Hallo liebe Leute! Ich wollte es eigentlich nie ins Internet schreiben, bin aber leider schon sehr am Verzweifeln wegen meiner Figur und meine Freunde sind da eigentlich keine gute Hilfe. Mal zu mir: Ich bin 16 Jahre alt, 170cm, 64kg (± 2kg) Alle meine Freundin sind so 165-170cm groß und wiegen nicht mehr als 55kg. Aber auf die anderen, das habe ich schon gelernt - schau ich nicht! Wie auch immer. "Begonnen" hat es im Sommer 2013: Ich hab mein "Kampfgewicht" von 63kg erreicht und dachte mir "So kann es nicht weiter gehen", Ruck Zuck änderte ich mein Essverhalten, die nächsten Wochen bestanden nur aus 2 Joghurt pro Tag, ich war runter auf 56kg - eigentlich perfekt, doch dann der vorprogrammierte Jojo-Effekt. Fressattacken übernahmen den Alltag und ich war auf 65kg oben. Ich bin natürlich selber schuld, gebe ich zu, aber ich kann mich von selbst nicht motivieren & meine Freunde kommen immer mit demselben: "Morgen ist ein neuer Tag" Es war auch ziemlich schwer am Anfang mit meinen Eltern: Sie waren es gewohnt, viel zu essen und mich "hineinzuziehen", zeigen aber keine Anzeichen von Übergewicht. Ich gehe auch ins Fitnesscenter, nehme Fatburner &&&. Habe mich die Woche eigentlich ziemlich gut ernährt (2 Mahlzeiten pro Tag mit maximal 500kcal) war runter auf 62kg - WAS FÜR EIN ERFOLG. und jetzt? bin ich wieder auf 65kg wegen diesen lästige Fressattacken! Ich denk mir aber auch: So, du hörst jetzt auf zu essen! Dir wird schlecht! Trink ganz viel! Aber es haut nicht hin.. Ich will unbedingt auf 55kg runter, einfach, um mich wohlzufühlen, um mich im Spiegel zu sehen, und denken, wow, das war es wert..

Meine Frage an euch (tut mir leid fürs lange schwafeln, ich brauche wem zum zuhören..): Wie könnt ihr euch motivieren, AUFZUHÖREN, wenn der Magen voll ist? Zu welchen Zeiten esst ihr? Wie kann ich mich in der Schule davon abhalten, wenn alle vor mir essen, ich aber sehr gut weiß, dass ich keinen Hunger hab?

Ich danke euch jetzt schon für alle hilfreichen Antworten!

Hallo! Ich bin 16, weiblich, und wuerde gerne Muskeln an Po, Oberschenkeln, Bauch etc aufbauen. Hierfür habe ich erst einmal Freihanteln besorgt, welche ich nun die Tage anfangen möchte, zu heben. Ich will meinen Schwerpunkt auf Kniebeuge setzen, anfangen wuerde ich mit 5 Kilo und mich dann langsam steigern, bis ich ungefähr 20-30 heben kann :) und jetzt kommt bitte nicht mit: ih willst du aussehen wie ein Mann usw. Man kann durch Krafttraining durchaus Kurviger werden ;) soo.. nun frage ich mich - ich will ja nicht abnehmen, bzw. Meine jetzigen weiblichen Proportionen verlieren, sondern mehr drauf kriegen an den richtigen Stellen und einen dflachen Bauch. Wie soll ich mich ernähren? Soll ich eine Mahlzeit durch einen Eiweissshake ersetzen? Alle Anregungen sind willkommen!!

Hi,

ich würde gerne mal wissen, wie genau eine schlanke Frau aussieht. Also, ist jemand (wie ich) mit 1.76 cm und etwa 76 kg schlank? Oder wird das Normal genannt?

ist eine schlanke Figur so eine dünne Figur wo man Rippen zählen kann?

Meine Figut ist sehr weiblich, bin ich damit nicht schlank?

Gibt es ggf. irgentwo Quellenangaben zu dem Thema?

Vielen Dank für Eure Antworten ;)

Ich habe mir letztens eine reduzierte, helle Jeans gekauft. Mir gefällt die Hose auch sehr, nur leider weiss ich nicht, wie ich sie kombinieren soll, da ich nicht die schlanksten Oberschenkel habe.

