Hey leute beım Decken streıchen habe ıch mehrere sprıtzer farbe ın das auge bekommen brauche ıch jetzt spender hornhaut ???

Meine schlechten Gedanken nehmen im Moment überhand und da wollte ich fragen, ob ich meine Gedanken bewusst ändern bzw. beeinflussen kann? Wie kann man von einem Gedanken wegkommen und ihn für eine Zeit vergessen?

Hallo,

ich schreibe zur Zeit mit einem Mädchen. Ich war auch derjenige, der sie als erstes angeschrieben hat und habe sonst auch immer die Gespräche angefangen. Heute hat sie mir das erste mal selber geschrieben, also sie hat mich zuerst angeschrieben.

Allerdings hat sie dann relativ schnell immer nur kurze Nachrichten geschrieben. Weiß jetzt irgendwie nicht was ich denken soll.

Guten Abend, mir liegt etwas auf dem Herzen und irgendwie kann mich NICHTS beruhigen. Ich bin eine Frau und 21 Jahre alt, mittlerweile über 3 Jahre mit meinem Partner zusammen und wir wohnen auch gemeinsam ! Unsere Beziehung läuft gut und wir haben beide sehr guten Kontakt zu unserer Familie und beide gute Jobs. Ich bin ein totaler Familienmensch (klar gab es schon sehr viele Höhen aber auch schlimme Tiefen sowie Familiär sowohl als auch in unserer Beziehung) wie das Leben eben so läuft..-

09.2018 hatte ich eine Depression und bin an leichten Zwangsgedanken erkrankt..Ich zerreiße mir ständig über alles den Kopf und steigere mich total in Sachen rein, die dadurch nur noch schlimmer werden. Aber jeder der das ein bisschen kennt, weis dass es nicht so einfach ist, seinen Kopf auszuschalten.

Zumindest sind wir beide uns einig das wir demnächst oder nächstes Jahr aufjedenfall bereit sind Nachwuchs zu bekommen :-) wir haben schon sehr viele und lange intensive Gespräche darüber geführt und sind uns darüber freudig einig. Auch von unseren Familien bekommen wir nur positive Eindrücke zu diesem Thema.

ABER desto mehr und länger ich dann darüber nachdenke, desto mehr Angst bekomme ich und desto mehr ''was wäre wenn' Fragen kommen auf. Sowie: was ist wenn ich mein Baby nicht lieben kann ? Was ist wenn ich keine Bindung zu meinem Baby aufbauen kann ? man hört immer in den Nachrichten das Mütter ihre Babys töten oder sonst irgendwas (was für mich massive schreckliche Nachrichten sind) weil ich ein sehr liebevoller Mensch bin.. aber ständig kommen diese Fragen auf und dann fange ich an mich reinzusteigern und zu googeln und mich zu fragen ''oh nein was ist wenn ich auch so psychisch krank werde und meinem Kind was antun würde'' .. :-( Diese Gedanken machen mich fertig und ich drehe bald durch..

 ich möchte doch auch meine eigene kleine Familie haben, aber ständig holen mich irgendwelche Gedanken oder Zwangsgedanken ein.. (ich bin auch in psychologischer Behandlung seit meiner Depression letztes Jahr) Liebe Grüße und Danke schonmal im Voraus für eure Antworten.

Heute musste ich zu einer Behörde und ich hatte keine Ahnung wie Das da ablaufen wird .. weil ich noch nie dort war und nie in dieser Situation. Dann hat die Person, mit der ich mitkommen wollte gemeint, ich soll „in die zweite Tür von links“ und irgendwie schien mir die Ansage zu einfach und ich dachte.. dass ich mich nicht blöd anstellen will und bin weiter gegangen.. weil ich dachte es könnte ja doch anders gemeint sein.

Oder ich war wo, wo ich eine Frage gestellt bekommen hab und irgendwie in Gedanken war .. ob es auffällt, dass ich psychisch instabil bin. Und konnte nicht richtig auf die Frage reagieren, bis die Person sie wiederholt hat in genervtem Ton und ich antworten konnte.

Durch meine Unsicherheit komme ich oft rüber, als wenn ich nicht denken kann. Dabei ist es eher meine Unsicherheit, dadurch dass ich Alles richtig machen will oder eben der Gedanke, dass ich nicht auffallen will mit meiner Psyche. Obwohl mich schon öfters Mal irgendwer angesprochen hat, ob Alles ok ist, wo ich ja nicht ehrlich sagen kann : Nein.

Ich will sowieso wegen meiner Probleme in Therapie .. aber ich kann mich ja nicht immer benehmen wie ein Depp. Was soll ich machen ? 😅

Ist man psychisch Krank wenn man sich über jede Kleinigkeit die passiert sich den Kopf zerbricht obwohl es alles nur halb so wild ist und „normale“ bzw andere Menschen keinen Gedanken daran verschwenden würden?

