Die meisten männlichen Jugendlichen heutzutage zocken und faulenzen nur mehr. Also kaum körperliche Anstrengungen.

Früher haben Männer immer schwer arbeiten müssen.

Wieso können Sie nicht nebenbei was für ihren Körper tun?

Ich habe mich heute mit ein paar Mitschülern über Superkräfte unterhalten. Es ist mir klar, dass es keine Menschen gibt, die wie z.B. Spiderman Spinnennetze aus den Händen schießen können. Ich habe dann mal Google befragt und herausgefunden, dass es tatsächlich Menschen mit sehr außergewöhnlichen Fähigkeiten gibt. Diese Fähigkeiten sind oft angeboren, also nicht erlernbar, z.B. "Super-Recognizer" - können sich Gesichter extrem gut merken und diese wiedererkennen... Dann die Bajau (Seenomadenvolk aus Südostasien)- können lange und tief tauchen dank vergrößerter Milz, wahrscheinlich durch eine Genmutation ... Moken, Volk aus Thailand - deren Kinder können unter Wasser scharf sehen evtl genetische Anpassung Ich finde das Thema sehr interessant und frage mich ob es noch mehr spannende Fähigkeiten gibt?

ich bin 17 Jahre alt und ungefähr 1,70 cm gross und sehr dünn ( 53 Kg ) . Und ich habe einen kurzen dünnen penis es ist doch so das breitere Menschen ( mit muskeln ) einen dickeren penis haben man kann doch nicht sagen das es nicht so ist und deswegen möchte ich anfangen Muskeln aufzubauen so das mein penis auch dicker wird was sagt ihr dazu? In irgendeiner richtung muss das doch stimmen umso breiter bzw dicker umso größer der penis

Die Frage steht ja oben. Mich würde auch interessieren ob man in der Lage ist sich selbst das Genick durch eine schnelle Seitbewegung des Kopfes zu brechen. Ich bin da etwas hypochondrisch veranlagt, da mein Kopfgelenk beim Bewegen nach rechts immer laut knackt.

Ameisen sind ja sehr stark gegenüber dem Menschen.Was wer wenn ein Mensch diese Kräfte hätte? Wer er dann Superman?

Ist so etwas überhaupt möglich, sehr viel Kraft zu haben wie Superman?

Also ich bin 17 und möchte endlich einen schönen , sportlichen Körper bekommen. Ich bin so der typische skinny fat typ. In den Klamotten sehe ich dünn aus , aber ohne einfach fett. Vor allem am Bauch und an den Beinen habe ich sehr viel fett. Da ich damals sehr dick war und dann sehr sehr schnell abngenommen haben und auch viel abgenommen habe ist meine Haut sehr weich geworden. Ich möchte keine Riesen Muskelberge aber einen schönen , definierten & leicht muskulösen Körper ( siehe Bild ) vllt sogar etwas mehr Muskelmasse als auf dem Bild. Erreiche ich das auch alleine nur durch Kampfsport ? Oder muss ich dafür auch ins gym ? Macht man sich durch Kraftsport die Gelenke kaputt ? Und ich habe ehrlich gesagt Angst kraftsport zu machen , da ich gelesen habe das man davon nicht mehr wachsen soll in meinem oder jüngeren alter. Und ich würde sehr gerne noch wachsen , wenn es bei mir hoffentlich noch möglich ist.

Eine arbeitskollegin von mir(fährt kanu) hat mir letzens gesagt das sie mich auch mal umhauen kann wenn ich nicht ruhig bin. frage mich ob sie das ernst meinte wiege immerhin 71 kg bei 186 cm. sie ist denke ich so 175 cm groß aber wiegt bestimmt 80 kg. glaubt ihr in solchen fällen ist die frau echt nicht chancenlos?

