Mehr abgenommen als es sein sollte?

Hallo,

ich mache seit 3 Wochen eine „Diät“ habe halt komplett meine Ernährung umgestellt auf süßes verzichtet und 2 Liter Wasser jeden Tag getrunken und 1,300 Kalorien jeden Tag gegessen. Habe davor 60,8 gewogen oder 61 bin mir da nicht komplett sicher. Am 24.03 habe ich angefangen. Ich gehe gerade auf die Waage und mir wird 58,5 angezeigt? Nur frage ich mich wie das geht weil ich mich vor 3 Tagen gewogen habe und auf der Waage 59,3 stand ? Ich mache mir echt Sorgen weil ich eigentlich garnichts falsches gemacht habe! Habe genug gegessen und auch getrunken. Aber ich hatte halt in den 3 Wochen relativ wenig schlaf bin erst um 5 Uhr eingeschlafen und dann bis 16 Uhr durchgeschlafen. Und gestern konnte ich das erste mal wieder richtig schlafen! Ich bin um 10 aufgestanden wollte noch bisschen schlafen habs dann verpeilt und bin um 17 aufgestanden😅 Und heute habe ich bis 3 durchgeschalfen und dann wieder aufgestanden bin bis jetzt wach ich versuche das heute noch hinzukriegen. Und jetzt frage ich mich, habe ich soviel an Gewicht verloren weil ich das erste mal richtig schlafe? Kann es vielleicht dadurch kommen? Weil anders kann ich mir nicht erklären wieso ich aufeinmal von 59,3 zu 58,5 komme? Ich mache mir auch Sorgen weil ich nicht will das ich das wieder sogesagt zunehme und mich umsonst gefreut habe. Und habe auch ganz normal gegessen soviel ich halt muss. Und jetzt wiege ich einfach 58,5 warum weiss ich auch nicht. Wenn mir jemand helfen kann oder weiss warum bitte helft mir ich komme durcheinander und mache mir echt Sorgen um mein Gewicht! Ich bin 1,64 gross und wiege jetzt 58,5

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