Hey, bei mir wurde vor 3 Jahren Laktoseintoleranz festgestellt und verzichte seit dem auf Milch und falls ich mal Anderes zunehme wie Eis habe ich manchmal sogar Laktasetabletten bei. Neuerdings vertrage ich allerdings auch keine laktosefreie Milch mehr und als ich heute erneut vergessen habe meine Tabeltten nach Milcheinnahme zu nehmen ging es mir total schlecht (Bauchschmerzen, Schwitzen, Kopfschmerzen). Einmal war ich sogar mal einige Sekunden Ohnmächtig geworden, heute konnte ich es allerdings früher erkennen und habe mich dann hingelegt. Nun ist meine Frage, ob es denn gesundheitsschädlich ist zu viel Laktose gleichzeitig aufzunehmen? Kann es dauerhafte Schäden anrichten?

Danke für die Hilfe :)