemacht hat weil er mich nicht mehr liebte sondern weil er wohl mit allem überfordert war. Und das er sich noch eine Beziehung mit mir iwann vorstellen könnte, und die Trennung total bereun würde.

ich zog in eine eigene Wohnung, er wollte wieder Kontakt zu mir. Ich hingegen versuchte mein eigenes Ding zu machen, und habe auch einmalig mit einem andren geschlafen. Aber das war ne einmalige nummer und man hat danach nichts mehr geschrieben. Habe das meinem ex gebeichtet - erklärte aber auch, dass da nichts weiter lief und ich sowas im. Nachhinein eher bereut habe. Ich hatte vorher nur mit meinem ex er hat mich damals entjungfert.. Und ich zu sehr noch an ihm hänge als das ich mich darauf hätte mehr einlassen können.

Dann als das durchgekaut war hatten wir noch freundschaftlich Kontakt mein ex und ich. Er hat mir auch ständig versichert, das ich ihm ja so wichtig sei und egal was kommt er immer zu mir halten wird. Da war ich schon ziemlich berührt. Kam auch langsam mit klar, erstmal nur befreundet zu sein.

nichtmal ein Tag später, ich fragte ihn ob er mich am Bahnhof abholen könnte da ich noch lange feiern war und sonst keine Begleitung hatte. Er versicherte das sei kein problem. Dann als ich an der Haltestelle war und auf ihn wartete schrieb er mir, er wäre jetzt zu müde und hat noch besuch da..

Hat mich quasi für n fremdes Weib einfach sitzen lassen. Das war schon n richtiger Schlag ins Gesicht.

Dann habe ich ihm klar gemacht das ich so eine art von Freundschaft nicht gebrauchen kann. Ein Tag später wollte er sich aber kurz nochmal mit mir treffen, da er meinte er wolle nochmal mit mir darüber reden, da ja nichts zwischen denen gelaufen wäre. Abgesehen davon das sie mehrere Tage bei ihm schlief.. (?) Und Als ich ihm schrieb wegen treffen ging er auf einmal stundenlang nicht mehr ans Handy oder lies meine Nachrichten. Ende vom Lied, er hatte ja immernoch den "besuch" da und hatte sex mit ihr. In der zeit als ich ihn versuchte zu erreichen.. Und wir uns treffen wollten.

Könnt ihr euch vllt erklären warum er mich da so anlügt und mir vorher noch versichert ich sei ihm. Ja so "wichtig"? Vorallem meinte er noch, er könnte sowas ja garnicht mit einer anderen Person sex zu haben, die er nicht liebt. Und das Mädel was jetzt ein paar Tage bei ihm blieb liebt er direkt, oder wie? Ich bin echt sprachlos, wir sind auch erst ca 3 Monate getrennt. Habe ihm auch meine Meinung gedrückt aber er antwortet nicht. Zu wissen das das Weib immernoch bei ihm ist und die schon mehrere Nummern schoben, zerfrisst mich innerlich. Wenn es ne schnelle nummer gewesen wäre hätte man drüber hinweg sehen können, eben da wir getrennt sind. Aber direkt das erste Mädel das er sieht gleich mehrere tage bei sich schlafen lassen..

ich wäre froh um ein paar Ratschläge. Ich weiß nicht was ich tun soll.

Freundschaft, Liebe und Beziehung, Trennungsschmerz, Exfreund zurück

Meistgelesene Beiträge zum Thema Trennungsschmerz