Mehrmals täglich Kreislaufprobleme..
Hallo. Und zwar hätte ich eine Frage.. Ist es normal mehrmals täglich Kreislaufprobleme zu haben ? Ich hab das morgens wenn ich austehe. Dabei steh ich noch nichtmal schnell auf. Ich setz mich morgend erstmal hin, dan steh ich auf und kipp fast um. Letztesmal konnte ich mich auch nicht mehr auf den Beinen halten & lag schon aufm Boden. Hab aber nicht mein Bewusstsein verloren. Mir wird dann immer so schwarz vor den Augen. Das hab ich mehrmals täglich. Auch wenn ich einfach irgend wo stehe wird mir schwarz vor den Augen. Woher kommt das ? Außerdem bin ich ständig müde. In der Schule (7. Klasse) schlafich jeden Tag fast ein, obwohl ich mehr als genug schlaf hab. Ich bin eigentlich den ganzen Tag über müde außer abends. wenn ich abends schlafen gehen will werde ich aufeinmal wach. Ich schaff es aber trotzdem dann noch einzuschlafen irgendwie. Woran liegt es das ich immer müde bin obwol ich genug schlaf hab & das ich mehmals täglich fast mein Bewusstsein verliere ? ps. Ich bin erst 12 (bald 13)
4 Antworten
Auf jeden fall solltest du dich hinlegen, wenn du merkst das dir schwarz vor Augen wird, am besten ist es die Füße hoch zu lagern. Egal wo, nicht sitzen sonst kippst du erst recht um.
Wenn dir schwarz vor Augen wird dann must du dich in die Schocklage legen, das heißt auf eine Decke oder den Boden legen und die Beine hoch, irgendwo abstützen. Wenn dir aber bei zu hohem Blutdruck schwarz vor Augen ist machst du es genau umgekehrt, das heißt du setzt dich auf ne decke oder den Boden und stützt deinen Oberkörper irgendwo ab.
Wenn es nicht besser wird dann, geh zum Arzt, aber keine Sorge, du bist nicht die oder der erste dem das passiert. Bist du in der Pubertät? Da passiert das erst recht, weil man wächst ist mir auch schon passiert. Geh auf jeden Fall zum Arzt, der gibt dir, wenn nötig, ein Medikament welches den Kreislauf wieder in Schwung bringt! Oder geh mal kalt duschen, das hilft, um den Kreislauf in Schwung zu bekommen! ;)
Wichtig ist zum einen, dass du immer genug trinkst. Wenn du zu wenig trinkst kann das auch den Kreislauf belasten. Und dabei auch darauf achten, dass du nichts zu kaltes trinkst. Dann braucht der Körper nämlich die Energie um das Getränk aufzuwärmen und dann macht der Kreislauf schneller mal schlapp.
Gute Besserung
Ich bin zwar 3x so alt wie du,aber auch ich kenne diese Symptome. Die Ursachen können ziemlich vielfältig sein. Das reicht von einer "einfachen" Hypotonie (zu niedriger Blutdruck) über eine unentdeckte Diabeteserkrankung bis hin zu Stress als Ursache. Bei mir war's letzteres. Ich merke selbst,wie sich mein Körper mit den von dir geschilderten Symptomen zu Wort meldet, wenn ich mal wieder zuviel Stress habe. Dabei reicht oft schon ein längerer Gedanke an irgendwas stressiges,um diese körperliche Reaktion auszulösen. Vom Doc habe ich dagegen zwar Tabletten verschrieben bekommen,deren regulierende Wirkung bewirken bei mir aber eher,daß ich mich auch in nicht-stressigen Situationen so mies fühle. Frei nach dem Motto: Damit`s nicht ständig schlechter gehen kann als gerade eben noch, lassen wir's ihm ständig mies gehn.
In deinem Alter ist das gar nicht ungewöhnlich. Viele junge Teenager haben niedrigen Blutdruck.
Was du versuchen kannst, ist erstmal deinen Kreislauf mit natürlichen Mitteln zu stabilisieren. Also vor dem Duschen Bürstenmassage: mit einer Bürste oder einem Massagehandschuh in kleinen, kreisenden Bewegungen erst das eine, dann das andere Bein aufwärts vom Fuß zur Hüfte massieren, danach die Arme vom Handgelenk zur Schulter.
Nach dem Duschen auch wieder vom Fuß zur Hüfte die Beine kalt abduschen, dann die Arme. Das machst du abwechselnd ein paarmal warm und kalt, mit kalt aufhören. Dann trockenrubbeln.
Diese Maßnahmen kosten gar nichts und haben auch garantiert keine Nebenwirkungen. Probieren lohnt sich also.
Und noch ein Tipp: Du bist genau im richtigen Alter für die Jugenduntersuchung J1. Mach doch einfach mal einen Termin bei deinem Kinder- und Jugendarzt, da wirst du gründlich durchgecheckt. Das zahlt die Krankenkasse, es kostet nichts extra.
laß deinen blutdruck kontrolliern-schnell-und wegen der müdigkeit auch den zucker