Ich bin immer sehr empfindlich, was Mondphasen betrifft und kenne auch ein paar Leute, denen es ähnlich geht. Würde jetzt mal schätzen, dass ich ca. 4 Stunden Schlaf hatte, den Rest bin ich wachgelegen und hab mich geärgert, dass ich nicht schlafen kann haha

Habe aber keine Ahnung, wie es beim Durchschnitt aussieht :)

Es war übrigens Supermond, aber das hab ich auch erst heute morgen nachgelesen, also kein Placeboeffekt ;)

LG

Ich bin nicht müde und hab morgen auch keine Schule

Ich brauche Hilfe was soll ich tun , folgendes Problem 

Ich muss gleich um 04:15 aufstehen da ich heute im Krankenhaus arbeiten muss 

Hab aber wegen dem Gewitter kaum geschlafen ..

War gegen 22 Uhr am schlafen und nach einer Stunde habe ich mich so erschrocken und konnte 2 Stunden nicht einschlafen , dann so gegen ca 1 Uhr bin ich eingeschlafen und wieder wegen Gewitter aufgewacht und seit dem nicht geschlafen .

Jetzt haben wir fast 4 Uhr und in 15 min muss ich aufstehen und hab kaum geschlafen und bin mega kaputt und muss gleich 8 Stunden im Krankenhaus arbeiten wie kann ich es überstehen ?

PS : ich werde nicht krank machen ,bitte alles außer mach krank schreiben !!

Es sind trotz offenen Fensters gefühlte 10000 grad in meinem Zimmer ich hab gestern schon nur 2 Stunden geschlafen ich liege seit 2-3 Stunden wach ich heule deswegen weil ich jetzt zum 2. Mal hintereinander eine scheiß Nacht habe. Ich kriege Panikattacken deswegen weil ich nicht pennen kann ich heule was soll ich jetzt machen? Ich habe kein Geld für einen Ventilator (ja auch für keinen 10€ Ventilator) und Fenster auf bringt nichts

Denkt ihr das alle Träume eine Bedeutung haben und glaubt ihr an diese Bedeutung?

Hey,

um wie viel Uhr muss ich ins Bett gehen, wenn ich täglich um 5 Uhr aufstehen möchte?

Btw ich bin weiblich und 13 Jahre alt

Bei Mir Nein, ich möchte so viel Sex haben mit meiner Frau wenn ich heiraten werde

Hallo,

Immer wieder werde ich nachts wach, jedoch ohne das ich meine Augen öffnen kann, oder mich bewegen kann... in dieser Zeit fühlt es sich so an, als würde ein "Dämon" oder irgendetwas Anderes versuchen mir mein Kissen langsam zu entreißen... bich zur Seite schieben, oder versuchen mich vom Bett zu ziehen... quasi in Zeitlupe..und ich kann nichts dagegen tun... das ganze kann minuten oder gefühlte Stunden andauern.... und wird erst gelöst wenn ich es irgendwie schaffe mich zu bewegen.. . oft tritt es mehrere male nacheinander auf... also direkt nachdem ich mich "befreit" habe und versuche wieder zu schlafen.. es ist eines der ekelhaftesten, angsteinflößensten gefühle, die ich je hatte.. und es kommt immer wieder...

Ich hatte mal was von einer Schlafparalyse gelesen, jedoch soll man da offene augen haben und dinge eher sehen oder hören... bei mir ist es dieses gefühl, als würde etwas versuchen an mich ranzukommen...

Könnt ihr mir helfen, oder wisst was es ist? Hattet ohr es auch schonmal?

Würde mich wirklich über hilfe freuen

und warst enttäuscht das es nur ein Traum war?

In der letzten Zeit leide ich wieder unter starken chronischen Schlafstörungen, wodurch es mir schwerfällt, im Alltag etwas zu erreichen. Suizidgedanken quälen mich und ich fühle mich sozial seit Jahren komplett isoliert. Meine Kindheit war geprägt von schweren und traumatisierenden Erlebnissen. Ab meinem 14. Lebensjahr begann mein Leben den Bach herunterzugehen, es passierten viele schlimme Dinge. Vor einigen Monaten hat der Tod meines Vaters mir den Rest gegeben. Er starb an einem Schlaganfall und ich musste miterleben, wie er sich kaum noch bewegen konnte und depressiv in seiner Wohnung alleine verstarb, nachdem wir zwei Tage zuvor über die schwierige Vergangenheit diskutiert hatten und er mir gegenüber seine Schuldgefühle ausdrückte. Das Bild was ich von seinem Freund gesendet bekommen haben seiner leidenden Leiche mit offenem Mund und Augen, halb auf der Couch und halb auf dem Boden liegend, lässt mich einfach nicht los. Ich habe versucht, es zu verdrängen, aber mittlerweile plagen mich Schuldgefühle und ich fühle mich komplett überfordert.

Ich bin seit 2 Wochen nicht mehr in der Schule und werde unter Druck gesetzt. Kann ich einen Langzeitattest ausstellen. Ich bin komplett am Ende

Ich in letzter Zeit schon.🥲

Hallo ich bin ein 16 jähriger junge der net schlafen kann ich habe alles versucht es funktioniert aber nicht hat jemand ihrrgent was was hilft?

Oder ist es keine gute Idee?

Ich habe heute Nacht geträumt, dass mein Schwarm und eine Kollegin von mir im Pool rumgemacht haben. Dann bin ich aufgewacht. Danach bin ich wieder eingeschlafen und habe wieder von meinem Schwarm und dieser Kollegin geträumt, wie sie ein Video aufgenommen haben, wie sie sich küssen, um mir es zu schicken.

Wieso träume ich das? Was bedeuten diese Träume?

Ich habe geträumt, dass ich ein Mädchen würgte, weil sie von mir Fotos machte.

Ist das ein Zeichen?😅

Wie alt seid ihr? Welchem Geschlecht fühlst du dich zugehörig und warum seid ihr nun noch wach? Was kann ich tun

Warum seid ihr noch wach um diese Uhrzeit?

Ich habe gestern die Seiten auf 0 gemacht und konnte wieder gut schlafen.