hi
ich hab mich als kind früher häufig absichtlich verletzt (in die hand gebissen, absichtlich mit nagelschere irgendwo hingestochen bis es geblutet hat, pflaster oder verbände getragen obwohl ich gar nichts hatte) um von anderen aufmerksamkeit zu bekommen. Hauptsächlich von meiner mutter, mein bruder hat eine behinderung und deshalb hatte sie nie viel zeit außerdem bin ich das sandwichkind was bedeutet dass die meiste aufmerksamkeit die dann noch über war an meine schwester fiel.
Heute habe ich es immer wieder dass ich mir vorstelle dass meinen eltern oder mir was schlimmes passiert damit ich dann mitleid bekomme.
Habe noch keine richtige beziehung gehabt aber mich gut verstanden mit einem mädchen und es wurde ernst mit der zeit da habe ich gemerkt ich suche gar keine liebe oder unterstützung sondern mitleid für meine vergangenheit.
Habe ihr das erklärt und dann aufgehört sie zu treffen weil ich mir sorgen gemacht habe dass ich sie noch mehr verletze.
Mir fällt auf dass ich mir sehr häufig mitleid wünsche.
Was kann ich dann tun