Wenn ich von der Schule nachhause komme, bin ich echt total kaputt und sehr Müde. Dann leg ich mich ins Bett und schlaf dann meistens für 2-3 std. Dann kommt meine Mutter wütend rein und schreit wieso ich sowas mache! Man muss Abends schlafen! Du bis ein faules stück mist!Steh auf! Sowas macht man nicht!

Und so jeden tag...Wenn ich nicht schlafe, dann bin ich den ganzen tag antriebslos, müde und kaputt, ich kann dann nichts machen. Darf sie mir ein Mittagsschläfchen verbieten?

Eine Freundin hatte grade das angehängte Bild hier gepostet, aber ich halte den Spruch für völligen Unsinn. Ist das wissenschaftlich belegbar? Ich selber z.B. habe 3x meinen IQ getestet und jedesmal kam ein überdurchschnittlicher Wert heraus, und ich habe auch Abitur und bin in logischem Denken ziemlich gut. (Soll kein Eigenlob sein sondern ist Fakt :D ) Aber ich habe noch NIE Einschlafprobleme gehabt! Ich ratze immer sofort weg wenn ich mit hinlege...

Hallo Liebe Community, ich habe seit ein paar Jahren eine eigenartige Eigenschaft. Nämlich mal ich mir gerne dinge aus und wenn ich abends dann im Bett liege versetze ich mich quasi in eine art "Traumwelt" in der alles nach meinen Wünschen und Ideen abspielt. Dass zieht sich meistens immer sehr in die Länge so dass ich fast nicht mehr aufhören kann mir dinge auszumalen und meine eigene "Welt" so dermaßen zu perfektionieren, dass es mich bis Mitternacht damit beschäftigt und ich an nichts anderes mehr denken kann. In meiner Welt lebe ich nach meinen eigenen Wünschen und Träumen die mir in der Wirklichkeit eigentlich nie widerfahren würden. Und dass bereitet mir ehrlich gesagt sorgen. Wie bereits erwähnt liege ich oft Stundenlang im Bett in meiner Traumwelt so dass mein Gehirn auf Hochtouren arbeitet und ich auch in eine Art Gewissenskonflikt gerate, so als wäre dass doch voll unnötig, jetzt leg dich doch endlich mal hin ruh dich aus, und dass artet dann manchmal so dermaßen aus dass ich selber Kopfschmerzen kriege weil mein Kopf dann quasi überstrapaziert. Nun zu meiner Frage: Ist dass eigentlich normal? Und hat dass schlimme Auswirkungen wenn man Nächtelang in der Traumwelt lebt, und kann dass sogar zur Realitätsverlust führen? Ich weiß es nicht was ich davon halten soll, ich kenne eigentlich niemanden von meinen Freundinnen die dieselbe Erfahrung gemacht haben. Für sie scheint dass völlig bekloppt zu sein und sie behaupten dass ich Schizophren sein könnte, und wollen mir eine Psychologin ans Herz legen weil sie sich anscheinend über "Traumwelten" keine genauen Vorstellungen machen könnten.

Haben uns gefragt wo Entenschlafen, und zwar an der Isar?

Hallo ihr lieben .. ich brauche ganz dringend eure Hilfe

ich hoffe ihr habt ahnung damit...

Also mein Bruder hat eine freundin. Die mutter schrieb meiner mutter vor ein paar tagen ob die Freundin heute bei meinem bruder schlafen dürfte. Meine mama natürlich einverstanden. Heute kam dann auf einmal wie aus heiterem himmel "NEIN sie darf doch nicht! Sie schrieb mir eine halben Roman , von wegen es lege an der Relogion..

