Ich habe gerade versucht einzuschlafen und auf einmal im Gang meinen Mitbewohner mit der elektrischen Zahnbürste Zähneputzen gehört. Dann habe ich mich beobachtet gefühlt und dachte, er kommt in mein Zimmer, weil das Geräusch immer lauter wurde und im Raum gewandert ist.

Ich habe versucht meine Kopf zu drehen, aber es ging nicht. Hab mich dann an das Phänomen "Schlafparalyse" erinnert und an die Tipps, man soll erst versuchen mit seinen Fingern zu wackeln. Habe das gemacht und dann ging es. Habe ruckartig meinen Kopf gedreht, aber da war niemand und das Geräusch ist auch sofort verstummt.

Die Wahrnehmung hat sich komplett echt angefühlt. Hab aber gerade meinen Mitbewohner gefragt und er hat weder zähnegeputzt noch war er in meinem Zimmer. Schon gruselig... Wie entsteht sowas und war das eine Schlafparalyse?

Ist es normal wenn man findet, dass seine Teenagerzeit die schlimmste Zeit seines Lebens war?

Ich war so mental instabil, es ist ein Wunder, dass nichts schlimmeres passiert ist.

Erst mit so 23 erholte ich mich nach und nach von den Narben meiner Kindheit.

Ich wurde oft von meinen Eltern misshandelt gerade in meiner Teenagerzeit. Meine Teenagerzeit war auch sehr einsam.

Schule hasste ich auch.

Ist das normal, oder hatten die meisten eine glückliche Teenagerzeit?

Wie schafft man es, sich keine Gedanken mehr über eine Person zu machen.

Schon früher ist manchmal alles in Zeitlupe passiert. Sogar wenn ich gesprochen habe habe ich gemerkt, dass ich in Zeitlupe rede aber wenn ich andere gefragt habe war für sie alles normal. Habe das jetzt mal gegoogelt und gefunden, dass das irgendwie mit Adrenalin zusammenhängen könnte. Haben das auch andere und ist das wirklich deswegen?

Als Kind war ich fröhlich, energetisch, optimististisch, hatte viele Interessen.

Jetzt, verbittert, hoffnungslos, und irgendwie finde ich nichts wirklich interessert, nichts fesselt mich.

Hasserfüllt, psychisch instabil, ich isoliere mich, chronisch müde.

Wie kann es sein, dass ich mich in nur ein paar Jahren so dramatisch zum schlechteren Verändert habe?

Und die Interessen, die ich als Kind und junger Teenager hatte, naja das habe ich nicht mehr, so sehr ich mich versuche dafür jetzt noch zu begeistern.

Es fühlt sich so an als würde ich einer Lobotomie unterzogen.

Kann jahre der Misshandlung durch Eltern wirklich ein Menschen so zerstören?

Warum dachten meine Eltern sie taten mir ein Gefallen wenn sie mich ständig Schlugen, und anschrien?

Warum sahen sie nicht damals wie falsch es war, wie viel Zerstörung sie angetan haben?

Ja irgendwann haben sie es eingesehen, aber die Zerstörung ist schon gemacht worden.

Ich würde wirklich alles geben um wieder mein altes Gehirn zu bekommen, ALLES!

Jeden Tag Bete ich zu Gott, dass er meine Psyche wieder herstellt, doch bisher nichts.

Muss ich noch mehr Geduld haben?

Was haltet ihr von Arno Dübel? War dieser Mensch einfach krank psychisch krank, Faul?

Ich meine, nie zu arbeiten wollen ist ja nicht ganz normal, andererseits hatte er vielleicht nie wirklich Perspektiven im Leben?

Hat sich zu Tode geraucht und grsoffwn, also so glücklich kann weg mlt seinem lebensstil nicht gewesen sein, aber ich schätze mal, dass er einfach zu lange draussen war und irgendwann keine Perspektiven mehr sah?

Klar Faulheit kam noch dazu, aber ich glaube wirklich, dass er durchaus Probleme hatte.

Wie seht ihr das? Weil das ist mehr als einfach nur Faulheit finde ich.

Stimmt es, dass man mit einer Siegermentalität alles erreichen kann, ganz gleich welche Probleme und Krankheiten man hat?

Und, dass sowas wie chronische Müdigkeit oder schmerzen nur ausrede und Loser Mentalität ist?

Wenn ja, wie eignet man sich eine Siegermentalität an, damit sich chronische Probleme, Krankheiten etc. verflüchtingen?

Wie wird man ein Sieger?

Was macht man wenn man sich nicht mehr wie ein Mensch fühlt, sondern ein Zombie, ohne Emotionen, ohne Interessen, wie ein Untoter der einfach dahinexistiert, ohne Hoffnung?

