Nofap HILFE?
Ich bin seid 2 wochen auf nofap und will es auch durchziehen da man dadurch viele vorteile hat nur gerade habe ich einen drang mir einen runterzuholen.
Kann ich mir jetzt einen runterholen und nofap dann weitere wochen durchziehen oder fang ich dann wieder bei 0 an?
Sex,
Gesundheit und Medizin,
NoFap