Hey, hab mir die Laktase Tabletten 2.500 gegen Laktose geholt, aber da ist keine Anleitung. Wenn ich zwei malbaufeinmal nehme sind es dann 5.000 oder immer noch 2.500? Habt ihr vielleicht eine Nährwert Tabelle wie viel Laktose Milchprodukte enthalten?

Hallo hab mal ne frage mir ist aufgefallen das immer wenn ich Müsli esse mit laktoserfreien Milch hab ich danach Bauchschmerzen (also einfach unwohl 🤒) weiß jemand wieso das kommt und was man dagegen machen kann.

ich hab gedacht vieleicht ist es eine glutenunverträglichkeit aber wenn ich ganz normal Nudeln oder Brot esse passiert da nichts.

danke im Voraus

Hi, in meinem Haushalt verwenden wir nur laktosefreie Milch, weil meine Mutter eine leichte Laktoseintoleranz hat. Ich (22) habe jetzt erst seit einigen Monaten das Problem, dass ich bei großen Mengen an Milchprodukten und vorallem bei purer Milch zum Trinken Magenkrämpfe und Durchfall bekomme. Z.b. habe ich heute zum Mittag bei einer Freundin einen Auflauf mit Schmand gegessen und danach eine halbe Tasse Kakao getrunken und musste einige Stunden später wegen zu dollem Bauchgrummeln nachhause.

Ich bin nicht laktose intollerant, würde aber gerne wissen, ob es sinnvoll wäre, sich laktase Tabletten anzuschaffen um das Essen auswärts zu erleichtern. Vielleicht hat ja jemand genau das selbe Problem wie ich? (:

LG

Ich und meine Mutter haben ein Problem. Wir vertragen Schokolade, Milch, Normalen Käse usw. als ich ein Laktose Test gemacht habe war der auch Negativ. Aber wirklich IMMER wenn ich irgendwas mit geschmolzenem Käse esse, sei es ein Auflauf, irgendwelche Käsesoßen wie Carbonara oder einfach nur ein Sandwich mit geschmolzenem Käse bekomme ich IMMER Bauchschmerzen und Brennenden Durchfall und dieses Problem hat meine Mom auch. Habt ihr eine Idee was das sein kann?

Hallo zusammen,

Seit einiger Zeit ist mir öfters aufgefallen, dass es öfters mal einen Blähbauch bekomme. Nach längeren nach denkeb ist mir aufgefallen, dass ich zuvor immer etwas mit Laktose zu mir genommen habe.

Mein Bauch hat sich unmittelbar danach aufgebläht und voll angefühlt, ich habe richtig gemerkt wie er arbeitet.Und ich hatte leichte bauchkrämpfe. Zudem habe ich etwas unreine Haut bekommen.

Ich möchte jetzt etwas darauf achten und beobachten aber können die Symptome sinn ergeben?

Hey, ich bin schon seit einem Jahr Laktoseintoleranz und ich kann einfach nicht ohne Laktose leben, weil wenn man sich mit freunden trifft isst man ja zsm fast food oder Süssigkeiten, die nicht laktosefrei sind. Deswegen überlege ich mir, ob ich die Laktase Tablette holen soll. Aber es gibt so viel Auswahl, dass ich nicht weiß welche für mich geeignet ist. Also auch wenn ich nir ein wenig Laktise zu mir nehme bekomme ich Blähungen sowie ein Blähbauch oder wenn ich zu viel Laktose zu mir nehme habe ich dann Durchfall. Welche Laktase Tabletten wären vielleicht für mich geeignet also wie hoch soll der FCC sein? Und wi kann man die noch kaufen, außer online oder in Apotheken?

Servus!

Ich glaube dass ich laktose-intolerant bin. Daher die Frage ob in meinem Proteinpulver aus Molkenproteinkonzentrat Laktose drinnen ist? Wenn ja, wie viel? Ich kann schon etwas Laktose vertragen, schokolade oder ein kleines Glas Milch ist ok, aber einen Liter exen geht leider nicht.

DANKE

die frage geht natürlich nur an alle die Laktoseintoleranz haben.

Leute bitte nehmt die Frage ernst auch wenn es sich komisch anhört.

Ich bin 14 Jahre alt und habe Laktoseintoleranz.

Ich habe heute um 20:45 Vanilla ice cream gegessen. Das macht mir eigentlich nichts. Jedoch habe ich extrem viel rahm draufgetan! ALSO WIRKLICH SEHR VIEL! Und dass ist schon nicht gut für mein Bäuchlein. Aufjedenfall hatte ich so 10 minuten später übel durchfall. Eigentlich wäre nach dem Durchfall alles gut. Aber ich habe immernoch todeskrämpfe. Und man kann ja an einer laktoseintloranz sterben ?! Und vielleicht sind dass doch so anzeichen dass ich ins krankenhaus solle. Oder würdet ihr abwarten.

