Guten Tag,

ich mache mir etwas Sorgen und hoffe auf ein paar Erfahrungsberichte.

Also ich habe mir beim Fußball das vordere Kreuzband, Außenmeniskus und das Innenband gerissen. Dazu war mein Knie & Kniescheibe luxiert, bisschen Knorpelschäden und die Knochen sind wohl auch aneinander geraten. Naja, 5 Tage später war die OP - Kreuzbandplastik und Meniskusnaht, der wohl sehr kompliziert war, sodass die OP mal eben eine Stunde länger als geplant dauerte.

Die OP ist nun genau 10 Tage her. In den ersten Tagen merkte ich langsam Verbesserungen. Tag 5,6 waren dann plötzlich die schmerzhaftesten Tage meines Lebens, auch wenn ich nur lag. Inzwischen sind die Schmerzen im Liegen absolut in Ordnung. Aber sobald ich aufstehe, natürlich nur Teilbelastung 20kg, tut alles weh. Ich muss nichtmal gehen, das reine stehen tut so weh. Es entsteht ein extremes Druckgefühl, die Wunden „pochen“ und die Kniescheibe sticht. Das führt dazu, dass ich einfach nichts machen kann. Ich habe viele Erfahrungsberichte gelesen, aber niemand hat damit so Probleme gehabt.
Ist das nach 10 Tagen wirklich noch normal? Ich soll zwar insgesamt 8 Wochen mit Krücken laufen, aber bald sind 2 um und nichtmal das kann ich.

Zusatzinfos: Nehme so 1600-2000mg Ibuprofen pro Tag. Mein Knie ist immernoch extrem geschwollen. Die Fäden werden in 3 Tagen eigentlich schon gezogen.

Hallo 👋,

ich gehe jetzt circa schon 1 Monat ins Fitnessstudio und habe bereits davor schon 8 Monate daheim leicht trainiert.

Während dem Ausführen von Übungen knirschen bzw. knacken meine Gelenke bzw. Knochen immer.

Am Anfang habe ich mir gedacht: „Ist Normal, ich fange ja jetzt erst an“

Mit dem Knacken ging auch schon immer ein leichter Schmerz einher, weshalb ich vor 2 Wochen zum Arzt gegangen bin. Die Ursache sei Wachstum.

Ich kenne niemanden in meinem Alter, der solche Propleme hat, nun wollte ich hier mal nach Erfahrungen bzw. Meinungen fragen. Eventuell hat jemand diese Propleme ja auch gehabt bzw. hat diese im Moment auch.

Schonmal viel Dank!

M17

[ Die Ausführung sollte stimmen und wurde mehrmals überprüft, das Gewicht hat auch immer gepasst ]

Ich habe mir Ende Juni das Schienbein gebrochen hatte also eine lange zeit einen Gips in dem auch mein knie eingeschlossen war nun musste ich lange zur Physiotherapie und habe dann Anfang September mit dem Kampfsport gestartet unter Beobachtung meiner Therapeutin. Ich hatte nun die letzte Sitzung. Ich hatte immer davor mal das Gefühl, dass sich meine Kniescheibe bewegt oder das es in meinem Knie knackt aber ich hab mir nichts dabei gedacht. Jetzt Mitte Oktober habe ich vermehrt das Problem das mein Knie sehr oft knackst und manchmal wenn ich mein Bein ausstrecke oder ich es gelegentlich auf den Schreibtische lege es sich so anfühlt als würde meine Kniescheibe in meinen Oberschenkel schießen das alles ist aber nicht mit schmerz verbunden es ist einfach ein unangenehmes gefühl. Hat jemand eine erklärung?

Meine linke wade ist seit 2 Tagen kälter als die rechte,habe auch leichte Schmerzen im Knie es schmerzt aber nur beim drauf fassen,jetzt steiger ich so da rein ob es Durchblutungsstörungen habe,hat vilt damit jemand ähnliche Erfahrungen?

Und JA ich gehe morgen einmal zum arzt wollte nur fragen ob hier einer ähnliches hatte.

Wenn ich laufe tut mein Knie nicht weh, nur wenn ich es nach " hinten drücke im Stehen "

Weiß jemand was das sein kann ?

Hallo darf man mit einer Patellaluxation in die Badewanne gehen oder ist das eher schlecht die Ärztin hat mir keine Antwort drauf gegeben können…?

liebe Grüße

Ich bin 15 Jahre alt und habe einen Meniskusriss. Der erste Arzt riet mir zu einer Operation, aber der zweite Arzt war anderer Meinung. Er sagte, dass eine Operation nicht nötig sei und ich es zuerst mit Physiotherapie und Schonung versuchen sollte. Jetzt bin ich mir unsicher welchem Arzt ich glauben soll. Der erste meinte es muss so früh wie möglich operiert werden jedoch sagt der zweite genau das gegenteil. Soll ich mir noch eine 3. Meinung einholen?

Hallo Zusammen,

habe seit Mitte Juli eine neue Einlage im linken Schuh da meine alte überfällig war. Am Sonntag bin ich mit meiner Mama eine sehr große Runde um denn See gelaufen und habe seitdem ein Zucken und ein kleiner Druck im Knie da wo der Knöchel ist, praktisch in der Mitte. Jetzt habe ich seit heute meine Schuhe mal gewechselt, bin in letzter Zeit zu oft auf einen paar Schuh gelaufen. Könnte das Magnesiummangel sein ? Die Einlage ist ja ziemlich neu !

