Also eigentlich sollte ich ja in meinem leben an erster Stelle stehen. Klingt egoistisch, aber hat ja sowas mit selbstwertgefühl und selbstliebe und so zu tun. Also dass man mehr auf seine eigenen Gefühle und Bedürfnisse achtet.

Ich fokusiere mich aber irgendwie viel zu sehr auf das Thema Liebe und beziehung und vorallem halt auf andere Menschen (besonders auf meine Freundin und früher waren es Leute auf die ich nen crush hatte).

Wie kann ich mich selber in den Fokus stellen und das Thema Liebe, Beziehung, Freundin an zweite Stelle? Mir ist sie zwar seeeehr wichtig, aber meine Stimmung hängt durchgängig von unserer gemeinsamen Situation und der Stimmung zwischen uns ab

Wie lange geht bei euch ca der reine Orgasmus?

Ist der bei euch Frauen wirklich so lang?🙈

Hallo liebes Team,

Ich bin vor ein paar Tagen 21 geworden. Seitdem ich so 19/20 bin kommt es mir vor, dass jeder es kritisiert bzw. nicht versteht, dass ich Single bin. Ich will jetzt keineswegs arrogant klingen, aber ich sehe ziemlich gut aus (ich hasse es das so zu sagen tut mir leid). Ich habe während meiner Schulzeit nebenbei als Model gearbeitet. Da ich nun studiere fehlt mir die Zeit dazu und außerdem war mir der Job auch zu oberflächlich. Nun aber zu meinem Problem:

Ich hatte noch nie eine ernsthafte Beziehung. (immer nur halbernste Sachen zum Spass) Und zwar aus dem Grund, dass ich einfach keine Zeit/Lust dazu hatte. Ich müsste nur mit den Fingern schnipsen und hätte einen Freund, aber ich will ganz einfach nicht, weil ich zurzeit noch niemanden gefunden habe der mein Leben wirklich bereichert. Aber gerade weil mir die Partnersuche nicht schwer fällt kritisieren mich alle.

In erster Linie meine Oma und meine Eltern. Die denken es stimmt etwas nicht mit mir. Das belastet mich ziemlich. Ich studiere in einer weit entfernten Stadt und komme nur alle paar Monate nach Hause. Und anstatt, dass sie mir dann Fragen nach meinem Studium oder meinem Alltag stellen, steht immer das Thema „Hast du jetzt endlich jemanden gefunden“ im Vordergrund. Ich freue mich immer, wenn ich wieder weg von zuhause bin weil mich das so belastet. Viele in meiner Altersgruppe haben auch keine Beziehung und die sehen das als völlig normal. Meine Oma sagt immer: „Bin gespannt ob du mal jemanden daherbringst wenn du so wählerisch bist“. Sowas nervt mich einfach. Klar möchte ich eine Beziehung aber ich suche nicht zwanghaft danach. Wenns mir zufällig reinpasst wäre ich bereit dafür aber ich habe auch genug mit meinem eigenen Leben zu tun und ich bin mit mir selbst im reinen. Ich habe einen großen Freundeskreis und bin vollkommen zufrieden mit meinem sozialen Umfeld. Ich habe auch extrem viel Arbeit im Medizinstudium, ich lerne teilweise 10 Stunden täglich.

Was ich damit sagen will, ist dass ich meinen Kopf einfach wo anders habe und mich sehr gut mit mir selber beschäftigen kann. Klar möchte ich eine Familie und Kinder aber das auch erst so mit 30. Wie kann ich diesem Gesellschaftlichem Druck entgegenwirken? Immer wenn ich bei meiner Familie war bin ich danach extrem unglücklich.....

Danke euch!

Hallo,

mehr gibt's zu der Frage kaum zu sagen.

Wo hört für euch die gesunde Selbstliebe auf?

Hey,

Ich 21 und lesbisch merke immer wieder aufs Neue, dass ich mich zu schnell verliebe.

Ich hab mich zuletzt jetzt in eine Frau von tinder verliebt, die ich erst einmal getroffen hatte und seit ca nem Monat kenne.

Ich hab gefühlt nur noch von ihr gesprochen und hab immer aufs Handy geguckt ob sie mir geschrieben hat.

