Ich habe eine zeitlang bereits klimmzüge gemacht. Würde auch gerne weitermachen. Hab nur Angst wegen Wachstum. Daher ich nicht mehr als 5 schaffe gilt das als maximalkrafttraining oder verstehe ich da was falsch? Jedenfalls würde regelmäßiges klimmzüge raining mein Wachstum negativ beeinflussen?
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