Warum gibt es so etwas wie hypochdrie (Hirnblutung, Schlaganfall etc.) und was kann ich gegen meine Ängste machen?

Moin, und zwar leide ich unter starken Angststörungen was Krankheiten angeht. Es ist so schlimm das ich mich am liebsten isolieren würde da ich Angst habe das bei gewissen Tätigkeiten etwas passiert. Meine Ängste beziehen sich größtenteils auf Sachen die das Gehirn betreffen (Hirnblutung,Schlaganfall und Tumor).

Ich habe schon seit einiger Zeit immer Mal wieder komisch Symptome im Kopf dazu gehören: stechen, ziehen, brennen,Druck, Kopfschmerz, pulsieren, Schwindel usw.

Mein Ärzte ( Hausarzt, Kardiologe und Krankenhaus) meinten auch alle wäre es was schlimmes würde sich das nochmal ganz ganz anders anfühlen. Und genau da kommen wir zu dem Punkt ich weiß nicht wie es sich anfühlt und das macht mir Angst das ich unvorbereitet bin wenn es passiert. Ich habe extreme Angst morgen auf Arbeit zu gehen weil ich dann 8 Stunden mich so in Gefangenschaft fühle, da ich es nicht so mag über Beschwerden zu reden.

Ausserdem das nervige ist ich Google immer, das ist wie ein zwang um rauszufinden ob ich es habe oder nicht. Und obwohl mein Arzt mir versichert das es extrem selten ist und auch laut Google auch selten ist, ist man trotzdem die ganze Zeit von Erfahrungsberichten umgeben so das es sich so anfühlt als wäre es etwas was häufig vorkommt.

Und jetzt meine Frage, was kann ich tun das ich nicht immer dran denke oder wie soll ich meine Symptome bewerten, damit ich nicht immer panisch werde und was wenn ich doch Mal panisch werde?

Zumal ich bin mir sogar sich zu wissen woher das alles kommt. Bin höchstwahrscheinlich ziemlich verspannt im Nacken und der Schulter. Dies äusserd sich meist durch stechen ziehen kancken im Kopf bei Bewegungen kopfschmerz und Druck im Kopf. Ausserdem hab ich anscheind was mit dem Kiefer da dieser beim Reden oder essen auch hin und wieder knackt. Dazu habe ich noch eine leichte Nasennebenhöhlenentzündung und ich denke halt das die Symptome davon hält was schlimmeres sind.

Meine jetzigen Symptome sind z.b. leichtes unwohl sein, Druck im Kopf leichter Kopfschmerz und ziehen und stechen im Kopf und manchmal links oder rechts so ein kurzes flimmern im Auge.

Wie würdet ihr das neutral gesehen bewerten?

Verspannung, Arzt, Gesundheit und Medizin, Muskulatur, Neurologie, Psyche

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