Also ja, man muss dazu sagen, dass ich lange nicht mehr mit jemandem geschrieben hatte, der so ähnlich wie ich ist. Aber dennoch...es ist ja trotzdem irgendwie nicht normal, wenn man alles außenrum vergisst und in seiner Traumwelt lebt. Und das schon so schnell.

Ich glaube ich hab auch ein falsches Bild von einer Beziehung, denn ich bin halt ein Mensch, dem Liebe sehr wichtig ist. Und hört sich jetzt vielleicht kitschig an, aber ich hab auch so ne Einstellung, dass ich meine zukünftige Freundin wie ne Königin behandeln möchte. Ich möchte sie zu der glücklichsten Frau machen.

So stelle ich mir halt ne Beziehung vor. Das ist irgendwie in mir drin.

Ich neige halt auch dazu mich selber zu vergessen und denke auch, wenn ich zu viel an mich denke, dass ich egoistisch wäre. Also ich stelle auch andere Menschen die mir nah stehen (und besonders wäre es bei meiner festen Freundin) über mich.

Ich will halt ein guter Mensch sein und eine gute Freundin, aber ich merke das ich am Ende die jenige bin, die auf sie Schnauze fällt.

Was kann ich dagegen tun?

Und woher kommt sowas?

Bitte nur ernst gemeinte Antworten.

Ich habe gestern das erste mal davon gehört und mich darüber informiert was es ist.

Ich möchte es gerne mal probieren, nur finde ich nichts passendes was ich machen kann.

Kann mir jemand schreiben was man selber getan hat um sich seiner Schattenseite anzunehmen und diese zu akzeptieren.

Ich habe letztens gelesen dass jemand einen "glow up" hatte nachdem sie angefangen hat sich selber "zu lieben". Aber hat selbstliebe wirklich was mit sich selber aufstylen und Makeup zu tun oder kann man sich auch ohne all das lieben? Ist Makeup nicht auch einerseits eine vertuschung dass man sich selber nicht wohl fühlt🤔? Was denkt ihr darüber?

Hallo :)

ich habe eine sehr schwere Zeit hinter mir was meine Depressionen, meine Beziehung und vor allem auch meine Beziehung zu mir selbst angeht.

Ich lese immer gerne Bücher über Persönlichkeitsentwicklung und da würde es mich interessieren, ob ihr da Empfehlungen habt? Oft finde ich es einfach schwer, die Inhalte der Bücher nachzuvollziehen und anzuwenden, deswegen bin ich auf der Suche nach realistischen aber trotzdem positiven Büchern.

Danke schon mal!

Ich bin W/18 und es würde mich einfach mal interessieren was andere so machen.

hi,

Ich beschäftige mich zur Zeit viel mit dem Thema Selbstliebe, nur oft verfalle ich in alte Muster und vergesse, was ich eigentlich will. Ich hätte gerne radikale Veränderung. Ich brauche ein Symbol, das ich täglich sehe oder so etwas einschneidendes, was ich nicht vergesse.

Und ich meine nicht so etwas wie Affirmationen oder Rituale, das habe ich schon versucht, ist auch hilfreich, aber worum es mir gerade geht, ist etwas das mich motiviert, ja gerade dazu zwingt, dran zu bleiben

Hi Leute könnt Ihr mir Tipps geben, wie man ein dickeres Fell bekommt bzw. selbstbewusster wird, beispielsweise etwas durchzieht, selbst wenn andere es schlecht finden oder etwas kritisieren. Es ist im Endeffekt wichtig das zu tun, was einen glücklich macht. Wie schafft man es sein Ding durchzuziehen, trotz der negativen Kommentare ? Ich bedanke mich schon mal für die Antworten!

(ich bin ein Mädchen)

Seit dem ich vor 2 Jahren meine beste Freundin verloren hab weil sie weggezogen ist fühle ich mich nicht mehr wohl in mir ich mag mich selbst halt nicht mehr. Ich wahr früher Kreativ, Lustig und hab oft gelacht. Wir konnten uns alles sagen als beste Freundinnen sie wahr die einzige Person in meinem Leben die wie eine Schwester für mich wahr, sagen wir mal Seelenverwandte und wo ich sein konnte wie ich bin. Jetzt bin ich allein und hab keinen mehr mit dem ich meine Persönlichkeit teilen kann. Seit sie weg ist bin ich allein, Schüchtern, hab kein Selbstvertrauen, keine Freunde weil die alle nicht so sind wie ich.

