Wie organisiert ihr euch euer Leben, habt ihr Tipps oder Anregungen für mich?

bis jetzt hab ich mir meistens zettel geschrieben mit den aufgaben für den nächsten tag, einen kalender geführt zwecks terminen und 2-3 tagebücher parallel geführt (unterschiedliche themenschwerpunkte), um das erlebte zu fixieren bzw. auszuwerten. (geht dabei auch um gesundheitskram, gedanken zum leben generell usw., nicht primär nur um mir widerfahrenes)

aber irgendwie bin ich in letzter zeit (wieder mal) mit allem überfordert, ich finde oft nicht die geeignete balance zwischen anstrengendem und erholung (damit meine ich nicht notwendigerweise zw. arbeit und freizeit, denn auch meine arbeit ist teilweise eine erholung für mich bzw. auch die freizeit ist teilweise arbeit/anstrengung für mich).

ich habe inzwischen die einsicht gewonnen, dass sich das/mein leben in "viele verschiedenen projekte" gliedert, die simultan nebeneinander herlaufen und teilweise auch miteinander verwoben sind. manchmal beende ich auch welche endgültig bzw. fange ganz neue an.

wie könnte ich mir mein leben/die gesamtsituation/die verstrickung der einzelnen "projekte" besser vor augen führen? soll ich mein leben in ne excel-tabelle schreiben?xD (übrigens, bitte nicht kommen mit "du machst dir viel zu viele gedanken", nein, das ist es nicht, denn wenn ich mir gar keine mache bzw. keine klare ordnung/struktur schaffe, dann geh ich völlig unter, alles schon ausprobiert)

Leben, zeitmanagement

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