Ich bin eigentlich richtig dünn, habe auch einen extrem flachen Bauch, jedoch im Gegensatz dazu 'dicke' Oberschenkel. Woher kommt das? Und was kann man dagegen tun? Welche Sport ist dafür gut ( dass man auch nicht unbedingt an den Beinen Muskeln aufbaut, denn dies hat ja bloß den Gegeneffekt.) ? Kann das von einem zu hohen Salzkonsum kommen? Danke.

Mich interessiert, wie viel ihr für Figuren ausgibt. Wie viel sollte eine Figur kosten? Wie viele besitzt ihr? Wo kauft ihr die?

Danke schonmal, im vorraus!

Ist es normal dass wenn man sich auf den Boden setzt, die Beine auf dem Boden stehen hat (zwischen Ober- und Unterschenkel 90grad) und da die Muskeln/Fett schwabbelt?

Wenn ich normal stehe, schwabbelt da überhaupt nichts und ich kann nur das Fleisch mit der Hand 'abpetzen'

Heißt das dann dass da nur Fett ist oder was..?

Hallihallo, ich hab ein neues Projekt im Auge x) Und zwar möchte ich kleine Metallfiguren gießen. Allerdings hab ich so gut wie nichts im Internet gefunden und hoffe ihr könnt mir weiter helfen.

1) Welche Metalle eignen sich überhaupt um zuhause daran zu arbeiten (Ich hab keinen Ofen der über 230°C geht)

2) Was brauch ich afür für Materialien?

3) Kennt ihr Literatur, Internetseiten etc?

4) Das Material muss formstabil bleiben! (Ich hatte mal eine kleine Figur die sich recht leicht verbiegen lies - sowas NICHT!)

5) Wenn das Material auch noch ferromagnetisch ist umsobesser :)

Danke Gruß

Hallo. ich habe große und stark angeschwolene brustwarzen (15 jahre, weiblich ), die meine brüste nicht rund sondern spitz formen. ich mag sie überhaupt nicht und wollte fragen ob das normal ist oder ob das etwas schlimmes ist. kann man etwas gegen sie machen? meine freunde haben ganz normale, das macht mich immer so eifersüchtig weil sie im gegensatz zu meinen viel schöner aussehen. wenn mir kalt ist oder man sie berührt dann ziehen sie sich zusammen und sie sind dann nicht mehr angeschwollen und schön rund. aber dannach werden sie sofort wieder spitz und angeschwollen. es wäre toll wenn mir jemand helfen könnte. gibt es mittel dagegen? muss ich zum artzt und mich behandeln lassen? danke im vorraus für hilfreiche antworten :)

weiß jemand welches Material am besten dazu geeignet ist? und das sollte sich auch bemalen lassen. hat jemad schon erfahrungen in sowas?

Moin moin,

Mein Freund und ich sind jetzt 2,5 Monate ein Paar.Er:19 , ich:18. Anfangs gab es für mich nur Komplimente, die auch ehrlich wirkten. Seit einiger Zeit allerdings spüre ich immer deutlicher, dass ihm vieles an mir nicht so gefällt.

Da wären zB. meine Brüste (75A). Es kommen immer öfter Kommentare wie ''Da hab ich ja fast größere'' oder ''Du bist so klein'' (während er auf meine Oberweite zeigt). Ich hab das zuerst nicht so ernst genommen, weil er das immer so im Spaß gesagt hatte.

Oder zu meiner Haut: ''Machst du denn gar nichts geg. deine Pickel?'' (Anmerkung: ich bin innerlich fast ausgerastet, weil ich seit Jahren nichts anderes tue! Hab vieles ausprobiert, geh zum Hautarzt, lass mich dermatologisch behandeln und hab meine Ernährung umgestellt ... und es hat sich wirklich schon sehr verbessert)

Aber die Höhe war, als er mich eines Tages indirekt aufforderte mehr Schminke aufzutragen.. :(

Außerdem hat er was an meiner Figur zu meckern, er hat mir Übungen für Bauch, Beine und Po rausgeschrieben!?