Ich habe höchstwahrscheinlich eine Essstörung (Magersucht) und verletze mich öfter selbst. Seit kurzer Zeit habe ich auch einen Freund und eigentlich passt alles zwischen uns. Ich habe ihm davon erzählt dass ich mich selbst verletze und er fand es gar nicht gut. Ich bin mir deshalb unsicher ob ich ihm von der Essstörung erzählen sollte. Ich hab Angst, dass es ihn dann zuviel wird.

Wenn ja wie soll ich es ihm sagen

Also ich m/16 mache jetzt seit 1 Jahr intensives Bodybuilding. Früher war ich in einem Fußballverein und da hätte man halt Freundschaft und jeder stand halt hinter jedem man hätte richtige Freunde, ein richtiges Team. Im Bodybuilding allerdings geht es nur um mich heißt ich muss in viele Lei Hinsicht egoistisch sein udn mein Training ist auch alleine.

ich hab keine wahren freudne einfach nur so ja ,,Fake Friends“.

Bin paar mal ungezogen udn ja deswegen kein richtiger Kontakt do von Kindheit.

Ich macht mich irgendwie fertig udn ich weiß nicht wie ich mit dieser Situation umgehen soll. Habt ihr Tipps ? Und wie ist es bei euch bi

Ich muss sehr häufig das aussprechen, was ich gerade denke. Also nicht im Sinne von "Die Meinung sagen", sondern im Sinne von "Ich spreche manchmal furchtbar zusammenhangslose Sätze, obwohl ich das eigentlich gar nicht will". Die Besonderheit dabei ist, dass ich es sehr leise ausspreche. Aber es ist dennoch verständlich und dementsprechend peinlich. Ansonsten hab ich auch noch Probleme mit meinen Händen, die ich bei größerer Aufregung (Im positiven Bereich) immer fest zusammendrücken muss. Ich kann das mit den Händen zwar für kurz Unterdrücken, aber das erfordet hohe Konzentration und ist eher unangenehm. Die sparchlichen Probleme kann ich wiederum gar nicht unterdrücken. Manchmal kommt es sogar vor, dass wenn ich einen Satz gesprochen habe, ihn krampfhaft nochmal widerholen muss.

Ich hab das alles schon seit einer sehr, sehr langen Zeit. Also ich erinner mich nict einmal es je nicht gehabt zu haben. Meine Mutter meinte, es sei nur Aufregung, aber ich finde das alles ziemlich seltsam. Vorallem weil ich gelegentlich drauf angesprochen werde.

Das ich es im Nachhinein mit einem Arzt oder Psychologen/Psychiater absprechen werde, ist natürlich selbstverständlich. Ich erwarte lediglich Vermutungen/Erfahrungen.

Ich Danke im Voraus!

LG

Kennt ihr das Gefühl, dass ihr inneren Widerstand spürt, wenn ihr unerwartet Geld bekommt oder euch etwas anderes unerwartetes EIGENTLICH Gutes passiert? Doch irgendwas in euch drin rebelliert und lässt euch schlecht fühlen? Wie einen Betrüger obwohl es gar keinen Grund dazu gibt.
Wenn ja, wie geht ihr damit um? Oder wie sind eure Gedanken dazu?

Hallo.,

Ich kann einfach nicht,, hab dich lieb'' sagen. Nicht zu meiner Familie und auch nicht zu meinen Besten Freunden. Ich sag immer nur leise ganz schnell (i di a) also ich dich auch oder einfach themer wechsel. Wenn meine beste freundin hab dich lieb schreibt oder sagt kann ich nichts sagen ich lächle einfach nur. Bei meinen Eltern mach ich das nur an Mutter/Vatertag oda Geburtstage.

Also, ich habe folgendes Problem:

