Wie kann ich mein Verhalten verbessern?
Hey Leute, ich versuche mich kurz zu halten.
Mein Freund und ich sind seit 5 Monaten ein Paar, er ist 28 Jahre alt und ich bin 20 Jahre alt. Ich liebe ihn wirklich sehr. Das Problem liegt an mir und ich weiß das. Ich bin immer so launisch und eifersüchtig mit ihm. Ich sehe in unsere Beziehung immer alles so ernst, ich muss immer alles ausdiskutieren und kann einfach nicht locker und entspannt sein. Wenn wir uns sehen und er sagt etwas was in meinen Augen nicht okay ist, dann bin ich die ganze Zeit genervt und denke immer an diese eine Sache. Ihm ist auch aufgefallen, dass ich einfach alles zu ernst nehme. Selbst wenn er ein Bild von sich selbst aus postet, zum Beispiel, dann werde ich eifersüchtig und denke mir ,,warum hat er kein Bild von uns reingestellt?" Ich verstelle mich auch.. manchmal melde ich mich weniger, nur aus Angst er könne sein Interesse an mir verlieren. Ich weiß das dass kindisch ist und alles falsch ist, ich weiß das. Ich möchte das so gerne ändern und so sein wie vor unserer Beziehung. Selbst wenn wir zum Beispiel mal streiten, dann nervt mich die Sache wirklich den ganzen Tag lang. Ich will alles perfekt haben und weiß selbst das nichts perfekt ist. Ich bin zu anstrengend und weiß das, aber kann es einfach nicht abstellen.
Ich weiß das mein Verhalten falsch ist, ich war auch nie so, denn hätte er mich so kennengelernt, dann würde er höchstwahrscheinlich nicht mit mir zusammen kommen. Übrigens ist er nicht mein erster Freund, ich hatte davor schon mal eine Beziehung.
Habt ihr Tipps? Erfahrungen?
Ich bin euch für alles dankbar!
5 Antworten
Wenn ich mir deine älteren Fragen so ansehe, dann finde ich etwas merkwürdig, dass das Alter deines Partners so schwankt.
Wenn es tatsächlich seit 4 Jahren derselbe Mann ist, dann solltest du endlich verstanden haben, dass es nicht der Richtige für dich ist, denn diese Probleme scheinen ja schon von Anfang an zu existieren.
Es ist nicht der selbe Mann. Ich bestreite nicht, dass oftmals ich das Problem war, aber mein jetziger Freund kenne ich seit 7 Monaten.
Das Problem liegt in dir.
Du hast Erwartungen, die dein Partner erfüllen muss. Das kann nicht funktionieren, weil er nicht da ist um deine Erwartungen zu erfüllen und du ständig anderes erwartest.
Du hast erkannt, dass dein Verhalten falsch ist, dass ist sehr gut und sehr wichtig, weil nur du dein Verhalten ändern kannst.
Mache dir folgendes zum inneren Leitbild:
- mein Freund ist eine eigenständige Persönlichkeit, die mich liebt und die ich liebe - so wie es ist;
- Ich bin nicht der Lebensinhalt meines Freundes und er ist es nicht für mich;
- Ich möchte, dass mein Freund mir Vertrauen, Wertschätzung und Respekt entgegen bring, genauso wie ich ihm Vertrauen schenke, Respekt vor ihm habe und ihm mit Wertschätzung begegne;
Du hast es in der Hand und nur DU, jeden Tag, jede Stunde, bei allem was du sagst oder tust - oder auch nicht sagst und tust.
Das Problem liegt an mir und ich weiß das. Ich bin immer so launisch und eifersüchtig mit ihm
Launisch und eifersüchtig kann man auch sein wenn es innerhalb der Beziehung nicht passt.
Wie willst du denn dein Verhalten ändern? Denkweisen wie z.B. das Eifersüchtigsein kann man sich weder wegdenken noch abgewöhnen. Du bist so geboren und dagegen kann man auch nichts machen.
Aber du stellst doch sicherlich auch Bilder von dir hoch, wo er nicht drauf zusehen ist, oder? Und, ist er eifersüchtig? Wahrscheinlich nicht. Da gibt es auch nichts, worauf man eifersüchtig sein kann.
also: ändere dich nicht für deinen Freund. Er muss dich so lieben lernen wie du bist. Wenn er will, dass du dich änderst, dann ist das keine Liebe.