Aber das schöne is , mein bruder darf dort auch schlafen und mir will sie einen erzählen , dass es von der religion nicht erlaubt ist das sie bei ihrem freund shläft

Bitte um antworten ich bin ratlos :(

Hallo, ich habe die letzten 2 Nächte fürchterliche Erfahrungen gemacht. In der ersten Nacht war ich Opfer einer schlafparalyse, das heißt ich kann mich kein bisschen bewegen, geschweige denn schreien, und das atmen fällt mir schwer bzw setzte anfangs fast ganz aus. ich habe trotzdem mein zimmer gesehen und war mir selbst bewusst dass ich eigentlich wach bin. doch in der 2 Nacht war es noch viel schlimmer, ich bin eingeschlafen und habe mich im Traum daran erinnert, dass wenn man im Traum auf die uhr sieht dann weg sieht und nochmal hinschaut und die Uhrzeit nicht übereinstimmen sich selbst bewusst wird, dass man träumt. gesagt getan, darauf hin flog ich munter in meinen träumen umher und alles war okay, doch ich konnte irgendwie nicht aufwachen. plötzlich jagten mich mehrere Personen und ich wurde "wach" doch tatsächlich war es nur ein weiterer traum. ich habe es wieder gemerkt und wollte wach werden, Wasser hat nicht geholfen und kneifen auch nicht.. das mit dem aufwachen ist mir ca 4x passiert, in einem Traum lag meine Freundin neben mir obwohl wir nicht zusammen leben, ich fragte sie ob es ein Traum sei und sie bejahte es, daraufhin fragte ich sie ob sie wirklich neben mir läge und sie sagte " Nein, ich bin zu hause" und streichelte mich. ich weiß nicht wie ich es geschafft habe aufzuwachen aber danach hatte ich kurz den Realitätssinn verloren und kam nicht darauf klar.

wie kann ich sowas verhindern.. und evtl weiß ja jemand was diese Sache mit meiner Freundin zu tun hat.. I h bitte dringlichst um Hilfe.

Also ich habe ein ernstes Problem: Immer wenn ich mich ins Bett lege und Schlafen möchte, dauert das immer sehr lange. Ich liege dann im Bett und warte darauf, bis ich einschlafe. Einmal habe ich über zwei Stunden zum Einschlafen gebraucht, was sich dann in der Schule gezeigt hat. Dort war ich immer total müde und konnte mich manchmal nicht so richtig am Unterricht beteiligen. Außerdem glaube ich, dass das nicht gut für den Körper ist, wenn man weniger als acht Stunden schläft. Habt ihr irgendwelche Tipps, mit denen ich besser einschlafen könnte? Oder brauche ich irgendwelche Voraussetzungen z.B eine bestimmte Raumtemperatur? Danke im Voraus! :)

Hallo :) Ich müsste täglich um etwa 6:15 aufstehen, habe aber größte Probleme damit. Ich bin 17 Jahre alt und gehe noch zur Schule, komme da auch nicht selten zu spät, einige Male sogar 2-3 stunden. Ich bin verzweifelt, jeder Morgen ist eine qual. Wenn ich es halbwegs rechtzeitig schaffe, hab ich keine zeit mehr zu Frühstücken, den Tag in Ruhe beginnen zu lassen. Das wirkt sich auch auf meine Stimmung aus, ich bin müde und mies drauf am Vormittag. Die Konzentration ist auch nicht so wie ich mir das vorstelle.

Was kann ich nur tun? Ich habe schon alles probiert, früher schlafen gehen, später schlafen gehen, noch früher Wecker stellen, angenehmer weckton, grauenhafter weckton. Einmal hab Ichs sogar mit der Stereoanlage versucht, ich schlief trotzdem tief und fest weiter und meine Nachbarn vom Haus gegenüber (!!!) beschwerten sich. Ich bitte immer wieder meine Eltern, aber die sind auch schon verzweifelt. Ich bin ratlos :(

