Hi ist es möglich nach drei Wochen gym schon einen unterschied zu sehen. Ich trainiere drei mal die Woche Po und Beine. Mein Freund ist der festen Überzeugung, dass er einen Unterschied sehen kann. Aber ich bin der Meinung, dass nach so einem kurzen Zeitraum keine Fortschritte möglich sind. Das einzige was mir aufgefallen ist, ist das ich was das Gewicht angeht schon einiges mehr schaffe als am Anfang. Was meint ihr kann man in so kurzer Zeit Muskeln aufbauen? Lg
Ab wann sieht man im gym Fortschritte?
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