Schönen Guten Tag,
vor langer Zeit habe ich folgende Faustregel "gelernt" und in all der Zeit auch immer wieder mal gehört, diese also quasi "bestätigt" bekommen.
Wenn man die Körpegröße nimmt (nehmen wir mal als Beispiel 180 cm), dann muss man davon 100 cm abziehen, diese Zahl (im Beispiel also 80 Kg) wäre das "Normalgewicht". Wenn man dann davon nochmals 10 Prozent abzieht, ergibt dies das "Idealgewicht" (Im Beispiel also 72 Kg).
Ist diese Regel eine reine Fiktion - also Unsinn - oder ist da Wahrheit dran.
Kennt sich von euch jemand damit aus?
Vielen Dank... und einen schönen Montag! :)