Hey :)

ich bin 1.94 groß und heute meinte mein Arzt das große Leute nicht joggen sollten da es für sie sehr ungesund ist.

stimmt diese Aussage ?

viele Basketballspieler und andere Leistungssportler sind ja über 2 Meter und joggen

Ist es möglich, das man Dinge bzw Situationen schlimmer sieht , als sie tatsächlich sind? Also dass man sich zum Beispiel etwas so stark einredet, das man es sich selbst glaubt, auch wenn es gar nicht so ist wie man denkt? Was denkt ihr, ist unsere Psyche dazu in der Lage und kann der dauerhafte Pessimismus psychisch krank machen?

Hey, ich habe mal eine Frage die zwar bescheuert klingen mag aber durchaus ernstgemeint.

Welche Chance hätte ein durchtrainierter Bodybuilder (wie Phil Heath) im Duell gegen einen Stier oder ein Wildschwein? Welche Chance gegen einen Löwen oder einen Tiger?

Das Duell soll natürlich fair sein. Das Tier ist ungeschwächt und es dürfen keine Hilfsmittel wie Waffen verwendet werden, nur Hände und Füße.

Wieweit kommt reine Muskelmaße gegen stumpfe Masse an? Wäre es in der Theorie möglich für den Menschen, sich mit Trenbolon und aller heutiger Medizin, Doping usw. so stark zu trainieren, dass er einen Stier hochheben kann? Oder wäre es wohl der bessere Weg, auf Kraft und Geschwindigkeit zu trainieren um dem ersten Angriff auszuweichen, und das Tier dann mit einem Schlag ausnocken zu können?

Wäre froh, wenn wenigstens ein paar ernsthaft und physikalisch argumentieren könnten.

Viele Grüße

Hallo, ich bin 17 Jahre alt, männlich, wiege 65kg und bin 187cm groß. Also ein typischer Lauch. Aber ich möchte daran was ändern und habe mir deswegen ein Ganzkörper Trainingsplan erstellt. (Um Ernährung geht es hier nicht). Ich besuche kein Fitnessstudio, trainiere also zuhause und habe dort Kurz, - Langhanteln eine Bank und eine Klimmzugstange.
Was sagt ihr dazu? Was würdet ihr ändern usw.? Fehlen Armübungen oder reichen die Rücken und Brust Übungen?

1. Beine: Kniebeugen mit Langhantel 4x8
2. Rücken: Rudern mit Kurzhantel 2x10
3. Rücken: Kreuzheben mit Langhantel 5x5
4. Brust: Bankdrücken 4x8
5. Schultern: Schulterdrücken mit Kurzhantel 3x10
6. Bauch: Crunches 2x max.
7. Liegestütz, Klimmzüge zum auspowern
 Ich bedanke mich im Vorraus.
Lg Jonas

Habe heute mit der Massephase angefangen.
467g carbs, 170g eiweiss, 95g fett. habe 3509 kalorien zu mir genommen und die makros alle recht gut erreicht. das essen macht mir keine probleme, nur dass ich jetzt oft furzen muss xD
ist das normal?

Hallo, ich trainiere seit 2 Jahren Natural und war bisher auch zufrieden mit meinem Körper(mehr oder weniger) aber da ich in den letzten 6 Monaten nicht mehr so viel Zeit habe, durch starken Stress im Studium, habe ich krass abgebaut und wiege auf 1,75m nur noch knappe 60Kg. Ich habe bis jetzt noch nie mein "maximum" an Muskeln erreicht, welches ich mit meinem normalen Testosteron Level halten könnte. Darum habe ich überlegt, ob es nicht möglich wäre, eine Testo Kur zu fahren, wo ich über mein Maximum aufbauen kann, welches ich natürlich wieder verliere, wenn ich absetze aber mein Maximum an Muskeln sollte doch erhalten bleiben durch mein natürliches Testo level?

Kurz gesagt, ich möchte mich auf mein natürliches Maximum Boosten und das mit der Hilfe von einer Zeit begrenzten Kur würde schon gerne auf 75Kg kommen <3.