Danke schonmal ....

Hallo ich habe heute ein MRT bei meinem Knie wird da die Schiene runter gegeben oder nicht?

Liebe Grüße

Hallo mir ist gestern abend meine kniescheibe herausgesprungen und schnell wieder hereingesprungen. Danach hatte ich eine weile geringe schmerzen im oberschenkel und in der kniekehle auch ein unwohlsein um die kniehscheibe herum. Jetzt sind die schmerzen wieder ganz weg. Ich bin nicht direkt zum arzt weil ich gerade sowieso an einer schweren covid infektion leide. Muss ich nachdem ich jetzt nichts mehr spüre trotzdem noch zum arzt?

Hallo, ich habe mir eine Tibiakopffraktur zugezogen und wurde operiert. Zunächst hatte ich 6 Wochen eine Schiene und durfte nur mit dem Fuß abrollen. Danach hatte ich noch 4 Wochen mit 20kg Teilbelastung. Nun darf ich seit 3 Tagen schmerzlimitiert vollbelasten und ich laufe schon in der Wohnung ein paar Meter ohne Krücken. Allerdings tut es nach 10m weh und ich brauche wieder Krücken, weil mein Bein sich dann auch langsam wieder instabil und dick anfühlt.

Hat jemand Erfahrung mit so langer Ruhigstellung? Wie lange hat es bei euch gedauert, bis ihr ohne Schongang wieder wirklich Meter machen konntet?

Hallo,

heute hat mein knie geknackt und seit dem wenn ich in einem bestimmten Winkel mit meinem bein bin tut es weh und es ist oberhalb der Kniescheibe

Wäre nett wenn jemand mir helfen könnte was es ist

Lg

Hallo

Meine Kreuzband-op ist fast 3 wochen her und siet 2-3 tagen habe ich schmerzen in Hamstring,wenn ich ihn ausversehen anspanne(zb morgens beim aufwachen)

Der schmerz ist oberhalb der inneren Kniekehle.(aber nicht in der Kniekehle)

Ich vermute das das einer von den Muskeln ist bei dem die sehne getrennt wurde.

Ich geh nie raus spazieren und viele beschweren dass es nicht gut ist und ich muss dass machen aber mir tut der Rücken immer weh und Knie hinterher

Hab seit 2 jahren einen meniskusriss aber hab den noch garnicht operieren lassen ich kann normal gehen laufen spüre keine schmerzen. Frage ist würd das trotzdem sinn machen das zu operieren oder kann das vllt Spätfolgen auf irgendwas haben wenn man das nicht tut was sagt ihr?

Titel sagt alles. Ich habe schon versucht die Maschine anders einzustellen, trotzdem habe ich währenddessen und danach sehr Knie schmerzen. Hat jemand eine Lösung?

Hi, ich habe mir im mai beim Fußball mein linkes vorderes Kreuzband gerissen und wurde am 3.7 operiert, also vor ca. 3 Monaten.

Ich würde gerne wissen wie realistisch es ist, dass ich Weihnachten Ski fahren kann?
Oder was so eure Erfahrungen damit sind…

Habt ihr irgendwelche Tipps?

schonmal vielen Dank für eure Tipps und Antworten :))

Hallo, ich bin 13 Jahre alt und meine Kniescheibe hat einen leichten Drang nach außen (vom Arzt bestätigt). Ich spiele zweimal die Woche Handball und hatte heute Training und habe morgen wieder Training. Ich hab mein Knie heute beim Training schon geschont. Es tut immer mal wieder für ein paar Tage ziemlich weh und dieses ,,immer mal wieder '' ist halt jetzt gerade.

Soll ich morgen Training ganz normal mit machen oder nochmal auf entspannt gehen und nicht so viel und intensiv trainieren? Nächste Woche habe ich gar kein Training, deshalb hat mein Knie dann ja eine längere Pause.

PS: Ich trage eine Kniebange die sich nach 1-2 Stunde aber ziemlich Doll in die Haut schnürrt, was dann auch nicht gerade angenehm ist.

Fall ihr gute Übungen oder Ideen ( z.B. Tapen) habt, schreibt es gerne...

Ich freue mich auf jede Antwort. Danke schonmal im Vorfeld.

Hallo ihr Lieben,

Vor ein paar Wochen war ich im Fitnesstudio. Ich war an der Beinpresse. Habe einbeinig, 40kg gedrückt. Plötzlich ein stechender Schmerz.

Zuhause hab ich den blauen Fleck entdeckt. Es spannt, ist warm, sticht, eine Delle und der Fleck sind zu sehen.

Gestern war ich wieder im Studio und beim gleichen Gewicht und der gleichen Übung ist es wieder passiert.

Laut google, Muskelfaserriss.. Aber dort wo der Fleck ist, müsste eine Sehne sein.

Ich weiß, ich sollte zum Arzt.

Ich recherchiere aber gerne und dachte ich überlege mal selbst.

Lasst mir gerne eure Meinung da :)

Vielen lieben Dank!

Momentan ist es öfters so, dass wenn ich renne irgendwas in meinem Knie raus und wieder rein springt (zumindest fühlt es sich stark so an). Das tut dann sehr sehr stark weh, so ein stechender Schmerz, und den restlichen Tag fühlt sich auch Treppensteigen etc. Schmerzhaft an. Ich weiß nd was das ist bitte helft mir 😔🙏