Hi, ich hab grad mein Abi letzten Frühling gemacht (jedoch mit vielen Schwierigkeiten, da ich ständig krank war, was bei mir eigentlich immer passiert, wenn ich gestresst bin oder auch öfter mal so) Ich bin einfach schon immer etwas schwächer gewesen, bin oft krank, bin auch sehr sensibel und vertrage auch Druck oder Stress nicht so gut. Kurz gesagt bin ich nicht so belastbar wie andere und trotzdem muss ich ja irgendwann etwas anfangen zu studieren, zu arbeiten oder zumindest ein Aupair Jahr würde ich gerne machen.

Jetzt zu der eigentlichen Frage: Kennt ihr Berufe die ich ausüben könnte, wo ich immernoch genügend Geld verdiene, mir Spaß macht, mich aber nicht überfordert? Welchen entspannten Studiengan kennt ihr und meint ihr ein Aupair Jahr in den Usa schaffe ich?

Vielleicht geht es jemanden ähnlich wie mir und hat schon seinen Lebensweg gefunden, der seinem Körper nicht wiedersprüchlich ist, sondern gut tut.

Vielen lieben Dank schon mal im Voraus:)

Ich habe das schon seit einer Weile das ich wenn ich Tiere sterben sehe egal ob in echt oder in einer Serie extrem sensibel bin. Selbst wenn jemand in einer Serie nur auf eine Biene tritt bekomme ich Heulattacken. Ich frage mich ob das normal ist oder ob das etwas Psychologisches bedeuten könnte.

Also bis heute dachte ich, so wie ich die Welt wahrnehme, nimmt sie jeder wahr.

Seitdem ich denken kann, fühle ich mich so fremd auf diesem Planeten, so als würde ich zu niemandem passen. Habe das Gefühl, dass keiner mich im Ansatz versteht und weiß, was in mir vorgeht. Was auch einer der Hauptgründe ist, warum ich gerne alleine Zeit verbringe. Ich fühle mich wirklich alleine auf diesem Planeten.

Ich nehme auch mein Umfeld extrem stark wahr. Lichter, Geräusche und vor allem Wasser lösen in mir Sachen aus. Ich kann das Gefühl nicht mal beschreiben, aber mein Umfeld fühlt sich so intensiv an, ich nehme alles wahr und das sehr intensiv. Zudem denke ich über Sachen nach, über die kein Mensch nachdenkt, vor allem spirituelle Sachen, Lebensinn etc. Der Film Kung-Fu Panda hat mich in ein spirituelles Loch geworfen, weil ich bis heute versuche die Zitate zu entschlüsseln...

Meine Fantasie ist auch sehr ausgeprägt, ich falle immer wieder in Tagträume und vor allem nachts blüht meine Fantasie auf. Im Bett stell ich mir welten zusammen und verbinge in diesen meine Zeit, bis ich einschlafe. Bis heute dachte ich, so muss sich jeder fühlen bis ein Freund meinte, dass keiner sich so fühlt. Ich dachte, das wäre so normal, weswegen ich das nie angesprochen habe...

Sollte ich mal zu nem Psychologen oder ist das doch normal?

Ich bin Jungfrau und wollte früher immer unbedingt Sex haben.

Ich weiß es ist eine komische Frage aber das gleiche hatte ich schon letzte Woche und ich wollte immer eine Freundin und Sex haben und habe Angst dass das jetzt gar nicht mehr Spaß macht weil mir masturbieren gar nicht Spaß macht.

Alle sagen das kommt schon wieder und letzte Woche ist es auch wieder zurückgekommen trotzdem habe ich irgendwie Angst und ist ein komisches Gefühl.

Kann vielleicht auch daran liegen dass ich Asperger Autismus habe und übersensibel bin.

Warum ist das so kann es daran liegen dass ich zwanghaft Pornos schaue und die gar nicht schauen möchte?

Das habe ich schon öfter gehört dass Pornos schädlich sind?

