Frühstück, Mittagessen und Abendessen und was für zwischendurch. Am besten Sachen die man vorbereiten kann und nicht auslaufen aus Dosen , wenn es mal über Stock und Stein geht und man länger unterwegs ist und es nicht schlecht wird, wenn es nicht gekühlt ist. Kleine Mahlzeiten, die satt machen und nicht ein Völlegefühl machen und man schnell essen kann, ohne viel Aufwand zu betreiben. Vielleicht sowas , wie Fingerfood oder Häppchen. Sachen die klein sind und satt machen und man davon nicht so viel essen muss , um satt zu werden und nicht gleich wieder was essen zu müssen, weil man Hunger hat, kein Durst .