Guten Abend liebe Community.
Ich bin Diabetiker und habe den Typ 1. Oftmals beschäftige Ich mich neben Android und Smartphones sowie Technik und Hobbyfotografie auch mit Kochen genau so (Hobbymäßig). Ich hab zurzeit etwas auf dem Herzen welches vielleicht mein Problem durch die Zukunft verhilft.
Wenn man Kocht oder Backt dann bedenken viele nicht was für Nährwerte in dem Gericht sind. Mein Anliegen ist folgendes: Wenn Ich später mal selber eigene Mahlzeiten/Rezepte kreieren möchte dann muss Ich irgwie wissen was z.B auf 100g in Rezept A drin ist. Zu dem müsste ich auch alleine irgendwie die Nährwerte einzelner Lebensmittel rausbekommen welche dann in Rezept A alle drin um dann so wissen zu können wie viel KE ("K"ohlenhydrat"E"inheiten) in meinem Gericht drin sind.
Kann man das alles irgendwie machen oder gibt es da irgendwelche anderen Möglichkeiten um: Nährwerte einzelner Rezepte btw. Eigener Rezepte rauszubekommen und diese dann zu multiplizieren oder eben so wie es Institute berechnen herauszufinden?
Und eben auch die einzelner Lebensmittel.
PS: Hoffentlich wisst ihr was ich meine. ^^
Danke im voraus! :D
Robin - HrGuteFrage.