Aber asexuell bin ich glaube ich nicht weil wenn man asexuell ist hat man keine Angst vor Sex sondern des ist dann noch was anderes extra.

Was heißt Das Sehr Sensiebel

Also wenn sie keine ahnung, ein für euch sensibles Thema ansprechen. Euch das ganze sehr verletzt hat.

Würdet ihr ihr es erwähnen oder eine gute Miene zeigen?

Es wird ja manchmal gesagt, dass jeder anders sei als die anderen. Und trotzdem fühle ich mich so anders als alle anderen. Das fing schon als kleines Kind an. Und nein, ich meine nicht das ich Hochintelligent sei, höchstens Hochsensibel könnte sein. Ich war schon immer eher die introvertierte Persönlichkeit. Ich habe schon immer wenig(er) geredet. Ich war noch nie der kommunikativste Mensch. Öfters oder oft habe ich geheult früher, weil mir das so schwer fiel, dass ich keine Freunde hatte. Ich war auch oft nachdenklich. Ich habe kaum was geklaut, außer mal ein Kinder Überraschungsei, dass ich dann nicht essen wollte, weil ich mich hinterher so schlecht fühlte. Ich fühlte mich sehr schlecht hinterher. Anderen würden ohne Bedenken handeln.

Ich habe nie mitgelästert oder fast nie was gelästert oder fast nie gelästert, außer ich war mal wirklich sauer auf jemanden, dann habe ich es meiner Mutter erzählt. Wie andere aussahen, war mir vollkommen egal. Ich konnte fast keiner Fliege was zuleide tun. Ich hatte nie geschlägert. Ich kann nicht Schlägern, bin die wehrloseste Person überhaupt. Lästereien nahm ich mir immer schwer zu Herzen. Habe oft geheult heimlich. Ich kenne wirklich niemanden der exakt so ist wie ich. Auch wenn ich so durch die Stadt laufe, sehe ich immer Menschengruppen und mich alleine. Vielleicht werde ich ja auch gehasst, sowie ich bin.

Obwohl ich dick bin oder war, war ich sehr verletzlich, sensibel und zart. Lügen fiel mir schon immer schwer.

Manchmal denke ich, ich bin zu gut für diese Welt.

Blöde Frage aber wie bekommt man mehr Selbstbewusstsein und wird weniger sensibel?

Ich bekomme vor Prüfungen, Reden, Präsentationen und Ähnlichem immer totale Panik und habe das Gefühl dass ich nichts kann und zu blöd bin. Oft stehe ich da und weiß nicht einmal mehr meinen Namen.

Sowas habe ich oft, Vor allem bei Kritik von anderen. Oft muss dabei anfangen zu weinen und habe den restlichen Tag das Gefühl das ich einfach nur wertlos, unnötig und zu blöd für alles bin.

Auch wenn ich selbst merke, das ich etwas nicht schaffe, auch wenn ich es nur mal nicht gleich schaffe meine Socken richtig anzuziehen,... muss ich anfangen zu weinen und habe das Gefühl nichts zu können.

Ich habe das Gefühl das z.B. viele Lehrer alle Schüler in einen Sack stecken und denken durch streng sein und oft auch anschreien und wirklich Niedermachen wird es besser. Bei mir ist es genau das Gegenteil und wenn es z.B. heisst ich solle ein Wenig schöner schreiben, obwohl ich mir Mühe gegeben habe,... muss ich anfangen zu weinen und auf die Fragen der Lehrer, warum ich Weine sage ich immer, das es nichts wäre. Mir ist es immer furchtbar peinlich wenn ich weinen muss und wenn alle wüssten wegen welchen Kleinigkeiten ich dies tue wäre es glaube ich noch schlimmer.

Teilweise wurde ich dann schon von Lehrern geschumpfen weil ich weinte, obwohl es mir ja angeblich gut geht. Was es natürlich nicht besser macht.

