Hallo, kennt ihr ein Buch, Film oder einen Text... Irgendetwas wie man lernt sich selbst zu lieben bzw. Akzeptiert, ohne sich zu verändert. Bei mir ist es so... Seit 2 Jahren bulimie und essstörung. Und ich bin im normalgewicht 156cm und 54kg. Aber ich will die ganze Zeit 45,40 oder 35kg wiegen(wie blackpink, und stars usw....) Diese ganze Gesellschaft beeinflusst mich, und viele andere auch. Ich möchte mich selbst akzeptieren und lieben, aber geht das überhaupt wenn ich meinen Körper nicht schön finde? Weil ich will mich akzeptieren ohne abzunehmen oder Ernährung umstellen usw. Wegen dieser ganzen Sache bin ich überhaupt in die essstörung gerutscht. Deshalb möchte ich erstmal auch nicht mehr auf kalorien usw. achten. Früher hab ich einfach nach Lust und Gefühl gegessen, ohne mir zu denken:. .. Kcal+ die kcal von heute morgen= blabalbla kcal. Dann darf ich nur noch so und so viel essen Usw) ich hab keine lust mehr darauf weil es einen kaputt macht. Habt ihr Tipps, buch-, Filmempfehlungen wo mir helfen könnten?