Vom Arzt Langzeitattest ausstellen lassen, geht das?
In der letzten Zeit leide ich wieder unter starken chronischen Schlafstörungen, wodurch es mir schwerfällt, im Alltag etwas zu erreichen. Suizidgedanken quälen mich und ich fühle mich sozial seit Jahren komplett isoliert. Meine Kindheit war geprägt von schweren und traumatisierenden Erlebnissen. Ab meinem 14. Lebensjahr begann mein Leben den Bach herunterzugehen, es passierten viele schlimme Dinge. Vor einigen Monaten hat der Tod meines Vaters mir den Rest gegeben. Er starb an einem Schlaganfall und ich musste miterleben, wie er sich kaum noch bewegen konnte und depressiv in seiner Wohnung alleine verstarb, nachdem wir zwei Tage zuvor über die schwierige Vergangenheit diskutiert hatten und er mir gegenüber seine Schuldgefühle ausdrückte. Das Bild was ich von seinem Freund gesendet bekommen haben seiner leidenden Leiche mit offenem Mund und Augen, halb auf der Couch und halb auf dem Boden liegend, lässt mich einfach nicht los. Ich habe versucht, es zu verdrängen, aber mittlerweile plagen mich Schuldgefühle und ich fühle mich komplett überfordert.
Ich bin seit 2 Wochen nicht mehr in der Schule und werde unter Druck gesetzt. Kann ich einen Langzeitattest ausstellen. Ich bin komplett am Ende
Ich bin 17 falls das relevant ist
3 Antworten
Du solltes dringend einen Psychotherapeuten aufsuchen. Geh zum Hausarzt und lass dir eine verschreiben.
Der Therapeut wird dir sagen, dass du keine Schuld trägst. Du wirst es selbst erkennen können.
Mein herzliches Beileid, da hast Du Grausames durchgemacht, was sich sicher in jede Deiner Nervenzellein eingebrannt hat.
Dein Freund ist respektlos, Deinen Vater in dieser Position zu fotografieren, wo er nicht mal weiss, ob Dein Vater für so ein Bild sein okay gegeben hätte, Dann schickt er Dir das Bild auch noch. Da solltest Du mal mit ihm darüber reden.
Dein Hausarzt kann Dich erst einmal krank schreiben.
Mache einen Termin bei einem Psychiater aus, wenn Du länger krank geschrieben werden musst wegen Deinen psychischen Problemen und Du vielleicht in eine Klinik musst, damit es Dir besser geht, dann kann er die Krankschreibung ausstellen.
Du kannst übe rdie Krankenkasse auch Dir einen Psychotherapeuten suchen lassen.
Zur Trauerbewältigung bietet sich auch vom Hospizverein, Caritas an, dass Du Trauergespräche mit Ehrenamtlichen führen kannst, in denen Du Dir alles von der Seele reden kannst.
Das habe ich nach dem Tod meiner Eltern 2 Mal für je ein halbes Jahr wahrgenommen.
Alles Gute für Dich.
Da musst du mir deinem Hausarzt reden....wobei dir ein Attest auf Dauer nichts bringt, sondern eher schaden kann, da du die Alltagsstruktur gänzlich verlierst
Aber so wie es klingt solltest du dich dringend in Therapie begeben, wenn nicht sogar an einen Klinikaufenthalt mal denken
Ich wünsch dir alles gute.
Sollte bei meinem Arzt auch über die Suizidgedanken und Panikattacken reden? Ich hatte auch mit 14 1-2 Selbstmordversuche (Meine Mutter hat mich aufgehalten) aber nie therapeutische Hilfe bekommen