Nun die Frage an euch, wenn ihr mir helfen möchtet(wenn nicht, muss ich wohl auf die Leute im Studio zurück greifen:l) : Was ist eurer Meinung nach, das beste, was ich nehmen kann, mit möglichst geringen Nebenwirkungen (ich muss ja eh nicht viel nehmen) und wie sollte ich das genau handhaben?

22Jahre, ca. 1,76m und derzeit 60kg schwer, ich hoffe jemand kann mir helfen und direkt ein paar Tipps geben. Abzubringen bin ich von meinem Vorhaben eigentlich nicht mehr, bloß ist mir das lieber viele Meinungen zu hören, als nur eine. MfG (:

Hallo ich wollte fragen wie gut meine Kraftwerte sind. Meine Studio Kollegen meinen ich solle bei einem Wettkampf mit machen. Ich wollte wissen wie meine chance stehen Zu mir: 18 Jahre (03.05.99) 170cm 72 kg

1RM werte: 190kg Kniebeugen 200kg Kreuzheben 127kg Bankdrücken

Ich glaube das bei kreuzheben noch etwas Luft nach oben ist

Ich weiß nicht was mit mir ist!! Wenn ich immer auf einen Gegenstand fixiere, dann fängt es an sich zu bewegen oder tut irgendetwas! Gestern waren wir zu besuch bei meiner Tante und als meine kleine Kusine mich geärgert hatte, zerbrach das Glas in meiner Hand!! ( Ich habe nichts gemacht! Ihn nicht erdrückt oder sonst etwas) Es ist nicht ganz kaputt, aber nur der obere Teil!!! ...

Keine Ahnung was los ist .. ich habe auch schon mit meiner Mutter darüber geredet und sie denkt bloß ich wäre verrückt, aber glaubt mir, das bin ich ganz sicher nicht!!! Ich weiß doch was ich gefühlt oder gesehen habe!!

Manche von euch denken sicher ich wäre verrückt oder hätte es mir erfunden, aber bitte, ICH SAGE DIE WAHRHEIT!!

Könnt ihr mir bitte Tipps geben wie ich meine Kräfte besser im Griff kriege? Ich glaube man ich beherrsche Telekinese, starke, bin mir aber nicht sicher! ... Im Moment bin ich voll in Panik und verstehe gar nichts mehr!!

Als ich klein war hat mir meine Oma mal gesagt, dass ich etwas besonderes an mir habe, aber ich habe NICHT GEWUSST DASS DAS SOWAS IST!. ... Ich dachte mir vielleicht, dass diese Kräfte von meiner Oma kommt oder so,da sie in einer Familie aufgewachsen ist, wo sehr viel Magie praktiziert wurde und Rituale durchgeführt worden sind (Voodoo, etc. ..) >.<

Ich. bin.gerade.voll.in.Panik. Hilfe! >.< DAS IST KEIN SCHERZ!! ICH MACHE KEIN SCHERZ ES IST WAHR BITTE HELFT MIR!! ICH WILL SO ETWAS NICHT!! ..

Hallo liebe Community ! Kann mir bitte mal jemand erklären was Muskelreiten ist?

3... 2... 1... LASS DIE FINGER VON TESTO DIES DAS! ... hätten wir das auch geklärt.

Folgendes, ich werde demnächst eine Testo-Kur starten, allerdings NUR unter Aufsicht. Da ich in diesem Quartal des Jahres bei noch keinem Hausarzt war, kann ich nun einige in der Umgebung abklappern und hoffe, dass sich einer davon dazu bereit erklärt mich zu unterstützen.

Kann ich da ganz offen mit dem Arzt reden?

Hey, ich habe eine fußverletzung und habe deswegen krücken, aber ich habe keine kraft mehr mit denen zu gehen,ich war heute bei der Apotheke ( direkt gegenüber ) und hatte einfach keine kraft mehr für zurück zu gehen,was tun?

Ich höre immer: Joa Anfänger dürfen das und das nicht
Also ab wann zählt man ungefähr als fortgeschrittener ?