Ich habe schon öfters gehört das ich angeblich HSM (Hochsensibel) bin und es daher kommt. Ich wurde in meiner Früheren Schule immer wegen meine. Sommersprossen und meiner Sexualität niedergemacht und seitdem wurde mein Selbstvertrauen immer weniger und ich habe nun meistens das Gefühl nichts Wert zu sein und andere nur zu belasten.

Ich bin übrigens ganztägig in der Schule mit Schulkleidungspflicht und auch im Internat, und ich habe das Gefühl, das mich das auch schwer belastet. Ich hätte am Abend am liebsten meine Ruhe und würde mich ans Fenster legen und dem Regen lauschen, oder mich Kreativ austoben und nicht jeden Abend genaue Zimmerkontrollen und weiteres.

Auch werde ich dort viel ausgenutzt da ich ziemlich perfektionistisch bin und gut Zeichnen kann. Ich kann nicht nein Sagen und wenn ich einer Person helfe wollen immer alle etwas und ich komme auch da nicht mehr hinterher. Wenn ich dann einmal Hilfe bräuchte, wass ich nur sehr ungern zugebe würde sich da niemand melden um einmal etwas für mich zu tun.

Sry das es jetzt so lang geworden ist und ich soviel geschrieben habe und falls noch Rechtschreibfehler im Text dind tut es mir leid. Danke im Vorraus für Antworten falls jemand etwas dazu weiß:)

Meine Mutter macht manchmal, vor allem aber wenn meine Geschwister zu Besuch kommen, Kommentare über meinen (20) Körper. Sie macht es zwar auch bei meinen Geschwistern, aber mich stört es am meisten, weil ich vor einem Jahr noch eine Top Figur hatte und dann im Laufe plötzlich zugenommen hatte. Ich mag meinen Körper um ehrlich zu sein nicht und ich tue mich schwer damit abzunehmen, weil dauernd binge esse, wenn ich unzufrieden bin. Ich bin sehr unsicher und nach jedem herablassenden Blick oder Kommentare von anderen, fange ich wieder an aus Frust zu essen. Meine Mutter macht oft Kommentare wie „Wow, was für ein fetter Arsch!“ oder „Sagt diejenige mit den großen Backen.“. Deshalb fühle ich mich auch manchmal unwohl mit ihr in einem Raum zu sein.

Heute hat meine Mutter die Bemerkung mit den Backen gemacht und ich habe versucht ihr zu sagen, dass es nicht nett ich, weil es mir nicht leicht fällt abzunehmen. Sie hat das dann verneint und gesagt, dass es ein Kompliment ist und dass ich tolle Backen habe, obwohl sie das ganz sicher nicht gesagt hat. Sie hat weiter diskutiert und nicht den Anschein gemacht sich entschuldigen zu wollen, also bin ich einfach schweigend gegangen.

Ich weiß, dass ich ein sensibler Mensch bin und es wahrscheinlich daran liegt, warum es mich so sehr stört…

Habt ihr Tipps, wie ich dagegen ein dickes Fell entwickeln kann?

Ich frage mich irgendwie, warum jedes mal das Eigelb beim Ei platzt. Ich glaube sicher, dass dies diese scheußliche Bestimmungen im Bauernhof sind. Das war in den 70ern definitiv nicht so, und wir hatten sogar öfter zwei oder gar drei Eigelbe. Jetzt platzen sie nach jeder Bewegung. Ist das euer Ernst??? Ich kann nicht jedes mal daraus ein Rührei machen! Ich will mal ein normales Ei auch essen, und nicht gemischtes Dreck! Warum sind Eier heutzutage sehr sensibel?

