Hey, ich bin weiblich 16 Jahre alt.
Ich bin Handysüchtig, ich gehe zwar noch raus zum Pferd oder mal eine kurze Runde spazieren, aber ich komme oft zu spät weil ich am Handy war oder schaffe es nichtmal mein Zimmer aufzuräumen!!!
Ich hab schon mehrere Sachen probiert, aber nichts davon hat funktioniert.
Hab es schon mit Handysperren, Social Media löschen, 1 Woche wohin wo kein Empfang ist, Handy nicht ins Schlafzimmer legen usw. Probiert.
Es hat alles nicht geklappt oder nur für die ausgeführte Zeit geklappt, danach war ich wieder so viel am Handy.
Vorallem Tik Tok ist ganz schlimm zwischen 5-9 Stunden am Tag!!!
Meine Handyzeit liegt wenn ich Schule hab bei circa 6/8 Stunden täglich. Wenn ich Wochenende hab lag sie schon bei 10-12Stunden.
Ich verpasse voll mein Leben bekomme es aber nicht in den griff. Was kann ich machen?
Nein ich möchte meinen Eltern nicht davon erzählen, die töten mich!
Danke schonmal für die Antworten.