Auch wenn ihr es von meiner Seite übertrieben findet, ich bin ein sehr ängstlicher Mensch. Ich suche nur Tipps und wenn jemand erfahrung damit hat, mir weiterhelfen könnte.

Also denkt ihr es ist schlimm ?

Ich weiss ich bin selberschuld aber trotzdem.

Liebe Grüsse und schönen Abend noch.

Ach ja mein Ice sah so aus⬇️

In einem Müsli das ich gekauft habe ist magermilchpulver drin.Ich gehe davon aus nur sehr wenig.Bekomme ich deshalb trotzdem Probleme oder ist das egal?Hat damit jemand Erfahrung?

Abend

Habe mich ziemlich mit der Dosierung mit Laktosetabletten vertan. Merke schon die ersten Symptome.

Bringt es noch was Tabletten Nachträglich zu nehmen? Oder sollte ich besser im Bad die Heizung aufdrehen und was zu lesen hinlegen?

Ich bin männlich, 17 Jahre alt und wiege 54 Kg und bin 1,81 groß. Ich besitze eine Laktoseintoleranz. Ich will immer zunehmen indem ich mehr esse, aber das funktioniert gefühlt garnicht. Ich weiß das man Kohlenhydrate zu sich nehmen soll, das tue ich ja auch, es passiert aber nichts.

Hey, bei mir wurde vor 3 Jahren Laktoseintoleranz festgestellt und verzichte seit dem auf Milch und falls ich mal Anderes zunehme wie Eis habe ich manchmal sogar Laktasetabletten bei. Neuerdings vertrage ich allerdings auch keine laktosefreie Milch mehr und als ich heute erneut vergessen habe meine Tabeltten nach Milcheinnahme zu nehmen ging es mir total schlecht (Bauchschmerzen, Schwitzen, Kopfschmerzen). Einmal war ich sogar mal einige Sekunden Ohnmächtig geworden, heute konnte ich es allerdings früher erkennen und habe mich dann hingelegt. Nun ist meine Frage, ob es denn gesundheitsschädlich ist zu viel Laktose gleichzeitig aufzunehmen? Kann es dauerhafte Schäden anrichten?

Danke für die Hilfe :)

Bei mir wurde vor 4 Jahren Laktose intolleranz festgestellt und mich hat’s nie interessiert trzdm immer gegessen aber immer danach Durchfall usw und jetzt nach 4 Jahren hab ich dünne spröde Haare und auch allgemein alles nich mehr wie früher . Kann das davon kommen ?

Ich habe die Diagnose Laktoseintoleranz erhalten. Jetzt frage ich mich kann ich überhaupt noch normale Schokolade essen? Denn ich liebe Schokolade über alles und mag dunkle laktosefreie Schokolade leider gar nicht . ist es möglich die Tabletten zu nehmen und dann wenig Schokolade zu essen?

Für weitere Tipps und Tricks was andere Dinge angeht bin ich sehr offen und freue mich darüber. Allgemein was ich beim Essen jetzt beachten muss und welche Dinge ich überhaupt essen kann. Mir ist nämlich gar nicht klar was ich noch essen kann. Bei meinen Recherchen habe ich fast überall Laktose entdeckt.

hey liebe community,

da ich eine laktoseintoleranz habe aber auch laktose freie Produkte nicht vertrage, wollte ich fragen, ob es schmeckt, wenn man halb Wasser, halb Milch nimmt. Kokosmilch wäre zwar auch eine option, aber hat mir zu viele Kalorien.

Würde es schmecken, wenn man einfach 150 ml Wasser, 150 ml milch und 50-100 g Milchreis nehmen würde?

LG

Die Pille hat so weit ich weiß nur 0,1 mg Laktose ... ( wenn jemand anderes weiß ,bitte als Antwort schreiben)

denkt ihr mit einer Laktoseintoleranz kommt es zu Schwierigkeiten wenn man seine Ernährung anpasst aber die Antibabypille nimmt ?

Wir haben in der Klasse gewichtelt und ich habe einen jungen aus meiner klasse gezogen. Ich weiß jedoch nicht was ich ihm schenken könnte. Ich und er verstehen uns eigentlich schon ganz gut. Er ist 14 Jahre alt und Laktoseintolerant. Er spielt Fußball, in einem Verein und sonst weis ich leider nicht wirklich viel über ihn aber ich könnte versuchen es heraus zu finden. Des Geschenk soll höchstens 5€ sein. Also erst wollte ich ihm Schokolade schenken aber da er Laktoseintolerant ist kann er ja nicht jede Schokolade essen und ich kenn jetzt keine Schokolade die extra für Laktoseintolerante Leute ist. Könnt mir auch gerne dazu was schreiben wenn ihr welche kennt.

LG und danke im voraus für eure Antworten