Mein Herz tut so weh?ich kann net mehr?

Hallo,

mich weiß net von wo ich anfangen soll.Aber ich habe so ein Schmerz an dem Herz.Was mache ich falsch.Warum ist es als Mensch gut zu sein ein Fehler.Ich war viel zu Naiv.Warum läuft es so schief mit mir.Ich hatte eine Freundesgruppe seit 4 Jahre und sie waren das toxische was ich je kenngelernt habe,und bis jz habe ich net losgelassen…..Ich habe einfach alles mit mir machen lassen,ich wurde wortwörtlich ausgenutzt und was hat mir das gebracht….Immer bin ich die zuhört aber wenn es zu mir kommt und ich Problem habe bin ich ,,nervig’’,das wurde mir so wortwörtlich gesagt und zuletzt müsste ich mich entschuldigen….Jz sind auch meine Freunde weg von die Schule und ich habe immernoch Kontakt mit sie weil ich net loslassen kann und immer wenn sie was schlechtes tun dann denk ich mir das reicht aber dann kommen Zeiten wo ich glücklich mit ihnen war.Nie im Leben hatte ich jmd der mir zuhört,nie hatte ich ein wahrer Freund.Ich bin so alleine.Ich habe so gelitten….Auch was Liebe geht,ich bin so kaputt.Bei der erste den ich mochte und er auch,war er sogar schüchtern mit mir Kontakt aufzubauen aber ich habe es mitbekommen dass er mich mag ,er hat mich aber verloren .Jz habe ich ein zweiten im Kopf,auch der dumme hat paar mal mit mir geredet und guckt mich so an und läuft hinterher aber er hat sich auch net bemüht überhaupt mit mir Kontakt anzufangen aber ich weiß bei ihn nicht ob ich loslassen soll oder warten soll weil wir haben noch fast 3 Jahre gemeinsame Schule…Ich muss immer die Perfekte sein in allen Augen.Dieses Jahr komme ich in ein neue Klasse und ich kenn paar Mädels,die haben auch Kontakt zu mir genommen aber ich habe so Angst dass ich so uninteressant bin oder so….Ich will endlich wahre Freunde haben aber ich weiß nicht ob ich gut genug bin….Diesen Schmerz an mein Herz….Iwie tuhe ich mir selber leid,wie ich die Menschen so zugelassen habe mit mir so umzugehen…Leider waren es net nur meine Freunde auch andere früheren Freunde die genauso schlecht umgegangen sind .Habe Angst in die neue Klasse allein zu sein

Ihr wisst nicht wie ich es hasse ein Opfer zu sein aber es ist so gekommen und ich kann nicht mehr

Liebe, Gesundheit, Schmerzen, Freundschaft, Herz, Psychologie, Gesellschaft, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung
Ständig erhöhten Puls, Herzrasen und Druck auf der Brust?

Vorweg kurz zu meinem körperlichen Zustand. Ich bin 19 Jahre alt, männlich, 1,90m groß, 100 kg schwer, Raucher (ca. 15 am Tag) und mache seit ungefähr 2 Jahren keinen Sport mehr. Ich bin Student im Onlineunterricht und bewege mich somit auch nicht besonders viel.

Ich war im Oktober letzten Jahres an einem Samstagabend stark feiern. Ich war erst gegen 6 Uhr morgens im Bett und habe dann in der Nacht nur ungefähr 3 Stunden geschlafen. Am nächsten Morgen habe mich dann erstmal großzügig mit Kaffee vollgeschüttet und weitergeraucht. Am Nachmittag hatte ich dann (meine erste) Panikattacke. Herzrasen, Druck auf der Brust, Schwindel, Todesangst. Habe dann einen Krankenwagen gerufen aber es war offenbar nichts organisches.

Nach diesem Tag war ich mehrmals beim Hausarzt da ich ständig einen hohen Puls und Herzrasen hatte. Außerdem habe ich selbst bei den kleinsten Anstrengungen ein extremes Herzpochen und Kurzatmigkeit wahrgenommen. Der Hausarzt machte dann zwei EKGs (im Abstand von einer Woche), nahm mir Blut ab und hörte mein Herz ab. Alles ohne Befund. Danach hatte ich über einen Zeitraum von ca. 8 Wochen ständig einen Druck auf der Brust, erhöhten Puls (95-100 in Ruhe) und war körperlich nicht gerade gut in Form. Ich war dann während dieser Zeit auch beim Kardiologen der ein Belastungsekg durchführte. Es war ohne Befund.

Nach dieser Zeit wurde es wieder etwas besser, nur bin ich seitdem ein kleiner Hypochonder geworden. Jetzt habe ich seit ca. 3 Tagen wieder solche Symptome und fühl mich einfach schlecht damit.

Meint ihr, dass es eventuell doch unerkannte organische Ursachen haben kann und ich nochmal zum Arzt sollte oder dass es einfach mein schlechter Zustand (Rauchen, Übergewicht, etc.) in Verbindung mit meiner Psyche ist? Und habt ihr vielleicht Tipps wie ich es wegbekomme ?

PS: Ich nehmen seit ungefähr 3 Monaten täglich Magnesium ein.

Herz, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Herzrasen, Kardiologe, Panikattacken, Puls

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