Jo, hab mir beim Joggen heute, den Fuß verstaucht und war auch direkt beim Artzt.
Hab eine Salbe bekommen und halt Gehstützen. Um den Knöchel zu schienen hab ich so eine Schiene bekommen aus Plastik die um den Knöchel geht und unter die Ferse.
Darf jetzt 1-2 Wochen mindestens nicht belasten und auch keinen Schuh drüber ziehen.
Hab morgen Uni und überlege ob ich eine Socke drüber ziehe bis zur Ferse wo die Schiene beginnt weil die Zehen werden ja sonst voll kalt.
Mein Artzt meinte halt lieber den Fuß so wenig wie möglich belasten oder sonstiges also auch wenn es geht Socken vermeiden.
Was würdet ihr machen ?