Bin 14,Sehr oft wenn ich mich in der Klasse zuhören will bin ich abgelenkt von gedanken(die mich aber nicht beeinträchigen) und wenn ich z.B Krafttraining mache dann denke ich die ganze Zeit an etwas anderes wie z.B was ich danach mache oder ich lenke mich(durch google news oder generell handy) ab wenn ich Pause habe beim Krafftraining.Bei Mediation denke ich auch fast die ganze zeit(ich hatte es auch einmal versucht).Könnte dahinter etwas stecken oder ist das völlig normal?Die Gedanken sind halt keine negativen aber ich kann nie z.B den Lehrer zuhören.
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