Ich bin dieser Typ, wenn jemand nicht zurück schreibt/ ich übergangen werde, nehme ich es persönlich und es zieht mich extrem runter. Ich denke dann über meine lebensentscheidungen und Fehler nach und werde extrem hoffnungslos. Kleinste Sachen können mich runterziehen. Kritik von Leuten hat den gleichen Effekt. Ich bin so fertig, dass ich einfach nur im Bett liege, denke und weine. Ich komme dann einfach zu nichts was ich mir vorgenommen hatte.
Das geht so weit, dass ich einfach aufhöre mit Menschen zu schreiben. Für ein paar Wochen oder Monate auch wenn das meine einzigen positiven menschlichen Kontakte sind. ich hab einfach Angst vor mehr Zurückweisung die mich weiter runterzieht.

wie bekommt man das weg? Ich rede einmal die Woche mit meiner "Therapeutin" privat (also ohne Diagnose und ohne dass es Geld kostet) seit 8 Jahren aber ich bekomme das einfach nicht weg. Wir machen seit Jahren Ursachenforschung und analysieren mein Verhalten, aber wie ich all das wegbekomme sagt sie mir nicht…

ich würde ja zu noch einem Therapeuten gehen, aber der der Zeit für mich hatte, hat einfach nicht zu mir gepasst.

was kann ich noch tun?

ps: Freunde habe ich nicht und zu meinen Verwandten keinen positiven Kontakt

Früher wenn ich oft mich mit Leuten gestritten hab oder sie meinten sie mögen mich nicht hat mich das so kalt gelassen und nicht interessiert. Aber seit einigen Monaten ist das sehr schlimm & das verletzt mich immer so krass das ich nicht mal mehr schlafen kann und die ganze Zeit innere Unruhe habe. Selbst wenn es so Kleinigkeiten sind und man sich halt mal so anmotzt. Woran liegt das und wie kann man das ändern?

Hallo,

bin 18 und nach einer langen Zeit hatte ich heute zwei Fahrstunden (100 Min.). Dadurch dass ich umgezogen bin, musste ich die Fahrschule wechseln und konnte dadurch in den letzten 4-5 Monate keine Fahrstunde nehmen. Heute bin ich dann also wieder gefahren.

Ab und zu bin ich 1 km/h oder zwei km/h zu schnell gewesen, weswegen ich dann nach dem dritten mal schon angeschrieen wurde, dass ich viel zu schnell fahre. Zugegeben ich hatte auch zwei bis drei Riesenböcke. Einmal beim Stoppschild nicht zum absoluten Stillstand gekommen. Bei einer Kreuzung grün gesehen, dann auf einmal rot, doch noch abgebremst was ich nicht hätte tun sollen und dann war ich im Mitten des Fußgängerüberwegs, weswegen ich dann schnell weiterfahren musste.

Als ich dann wieder zwei KM/h überschritten habe, schrie mich der Fahrlehrer dann komplett ab und meinte so lasse ich dich nie in die Prüfung und wenn das noch einmal vorkommt, dann kannst du dir einen anderen Fahrlehrer suchen, der dich in die Prüfung nimmt. Dadurch dass ich immer angemeckert werde, werde ich nur nervös.

Außerdem habe ich einmal mein Lenkrad wieder kommen lassen ohne es zu bewegen beim Abbiegen, weswegen ich dann noch einmal angeschriien wurde, dass ich das mit meinem Auto machen kann aber niemals mit seinem. Zum Schluss meinte er dann noch, du fährst so schlecht für 22 Fahrstunden. Heute wurde ich für meine Fahrweise vom neuen Lehrer mehr angeschnauzt als ich vom meinem Alten jemals angemeckert wurde. Ich glaube so wird das nie was... Sind viele Fahrlehrer so und ich reagiere eibfach nur zu sensibel oder ist der Fahrlehrer einfach zu streng.

...wenn man bei Berührungen anfängt zu zittern oder wenn Gefühle hoch kommen. Was bedeutet das? Habe ich Angst vor meinen Gefühlen oder warum zittere ich dann am ganzen Körper?