Hallo, Seit ein paar Wochen bin ich nur noch Müde. Ich wache morgens meist gegen 10 Uhr auf, bin aber dann noch richtig Müde und versuch weiter zu schlafen, wenn ich nicht mehr Schlafen kann (obwohl ich Müde bin), stehe ich eben auf, Fütter die Katzen, Frühstücke, und schalte meinen Laptop ein, aber ich bin nie lange dran und schon Spüre ich wieder diese Müdigkeit und schlafe dann einfach auf der Couch weiter (meist schlafe ich dann bis 4 Uhr nachmittags, aber nur wenn meine Schwester Praktikum hat), wenn sie normal Schule hat schlafe ich dann nur bis 13 Uhr. Ich wache zwar zwischendurch oft auf und schau auf die Uhr, aber ich schlafe dann immer einfach weiter weil ich so Müde bin. Wenn meine Schwester dann Zuhause ist versuche ich immer die Müdigkeit zu verdrängen, aber manchmal fallen mir zwischendurch trotzdem immer mal wieder die Augen zu. Wenn meine Schwester dann Abends so um halb 10 ins Bett geht mache ich auch oft noch mal für 1-2 Stunden die Augen zu, dann wenn ich wieder Wach bin bleibe ich meist bis ca. 2, halb 3 auf und gehe dann Schlafen. Und am nächsten Tag fängt alles noch mal von vorne an. Könnte also Praktisch 24 Stunden lang nur Schlafen. Über die hälfte des Tages verbringe ich mit Schlafen, dabei Trinke ich auch viel Cola damit ich Wach bleibe, aber selbst der Koffein hilft nicht mich wach zuhalten. Wisst ihr eventuell woran das liegen könnte?

P.S. Gehe nicht mehr zur Schule und habe auch derzeit keinen Job, also nicht wundern warum ich morgens solange Schlafe.

Es heißt ja das man im Traum nicht lesen kann bzw die Wörter keinen Sinn ergeben und sich Zahlen immer wieder ändern. Bis jetzt war das auch so bei mir. Lesen konnte ich garnicht und bei Zahlen (Telefonnummern) haben sich die Zahlen jedesmal geändert wenn ich auf die Telefonnummer geschaut habe. Gestern Nacht jedoch hatte ich einen sehr intensiven Traum in dem ich die Polizei gerufen hatte. Auf meinem Handy war klar und deutlich das Wort "Polizei" und die Zahl 110 mit der Vorwahl unserer Stadt (auch wenn die Vorwahl im realen Leben bei Notrufnummern keine Rolle spielt) zu sehen, auch nach mehrmaligem auf und abblicken. Im Traum fragte ich ob ich das ganze nur träumen würde (was ja der Fall war) und erinnerte mich daran das es hieß man könne im Traum nicht lesen. Dementsprechend dachte ich es wäre real und merkte erst nach dem aufwachen das dem nicht der Fall war. Jetzt Frage ich mich kann man doch in träumen lesen oder war das nur ein einzelfall?

Hallo,

habe ein etwas sonderbares Anliegen. Meine Freundin hat generell Einschlafprobleme bzw. kann nicht durch schlafen, wacht nachts auf und morgens vor dem Wecker und all so Sachen... an sich hat mich das nie wirklich gestört, weil ich seit Jahren mit Ohrenstöpseln schlafe aber momentan fängt sie an, mich zu nerven.

Abends wenn wir ins Bett gehen ist noch alles in Ordnung, wir schlafen ein (bzw. ich) aber seit Neuestem weckt sie mich abends ständig auf. Das passiert zum ersten Mal ca. eine halbe Stunde nachdem ich eingeschlafen bin. Ich reagiere darauf dann meistens noch relativ gelassen, sie kuschelt sich an mich und ich schlafe wieder ein. Irgendwann weckt sie mich dann aber wieder auf, weil sie nicht schlafen kann. Meistens ist sie dann auch deprimiert (momentan ist sie sehr im Stress und alles belastet sie total), ich versuche sie zu beruhigen und irgendwann schlafe ich dann wieder ein. In der Zwischenzeit wälzt sie sich von einer Seite zur anderen, steht auf und das volle Programm... irgendwann wache ich dann zwangsläufig auf und kann nicht mehr einschlafen. Dann bin ich natürlich auch genervt und gestern habe ich ihr dann auch gesagt, dass das nervt.