Ich denk immer genau nach vor ich etwas tu und das ich mich nicht auffällig kleide mit ich nicht auffalle. Ich will nicht das andere was schlechtes über mich denken. Ich richte mich sogut wie möglich nur nach anderen das die nichts schlechtes von mir denken mit ich nicht wieder gemobbt werde. Ich denke es ist vielleicht eine Angst oder ein Trauma da ich in der Ganzen Grundschul Zeit und bis zu 6 Klasse nur gemobbt wurde. Ich wahr damals fast die selbe Person wie jetzt nur bloß ich hatte noch Selbstvertrauen. Und dann kam ja meine beste Freundin da hatte ich auch Selbstvertrauen. Aber jetzte wo sie weg ist weiß ich einfach das wenn ich wieder wie damals Selbstvertrauen hab wieder gemobbt werden könnte und davor hab ich angst. Ich mag es auch garnicht im Mittelpunkt zu stehen.

Ich will aber endlich wieder mich selbst lieben können wie bekomme ich das hin?

Hey Leute, ich versuche mich kurz zu halten.

Mein Freund und ich sind seit 5 Monaten ein Paar, er ist 28 Jahre alt und ich bin 20 Jahre alt. Ich liebe ihn wirklich sehr. Das Problem liegt an mir und ich weiß das. Ich bin immer so launisch und eifersüchtig mit ihm. Ich sehe in unsere Beziehung immer alles so ernst, ich muss immer alles ausdiskutieren und kann einfach nicht locker und entspannt sein. Wenn wir uns sehen und er sagt etwas was in meinen Augen nicht okay ist, dann bin ich die ganze Zeit genervt und denke immer an diese eine Sache. Ihm ist auch aufgefallen, dass ich einfach alles zu ernst nehme. Selbst wenn er ein Bild von sich selbst aus postet, zum Beispiel, dann werde ich eifersüchtig und denke mir ,,warum hat er kein Bild von uns reingestellt?" Ich verstelle mich auch.. manchmal melde ich mich weniger, nur aus Angst er könne sein Interesse an mir verlieren. Ich weiß das dass kindisch ist und alles falsch ist, ich weiß das. Ich möchte das so gerne ändern und so sein wie vor unserer Beziehung. Selbst wenn wir zum Beispiel mal streiten, dann nervt mich die Sache wirklich den ganzen Tag lang. Ich will alles perfekt haben und weiß selbst das nichts perfekt ist. Ich bin zu anstrengend und weiß das, aber kann es einfach nicht abstellen.

Ich weiß das mein Verhalten falsch ist, ich war auch nie so, denn hätte er mich so kennengelernt, dann würde er höchstwahrscheinlich nicht mit mir zusammen kommen. Übrigens ist er nicht mein erster Freund, ich hatte davor schon mal eine Beziehung.

Habt ihr Tipps? Erfahrungen?
Ich bin euch für alles dankbar!

