Hi meine Lieben.
mich als Laktose intolerante Person würde interessieren wie viele von euch auch Laktose intolerant sind.

Wie erkenne ich ob ich Laktoseintoleranz bin ?

Und wenn ja, wie bekommt man es am besten cremig? Soja enthält doch eher Wasser und das "kristalisiert" ja. Alternativ-Produktsempfehlungen sind auch erwünscht.

Wär auch cool, wenn jemand ein Rezept oder einen Link zu Seiten mit Soja Leckereien hätte. (Bin kein Veggie, hab das nur unten hingeschrieben, weil sich die wohl am meisten mit sowas auskennen. Vertrag Milch nicht so gut, und Milch+Hitze=ganz schlecht...)

Freu mich auf eure Antworten, SweeT.

;D

ich guck grade mit meinen eltern Perfektes dinner und da ist eine frau mit einem baby und die ist laktose intollerant.. meine frage, enthält muttermilch auch laktose? weil die das ja im körper hat, wie kann die das denn dann "vertragen"? :)

Aus evolutionärer Sicht sind Erwachsene Menschen laktoseintolerant.

Als Baby vertragen wir Laktose, weil wir in diesem Alter darauf eingestellt sind, unsere gesamte Nahrung über die Muttermilch aufzunehmen.

Wenn wir uns von der Muttermilch entwöhnen, produziert der Körper nach und nach weniger Laktase.

Aber welchen Sinn hat die Reduktion der Laktaseproduktion?

Zum Beispiel bei der Milch, gibt es geschmacklich einen Unterschied und schmecken Erzeugnisse aus laktosefreier Milch, wie Pudding usw, anders?

Ich muss eine Nachspeise für 16 Personen zubereiten, zwei dürfen keine Laktose. Nun überlege ich ob ich laktosefreie Milch für Sahne und Pudding kaufe oder etwas ganz anderes mache.

Hey,

An alle die sich damit auskennen oder eventuell Laktoseintolerannt sind:

Kann es sein, dass ich Laktoseintolerant bin? Jedes mal wenn ich Milch trinke ist mein Bauch aufgebläht, macht mehr Geräusche als sonst, mein Bauch fühlt sich generell seltsam an und am nächsten morgen (ich trinke immer abends Milch) hab ich nie Hunger was bei jedem anderem Getränk nicht so ist.

Im Internet habe ich aber gelesen dass Leute die Laktoseintolerannt sind, Durchfall haben,was bei mir nicht der Fall ist deswegen bin ich sehr unsicher.

Hallo,

immer wenn ich warme Milch trinke, oder Vanille-Joghurt esse muss ich 30 min später aufs Klo und habe Bauchweh. Nun weiß ich leider nicht, ob es Laktose Intoleranz ist. Bei Käse oder kalter Milch passiert sowas nämlich nicht. LG

Tommy

Hallo, ich habe gehört, dass man eine Laktoseintoleranz entwickeln kann wenn man längere Zeit keine Milch (-produkte) zu sich genommen hat.

Ich habe bereits über primären, sekundären und angeborenen Laktasemangel gelesen. Der primäre Laktasemangel scheint in diesem Fall die beste Begründung, doch scheint sich dieser auch bei anhaltenem Milchkonsum zu entwickeln.

"Erwirbt" man also eine Unverträglichkeit tatsächlich da man einige Zeit auf Milchprodukte verzichtet?

Bei meinem Bruder wurde eine Laktose-Intoleranz festgestellt und nun las er von Laktase-Tabletten, mit denen man zumindest stellenweise Laktase zuführen kann, also bei Einladungen, besonderen Gelegenheiten oder so. Hat jemand Erfahrung mit solchen Laktase-Tabletten und was sie tatsächlich bringen?

