Hallo!
Ich wache beinahe jeden Morgen mit leichten Bauchschmerzen auf, bin es von klein auf gewohnt, morgens direkt nach dem Aufstehen zu Frühstücken. Danach ist immer alles wieder gut.
Ich war nun letzte Woche mit meinen Freundinnen unterwegs und das Frühstück morgens fertigzustellen hat immer eine Weile gedauert. Je länger ich auf das Frühstück warte, desto heftiger werden meine Schmerzen. Die anderen hatten garkeinen Drang zu Essen.
Auch eine Diät oder sowas (nicht, dass ich es nötig hätte) könnte ich keinen halben Tag aushalten. Habe ich etwa 6 Stunden lang nichts zu mir genommen, fängt mein Magen sich an zu verkrampfen und manchmal laut an zu grummeln.
Wie kann ich das verhindern?
Auch wenn ich früh Abends esse und dann länger als sonst wach bleibe, kann ich vor Hunger nicht einschlafen. Ich esse einen Apfel o.ä. und schlafe dann gut ein. Eigentlich ist Hunger ja ganz natürlich, aber Schmerzen sind nun wirklich nicht nötig :/ Geht es euch vielleicht auch so?
Danke, HapsHaps und eine gute Nacht ;)