Habe ihr schon gesagt, sie soll abends mal einen beruhigenden Tee trinken oder eine Milch mit Honig, was weiß ich... oder Baldrian-Tropfen. Aber das scheint wohl nicht wirklich zu helfen. Bin echt planlos mittlerweile, auf jeden Fall stresst mich das auch, muss morgens ja auch früh aufstehen..

Danke für eure Tipps!

Lohnt es sich und wie kann ich schnell einschlafen?

danke ;)

Die Frage hört sich was ekelig an, aber mir haben schon mehrere Leute gesagt, dass man wohl in seinem ganzen Leben bis zu 8 Spinnen im Schlaf isst. Stimmt das? Weil ich kann mir das nicht vorstellen, weil eigentlich müsste man das doch merken, wenn die in den Mund krabbeln und ich ekel mich total vor Spinnen.

Ich hab heute die Nach durchgemacht und bin um 12 Uhr eingepennt und grade aufgewacht. Und ich muss morgen um 6 Uhr aufstehen. Und ich glaub ich kann jetzt nichtmehr schlafen gehen -.- Was soll ich machen ?

ich fahre bald auf Klassenfahrt und wollte euch fragen ob ich nicht zu alt bin für einen schlafanzug mit blumen drauf bin oder irgendwelchen mustern. bin ich zu alt für einen schlafanzug?

Ich schlafe so um 8 Uhr morgens ein und wache dann um 7 Uhr abends auf, kann es sein, dass ich eigentlich dazu bestimmt bin, in einer anderen Zeitzone zu leben?

Hallo Zusammen. Ich habe ein Problem und zwar begann das als mein Stiefvater vor 8 Monaten gestorben ist, und ich alles mitbekommen habe. Ich wohne seit dem mit meiner Mutter meiner Schwester und meinem Bruder immernoch im selben Haus. Bisher oder wenn ich nicht alleine bin habe ich kein Problem mit dem einschlafen, wenn ich jedoch alleine bin geht die Panik los. Ich habe den Zwang alle 5Minuten aufzustehen und alles zu kontrollieren, liege mit HErklopfen im Bett und nehme jedes Geräusch als "feindlich" war.

Kann man da was dagegen tun, liegt das vieleicht am Trauma mit meinem Stiefvater oder woran könnte das liegen.

Ich bedanke mich schon im Voraus für die Antworten.

Ich habe schon oft gehört das manche Leute ihre Meerschweinchen im Schlafzimmer halten. Ich habe aber auch schon gelesen das es eigendlich schädlich für den Schlafrythmus ist und man sich nicht konzentrieren kann, da man die Geräusche unterbewusst wahrnimmt.

Was habt ihr für Erfahrungen mit euren Tieren, besonders Meerschweinchen, im Schlafzimmer zu schlafen? Gute oder Schlechte?

 Danke im Voraus!

Hallo erstmal, ich versuch schon seit c.a. 1 Jahr luzid zu träumen doch bis jetzt hab ich es einmal geschaft. Zurzeit versuche ich die WILD technik doch ich gelange einfach nicht in die Schalfparalyse und wie mache ich das mit dem schwer werden lassen des körper???

Hattet ihr da erfahrungsbericht auch mit diesem angeblichen kribbeln ?

Danke im Vorraus

MfG

Astertz

Hallo, Ich bin seit nem 3/4 Jahr mit meinem Freund zusammen und eigentlich läuft alles gut, währe da nicht eine Sache. Er weckt mich manchmal mitten in der Nacht oder früh Morgens auf und will S*x! Ich bin dann den ganzen Tag schlecht gelaunt und er entschuldigt sich auch dafür, meint aber er macht es nicht absichtlich und sagt er kann es in dem Moment nicht steuern bzw. Stoppen! Was soll ich machen? Gibt es irgendein Mittel damit er nicht immer so Lust hat? (Anti-Vlagra?) Lg und danke im vorraus ;)

[Rechtschreibfehler sind Ausdruck von Freiheit und zeigen Kreativität] Bei Fragen melde dich einfach bei mir ;)