Hey bei mir wurde vor kurzem Laktose Intoleranz festgestellt und ich weiß jetzt nicht genau was ich überhaupt noch essen darf weil irgendwie ist in wirklich fast allem Milch bzw Milchprodukte drin und darf ich es auch nicht essen wenn es gekocht oder gebacken ist ?
vielen Dank schon mal im Voraus

Warum gibt es Menschen, die keine Milch vertragen und sofort auf das Klo müssen? Und dann gibt es andere Menschen, die ihr ganzes Leben lang Milch vertragen, ohne Probleme?
Wurde bei den Menschen, die laktoseintolerant sind, irgend etwas im Darm beschädigt, dass diese keine Milch mehr verdauen können? Meine ganze Familie war z.B. nie laktoseintolerant bis ins hohe Alter, und ich kann immer noch jeden Tag Milch trinken, und aufs Klo muss ich danach trotzdem erst nach ca. 3 Tagen.

Hallo, ich würde mich gerne bei der Bundeswehr und Polizei bewerben, habe bis jetzt aber immer gezögert. Ich hatte vor Jahren mal eine Angststörung und war in Therapie. Dies ist ein paar Jahre her und fühle mich tatsächlich nicht mehr betroffen, heißt ich lebe so ganz normal. Dazu habe ich eine relativ ausgeprägte Laktoseintoleranz, vom Arzt bestätigt. Mit Tabletten ist das aber gar kein Problem und kann auch alles essen/trinken. Jedoch befürchte ich, dass meine Chancen bei 0 liegen. Was ist eure Meinung ?

Hey Leute,

ich bin ziemlich wahrscheinlich laktoseintolerant, was mich eigentlich nicht stören würde, wäre in Milchprodukten nicht so viel Protein enthalten. Durch Bohnen und Tofu etc. kann man ja dennoch recht gut auf seine Proteine kommen.

Doch bei Nüssen ist das Problem, dass die biologische Wertigkeit oft unter 40-50% liegt, man also ultra wenig von den zu sich genommen Proteinen auch verwertet.

Ich hab im Internet nirgends herausgefunden mit was man Nüsse kombinieren kann um mehr von den Proteinen aufzunehmen (natürlich muss das Kombinationsmittel ebenfalls laktosefrei sein).

Ich wollte allgemein mal nachfragen, wie die veganen/laktoseintoleranten Sportler hier auf ihren Proteinbedarf kommen.

Freue mich über jede Antwort!

Manche Shakes verursachen Druck im Bauch bzw. auch Blähungen bei mir, zum Beispiel der Shake von Fit und Feel good. Auch wenn ich so Milch trinke, habe ich nicht immer, oft entweder das Gefühl auf der Toilette zu müssen oder Blähungen.

Ich habe bemerkt das bei vielen Vegane Produkte hinten steht -Kann Spuren von Milch enthalten- Kann mir jemand erklären warum das da steht? Es soll doch Vegan sein? Hab ebenso eine starke Laktoseintoleranz. Danke

Guten Abend:),ich bin 23 und ich habe seit Jahren Verdauungsbeschwerden , wenn ich Cornflakes mit Milch esse, Käse esse. Also habe ich diese Lebensmittel aus der Ernährung entfernt. Wenn ich Milch trinke, dann habe ich seltsamerweise, keine Probleme und auch Haferflocken mit Milch vertrage ich, also weiß nicht ob ich eine Laktoseintoleranz habe.

Heute gab es Lasagne um 16:30 , meine Mutter hat Sahne verwendet, ich habe das Thema immer für mich behalten , da ich nicht wusste was es genau ist.

Ab 18 Uhr bekam ich Blähungen und Verstopfung.

Diese Beschwerden hatte ich sehr lange nicht mehr.

Meine Frage hört sich komisch an, aber wenn ich zum Gastroenterologe gehe, kann er herausfinden, was die Ursache ist und mich gegen alles einmal checken lassen. Ob vielleicht Reizdarm oder eine dünndarmfehlbesiedlung vorliegt.

Vielen Dank für eure Hilfe !:)

Guten Abend Gute frage.net Community,

Roma und Sinti kommen ursprünglich aus Nordindien, wo die meisten Menschen keinen Alkohol und Milch vertragen. Die Sinti und Roma Leben Aber schon seit Jahrhunderten in Europa und haben sich Laut meinen Wissen sogar etwas mit den Europäern vermischt, Also könnten einige Vielleicht Alkohol und Milch vertragen. Ist es vielleicht so, das einige Sinti und Roma Alkohol und Milch vertragen? Über Antworten von Sintis und Romas würde ich mich freuen))))))))