Einst hatte ich Hoffnungen, einst hatte ich Interessen, Dinge für, die ich brannte, einst war ich Mensch, einst hatte ich Gefühle für andere, Empathie.

Jetzt bin ich nur noch Leer, habe keine Empathie mehr, bin allem gleichgültig. Wurde zu oft in der Liebe verletzt.

Ich war einst der Idealist, der glaubte er kann die Welt verbessern, und alles was die Welt bräuchte ist mehr Liebe, oh wie Naiv ich war.

bösartige Menschen kann man nicht mit Liebe aufhalten, sondern nur mit Gegengewalt.

Auch sonst bin ich ausgebrannt. Ich vermute mal Psychopharmaka verstärkt dieser Effekt noch.

Aber ich muss ehrlich sagen mein Gehirn ist Leer, ich bin Leer. Ich wünschte ich könnte zurück in die Zeit, mein altes ich erlangen, wo ich noch voller Hoffnung, Freude und interessen war.

Aber diese Zeit ist lange her.... Jetzt bin ich nur noch ein chronisch müder Zombie ohne Energie.

Geht es auch jemanden so? Oder bin ich der einzige dem es so geht?

Wie werde ich endlich wieder Mensch, und fühle etwas?

Ich habe ganz dolle Gedächnisprobleme in letzter Zeit. Ich fühl mich wie verhext.

Bitte helfen sie mir!

Ich habe das durch Hyperventilation anscheinend verursacht, seitdem Probleme ohne Ende!

Ich möchte nur nützliche Antworten sehen. Antworten wie "Geh zum Arzt" (und ähnliches) gehören nicht dazu.

Dass ihr alle Laien sein können ist mir bewusst.

Hallo Allerseits!

Ich habe mich letztens über die Neurogenese informiert. Die Neubildung von Nervenzellen im Gehirn.

Ernährung, Sport, Schlaf und Denksportaufgaben wirken sich positiv auf die Neurogenese aus.

- Gibt es auch anderen Methoden, mit denen man die Neurogenese ankurbeln kann?

- Gibt es bald medizinische Mittel, wie Stammzellen Therapie oder Medikamente, welche die Neurogenese boosten können?

Folgendes: Ich bin zur Zeit in der Psychiatrie aufgrund einer Ticstörung mit komorbider Zwangsstörung.
In einer Nacht, als ich wieder sehr heftige Ticanfälle hatte (die sich wirklich schrecklich anfühlen, denn ich komme dabei kräftemäßig an meine Grenzen, muss die Luft anhalten und schade mir körperlich) und trotz ner Tablette Tavor keine Minute Schlaf gefunden habe, hat mein Hirn etwas Komisches gemacht.

Bei jedem Tic hatte ich auf einmal ein Bild von einem Gegenstand vor Augen, je nach Art und Intensität des Tics. Aus all diesen Gegenständen hat es dann einen Raum erschaffen, der eigentlich sehr gemütlich und sicher aussieht, doch ich verbinde diesen Raum mit Qualen und er gibt mir ein beklemmendes Gefühl.

Was war das? War das irgendein Schutzmechanismus, um etwas aus der Situation zu fliehen?

Ich kam mir vor, als wäre ich… ähm… psychisch krank 😅👍 Ich würde ja gerne nen Therapeuten fragen, aber ich habe noch keinen zugeteilt bekommen.

Ich meine Isohaft bis zum ende meiner Tage. Irgendwie will ich das, andererseits will ich niemanden verletzen dafür.

Aber wieso habe ich den Wunsch mich einfach komplett zu isolieren von alles und jedem für alle Zeiten, und nicht an der Gesellschaft teilhaben?

Und wie kann ich den Wunsch erfüllen, ohne jemanden wehzutun? Wie kann ich mich der Gesellschaft komplett entziehen bis zum Schluss?

Ich will nicht arbeiten, will nicht normal Leben, will keine Freunde, will kein Partner, nur völlige Isolation.

Wie schaffe ich das? Und warum denkt ihr will ich das, woran könnte es liegen?

Wird es ab 18-20 immer langsamer und stoppt ab mitte 20 weil mit 18-20 ist man ja in der Pubertät endphase

Bis 23-27

Wie lassen sich neue Neuronen im Hirn bilden?

Natürlich sind Schlaf, Sport und Ernährung wichtige Faktoren. Aber auch das Lernen erhöht die Neubildung von Neuronen im Hirn.

Gibt es noch einen Trick 17, etwas, dass sich sehr gut auf das Gehirn auswirkt?

Bitte beachten:

Mit unendlich meine ich das es unmöglich ist mit einem Menschlichen Leben diesen Speicher voll zu machen...