ich denke zu viel. Ich meine, ich kann einfach nicht aufhören. Ich gehe mir selbst damit auf die Nerven. Z. B. wenn ich mir etwas vostelle dann spinne ich das sofort weiter. Heute habe ich darüber nachgedacht, wie erschreckend die Zeit doch ist. Das ist ja erstmal ein ganz normaler Gedanke. Und dann geht es los: ich denke dann, dass es keinen Ausweg gibt, dass ich älter werde und ich irgendwann an dem Punkt sein werde, an dem ich sterbe und ich kann nichts dagegen tun. Danach geht es nicht weiter und trotzdem ist es keine Option die einem angeboten wird. Und dann ist es, als würde sich alles in meinem Kopf drehen, und es fallen mir dann noch ganz andere Sachen ein. Ich denke dann, was wäre, wenn die Menschen, die schon gestorben sind an einem wunderschönen Ort sind und alle anderen Menschen auf der Erde sehen könnten. Und sie sehen, wie viel Angst wir vor dem Tod haben und die bereits Gestorbenen sind verzweifelt und wollen den Lebenden sagen, dass alles gut wird, dass nichts schlimmes passiert aber sie können nicht, und so müssen sie zusehen wie wir Menschen uns quälen und Angst haben und unser Leben nicht leben, vor lauter Denken. Und das beschäftigt mich dann ewig. Es geht morgens schon los. An manchen Tagen ist es schlimmer, dann beeinträchtigen mich meine Gedanken so sehr, dass ich nicht mehr spreche, weil mein Kopf einfach zu laut für mich ist und mich vollkommen unter Kontrolle hat. Manchmal male ich mir aus, wie es wäre, wenn die Menschen zu denen ich aufsehe mich immer sehen könnten. Und so stelle ich mit vor, mein Leben wäre ein Buch, das jemand liest und wenn gerade nichts passiert, hat der Leser das Buch vergessen. Und dann stelle ich mit vor, dass Autoren eigentlich immer neue Welten erschaffen, also könnten wir alle Gott sein und unsere eigene Geschichte schreiben und die wäre dann in einem anderen Universum real. Und so zieht sich diese Gedankenschraube immer weiter zu und ich weiß einfach nicht, was ich dagegen tun kann. Ist das normal? Bitte helft mir! Danke fürs lesen!

wie am besten?

hallo zusammen

Ich bin weiblich und 19 Jahre alt, eine Beziehung hatte ich noch nie. aber ich hätte sehr gerne eine.

Jetzt meine Frage. Ich frage mich, ob es bei manchan von euch auch so ist. Und zwar stelle ich mir sofort Dinge vor, wenn mir ein Mann gefällt, ich jemand im Zug sehe oder bei der Arbeit im Verkauf einen bediene. Mit Dingen meine ich z.B. wie wir uns kennenlernen, wie wir Dinge Unternehmen, wie er sein könnte, wie er sich in mich verlieben könnte, wie unsere Beziehung sein würde.

Es kommt vielleicht ein bisschen kindisch rüber. Haben nicht eher so 14 jährige Mädchen solche Gedanken/Vorstellungen?

Ich hatte noch nie ein Freund, weil ich einfach sehr schüchtern bin und mir noch niemand so richtig vom Charakter her gefallen hat.

Ich habe wirklich jeden Tag solche Gedanken. Auch Zuhause. Obwohl ich dort kein Mann sehe, stelle ich mir trotzdem immer vor, wie es währe ein Mann zu küssen, mit ihm zu schlafen, eine Beziehung zu haben. Denke ich nur so, weil ich noch nie eine Beziehung hatte und gerne eine hätte? Bin ich noch nicht bereit für eine Beziehung? Sind diese Gedanken kindisch?

Ist es Normal seine eigene Stimme beim denken zuhören und auch innere Monologe mit sich selbst zu führen?

Guten Abend.

Habe eine einseitig geschwollene Zunge.

Auf der linken Seite ist sie völlig normal und auf der rechten geschwollen. In meinem Mund befindet sich auch (mal wieder) sehr viel dicker Schleim und ich habe ein wenig das Gefühl, würgen zu müssen.

Wobei ich mich komischerweise nicht übergeben muss. Auch meine Atmung funktioniert (ich bin Asthmatiker) für meine Verhältnisse einwandfrei.

Begonnen hat das Ganze vor etwa 3 Stunden, gegessen hatte ich nichts, getrunken nur Wasser. Schlimmer geworden ist es nicht, leider aber auch nur ein - bisschen - besser.

Schluckprobleme sind (leichte) Vorhanden, die sich nicht verschlimmert haben.

Hat jemand eine Idee?

Ich kann in letzter Zeit nicht mehr richtig nachdenken über Sachen die in meinem Leben passieren. Ich habe eigentlich Tausende Gedanken aber weil es so viele sind weiß ich nicht über was ich nachdenken soll. Dann macht es irgend wann immer Peng und ich weiß gar nix mehr und habe nix mehr im Kopf.

Meine vielen Gedanken übervordern mich? Passiert euch sowas auch manchmal ?

Ich bin jetzt schon den ganzen Nachmittag hungrig.... Egal wie viel ich esse ich werde nicht satt....

Was könnte die Ursache sein?

Was kann ich dagegen tun?

Um alte Gefühle zu verarbeiten muss man ja die Gefühle nochmal durchleben sozusagen.Wenn ich diese Gefühle nochmal durchlebe fühlt man sich ja sozusagen wieder in der Situation wie mit 12 als wir das Gefühl wegen einer negativen Erfahrung gemacht haben.Werde ich dann auch wieder so wie mit 12, wenn ich mich dann in das Gefühl zurück erinnere und das gefühl auslebe.