Hallo ,

ich bin vor 5 Monaten mit meinem Freund zusammengekommen und immer als wir ein Streit hatten oder haben weint er direkt. Ich habe kein Problem damit absolut nicht aber ich will ihm helfen. Wie gehe ich damit um? Was kann ich tun damit er nicht mehr so oft weint ? Ich will ihn nicht verletzen…

Hey,

ich erfülle jedes Kriterium eines hochsensibilen Menschen. Auch wenn es Wissenschaftlich umstritten sein soll, dass so eine Eigenschaft überhaut existiert, bin ich davon überzeugt, da es wirklich 1:1 auf mich zutrifft.

Jetzt habe ich mir einige Videos darüber angeschaut und auch so im Internet viel Gelesen. Ist echt hilfreich. Schon alleine endlich das Gefühl zu haben, wirklich verstanden zu werden. Nun würde ich mich trotzdem über Tipps von Leuten freuen, die sich damit gut auskennen.

Kindheitstraumata habe ich auch erleben müssen. Ich denke das macht das ganze noch mal etwas schwerer so manche Symtome und Verhaltensweisen auseinander zu halten.

P.s. bin in Therapie. ...bevor mir das vorgeschlagen wird 😅

Hallo da draußen,

ich habe seit meinem Grundschulalter besonderes Probleme damit , mich Konflikten zu stellen. Sei es Streit mit einer Freundin, oder einer Kollegin von der Arbeit. Ich zerfalle in Selbstmitleid und mir schlägt diese Unsicherheit auf den Magen. Dazu kann ich ein passendes Beispiel erläutern: Heute auf der Arbeit(Azubi Heilerziehungspflege 2 Lehrjahr) hat mich meine Praxisanleiterin regelrecht forgeführt..ich sei im 2. Lehrjahr und sollte doch schon wohl mehr können? Warum brauch ich heute so lange? Ich sah sie erschrocken an und war ganz schüchtern und zurückhaltend,eigentlich hatte ich längst Feierabend. Ich bekomme sonst nur Lob ihrerseits und das ich eine tolle Mitarbeiterin sei. Nach Feierabend fing ich direkt an zu heulen und das, den ganzen Tag über 🥲Ich hatte bis jetzt nie Probleme mit ihr, bis heute . Mir liegt viel an meiner praxisanleiterin, wegen ihr bin ich damals nicht gegangen, weil ich mich in ihrer Gegenwart sehr wohl gefühlt habe und wir eigentlich neben der Arbeit eine gute Freundschaft pflegen.

ich habe wiederholt Situationen wobei ich extrem sensibel reagiere und mein Selbstwert komplett verliere.. Ich fühle mich auch extrem unintelligent. Ich denke mir oft, dass Leute in meinem Alter (19 Jahre) viel mehr wissen, als ich dies tue.Ich versuche mich weiterzubilden, indem ich m Videos auf YouTube schaue, oder mir ein Buch in die Hand nehme. Nichtsdestotrotz kann ich mich nicht gut konzentrieren, weil ich dauert über Gott und die Welt nachdenke

ich versuche jeden Menschen , alles recht zu machen, außer mir selbst…

Hilfe an Beratungsstellen wahrzunehmen, kam mir oft in den Kopf, jedoch möchte ich diese Impulsausbrüche aus eigener Kraft bewältigen.

Hat jemand Tipps , Wie man in Streitsituationen richtig agiert bzw. Damit lernt umzugehen

Ich möchte mein Selbstbewusstsein dieses Jahr stärken und meinen eigenen Wert erkennen.

Ich hatte eigentlich noch nie ein besonders gutes Verhältnis zu meinem Vater und deshalb auch keine Glückliche Kindheit gehabt, denn er hat mich als Kind immer wieder zum weinen gebracht was nicht schwer war, weil ich früher total sensibel gewesen bin, da hat zmb schon ein lauter Ton gereicht, desweiteren hat er sich für mich geschämt weil ich schon damals ein echter schüchterner Einzelgänger ohne Freunde war der sich seiner Meinung nach nicht wie ein richtiger Junge verhält, außerdem gab es immer wieder Stress wegen ihm und seine Frauen Geschichten weshalb er niemals Zeit für mich hatte. 2. Doch heute hatte ich echt einen schönen Abend mit ihm und meiner Oma, und bin glaube bereit die Vergangenheit zu vergessen und ihm eine zweite Chance zu geben, aber hat er diese Gnade überhaupt verdient? aussprechen würde ich mich halt schon gerne, könnte immerhin auch meiner psychischen Verfassung sehr gut tun, was würdet ihr machen?