Hallo liebe Mitmenschen xDIch hatte früher kaum Probleme mit dem vergleichen, weil ich weiß.. dass ich nie alles von der anderen Person wissen kann was sie/er dafür getan hat etwas zu haben oder nicht zu haben.Und weil ich davon überzeugt bin dass jeder seinen Platz verdient hat in der Welt und jeder etwas beiträgt. NUR seit einem halben hatte es wieder angefangen und mir reichen diese Gründe irgendwie nicht mehr aus.. Es hat angefangen wie ich nach einer allergischen Reaktion fast 2 Wochen noch ein (Mittel) geschwollenes Gesicht hatte und irgendwie die Mädchen aus meiner Schule zwar gesagt haben dass es doch garnicht schlimm sei.. Aber sie das nicht haben wollen würden und sie such wahrscheinlich daheim verstecken würden. Dadurch hatte sich sich mein Selbstwertgefühl stark gemindert und ab da ist der Punkt bei dem ich nicht mehr unterscheiden kann ob es meine Unsicherheit war oder ob meine Wahrnehmung richtig war.. In meiner "Clique" waren plötzlich anders zu mir.. Keine Ahnung es wirkte fast überheblich.. Weil 2 von denen mit meinem Schwarm geflirtet hatten sich besonders schön angezogen hatten wtf und als das bei mir besser geworden war und ich halt einfach wieder mich "normal verhalten" wollte ging das nicht.. Sie unterbrachen mich ständig wenn ich was sagte oder warfen irgendwelche Sätze rein wie "omg wisst ihr was?" oder "schaut mal ich sehe heute so gut aus" und das geht schon ein halbes Jahr und mit 2 aus der Clique ist es schon wieder normal (nachdem ich einfach mich mehr denen anschloss und wir halt zudritt was machten) nur die anderen zwei.. Ich weiß nicht.. Ich merke ich habe Spass und mir wird gesagt "leiser" zu sein obwohl ich doch am seltensten laut werde.. Und wenn ich mich dem widersetzen und weiter Spass habe merke ich wie sich die zwei in den Mittelgrund drängen wollen auf verschiedene Wege.. Und dass löst in mir einen Vergleich-Drang Aus.. Da ich ständig das Gefühl habe.. Dass sich diese zwei wirklich versuchen über mich zu stellen.. Ständig.. Aber ich hab eigentlich GARKEINEN BOCK auf so eine Kacke.. Nur sobald sie den Raum betreten.. Kann ich mich emotional einfach nur ganz schwer distanzieren.. Körperlich geht leider auch kaum.. Kann mir bitte jemand helfen und Tipps geben wie mir sowas egal oder egaler wird.. Da das nicht meine Art ist

Hi!

Schon seit Monaten versuche ich mich selbst zu lieben, aber mit Vergebung. Ich habe schon unendlich viele Videos angeschaut, unzähliche Sprüche auf Instagram gelesen und Millionen von Tipps durchgelesen. Aber diese Tipps helfen mir einfach nicht weiter. Die Sprüche und Videos kann ich komplett nachvollziehen, dennoch lassen mich meine Gedanken nicht in Ruhe und lassen es nicht zu mich endlich zu ändern und aus meiner Komfortzone hinauszuwachsen. Ich denke das hat alles auch viel mit meiner Mobbing-Phase und Erziehung zutun. Und falls ihr mir einen Therapeuten vorschlägt.. das kommt für mich gar nicht in Frage. Ich will es ohne einen schaffen. Wart ihr auch schon einmal in dieser Phase und wie habt ihr es geschafft?

Denkt ihr an dem Spruch ist etwas dran?

wie interpretiert ihr diesen Spruch?

Ich höre seit paar Tagen hypnose zur selbstliebe bei YouTube weil ich mich echt nicht akzeptiere

Habt ihr Erfahrung mit sowas? Klappt das überhaupt?

Lg:)

Hallo, kennt ihr ein Buch, Film oder einen Text... Irgendetwas wie man lernt sich selbst zu lieben bzw. Akzeptiert, ohne sich zu verändert. Bei mir ist es so... Seit 2 Jahren bulimie und essstörung. Und ich bin im normalgewicht 156cm und 54kg. Aber ich will die ganze Zeit 45,40 oder 35kg wiegen(wie blackpink, und stars usw....) Diese ganze Gesellschaft beeinflusst mich, und viele andere auch. Ich möchte mich selbst akzeptieren und lieben, aber geht das überhaupt wenn ich meinen Körper nicht schön finde? Weil ich will mich akzeptieren ohne abzunehmen oder Ernährung umstellen usw. Wegen dieser ganzen Sache bin ich überhaupt in die essstörung gerutscht. Deshalb möchte ich erstmal auch nicht mehr auf kalorien usw. achten. Früher hab ich einfach nach Lust und Gefühl gegessen, ohne mir zu denken:. .. Kcal+ die kcal von heute morgen= blabalbla kcal. Dann darf ich nur noch so und so viel essen Usw) ich hab keine lust mehr darauf weil es einen kaputt macht. Habt ihr Tipps, buch-, Filmempfehlungen wo mir helfen könnten?