Hallo zusammen,

ich brauche ein wenig Rat/Unterstützung.

Vor knapp einem Monat habe ich mir mein erstes Pferd gekauft. Ich reite seit ich laufen kann und bin mittlerweile 24. Im Umgang mit Pferden kenne ich mich soweit aus.

Jetzt habe ich mir, wie schon erwähnt, mein erstes Pferd gekauft und bin natürlich super glücklich mit der Entscheidung. Ein paar Hintergrundinfos zu ihm und den Haltungsbedingungen:

• Wallach
• 9 Jahre
• Springpferd mit Turniererfahrung bis Klasse M
• stand beim Händler in Boxenhaltung für drei Wochen, bevor ich ihn kaufte, mit 1-2 Std. Paddock pro Tag
• Putzen, satteln, trensen war dort alles kein Problem. Er war beidseitig angebunden und stand super still und geduldig. Selbst, wenn man ihn nur einseitig anband oder gar nicht fest machte, war er brav.

Jetzt steht er in einem Stall mit Paddock Trail, täglichem Weidegang und nachts Box. Er bekommt genügend Heu und Bewegung und lebt in einem Herdenverbund mit vier weiteren Ponies plus zwei weiteren Pferden auf einer extra Wallachkoppel.

Mir ist bewusst, dass er eine ganze Weile benötigen wird, um sich einzuleben. Die Integration in die neue Herde lief problemlos, er hat ein Pony, an dem er noch sehr klebt. Er wiehert immer noch sehr panisch, wenn das Pony geholt wird, oder ich mit meinem arbeiten möchte, aber das ist auch schon besser geworden.

Mir ist auch bewusst, dass er mir noch nicht genügend vertrauen kann, und dennoch ist er beim Arbeiten super brav und vertraut mir, hört mir zu und ist konzentriert.

Jetzt habe ich allerdings das Problem, dass er in der Stallgasse nicht ruhig stehen bleibt. Nachdem er mir auch nach nur vier Tagen auf den Fuß getreten war bei seiner Hampelei, hat die Stallbesi mit ihm "Stillstehen" geübt per Clicker. Das hat super funktioniert und er stand so brav und ruhig, wie ich es von ihm kannte. Ich habe mich daraufhin auch mit einem Clicker und vielen Möhrchen oder Leckerlis ausgestattet und wollte es jedes Mal üben, es hat auch funktioniert, doch nur solange, bis sich vor dem Stall wieder irgendwas getan hat. Da war er mit der Konzentration einfach nicht mehr bei mir. Das hat sich auch nicht gebessert. Wenn ich bei ihm stehe geht es einigermaßen, aber sobald ich seine Ausrüstung hole, wird er wieder unruhig, weil er Angst hat, dass er allein gelassen wird. Er ist mir sogar einmal aus der Stallgasse gelaufen und zurück zur Koppel. Geputzt wird mittlerweile abends in der Box, denn da ist er tiefenentspannt.

Mit der Aufstiegshilfe verhält es sich ähnlich. Wenn keine andere Person ihn festhält, schießt er los oder dreht sich weg.

Was kann ich tun, damit er sich in der Stallgasse und an der Aufstiegshilfe ruhig verhält? Was war beim Händler vielleicht anders als jetzt? Wird er, aufgrund seiner Sensibilität einfach noch eine Weile brauchen? Immerhin ist er schon Turniere gegangen und soll in Zukunft auch wieder welche gehen...

Ich danke für eure Unterstützung!

Findet ihr das?

Wär nett wenn ihr nicht nur die Umfrage macht, sondern eure Auswahl auch begründet :)