Dabei bin ich persönlich mit mir top zufrieden gewesen. Nur jetzt fängt mein Selbstbewusstsein an zu schrumpfen. Es kommt noch hinzu, dass es ne Fernbeziehung ist und ich mir ständig Gedanken mache, welchen schönen Mädchen/Frauen er über den Weg läuft.

Das Problem ist halt auch, dass er das alles immer so charmant verpackt und nach einer kritischen Andeutung oftmals gleich ein Kompliment für etwas anderes folgt, was mich vielleicht irgendwie beruhigen soll. Wenn ich ihn darauf anspreche meint er bloß: er mag mich wie ich bin, ABER ich könnte noch mehr aus mir machen.

Ich weiß nicht vielleicht ist das ganze auch normal und ich bin einfach sehr empfindlich? Ist auch meine allererste Beziehung. Mich stört es einfach, dass es nun fast jedes Mal, wenn ich nach Hause komme, wieder neues gibt, über das ich mir Gedanken machen darf.

was meint ihr dazu? habt ihr das auch schon mal mit eurem/eurer Freund/in / Ex erlebt? Wie soll ich nächstes Mal auf so was reagieren? Wie soll denn so ein Gespräch aussehen? Bin dankbar über jede/n Hilfe/Vorschlag/Trost/...

also ich wie lange sollte ich arme trainieren und wie lange dauert es bis ich leichte muskeln an den armen sehe bzw definierte arme?

wenn ich zb jeden tag 15min arm workout mache?

(dieses workout zb http://www.youtube.com/watch?v=MO87_yr7pjo )

Heei :-)

Ich habe vor gut einem halben Jahr 8kg abgenommen und möchte jetzt unbedingt ein bauchnabelpiercing, da ich es schon immer wollte aber ich einfach für meinen eigenen geschmack '' zu dick'' war und es mir ja auch selbst gefallen sollte...

Jetzt möchte ich noch 3 kg abnehmen und mir dann sozusagen als belohnung endlich das piercing stechen lassen, meine frage findet ihr ich bin noch '' zu dick'' für das piercing ?

Mir ist klar das es bei komplett flachen bäuchen schöner aussieht, aber mich interessiert mal eure meinung ob ihr findet ich kann mir trotzdem eins stechen lassen.. ?

Lg.

Kann man wegen des Gewichts abgelehnt werden, wenn man sich bei einer Airline bewirbt?

Die Figur ist recht schwer, keine Ahnung woraus Sie ist. Hinten am Fuß hat Sie einen Stempel. Siehe Bilder. Sie ist 26 cm. hoch. Möchte gerne wissen wer, woher und von wem Sie ist und was der Stempel bedeutet. Ist die Figur vielleicht was wert? Danke im Voraus für Eure Hilfe!!!! Lutzek

Hallo,

ich wollte meine Schleichpferde verkaufen.

Ich hab Pferde von 1992 - 2011... Darunter auch Elfen und Pferde, die es nicht mehr im Handel gibt(logisch, wenn sie so alt sind ^^')

Nun wollte ich wissen wie viel die wert wären?

Alle sind ein wenig abgenutzt, sonst aber in gutem Zustand.

Ich habbereits auf einigen Seiten geguclt, allerdgins kamen imemr andere Werte raus. Teilweise standen die Pferde für bis zu 30 € Teilweise auch nur für 5 oder soo...

GLG und Danke im voraus ^-^

Frage steht ja schon oben...

Danke schonmal!!!

Hey,

Wenn man athletisch ist, ist man das schon, wenn man einen breiten Körperbau hat, also breite Schultern etc. (im Normalbereich) oder muss man, um athletisch zu sein Muskeln sehen und am besten kaum Fett?

LG

Meine Freundin ist 13 Jahre sie sagt sie wäre fett obwohl sie die perfekte Figur hat! Ich zitiere : Ich bin fett da kann mir jeder Mensch der Welt sagen das ich dünn bin solange ich mich nicht dünn finde kann mich auch keiner davon überzeugen. Was kann ich ihr noch sagen?? Sie ist 1,70 m und wiegt ca. 55 Kilo

Hey ich bin mit meiner Figur echt sehr unzufrieden, es passt einfach nichts zusammen... also ich bin 1,64 m groß und von den Schultern her sehr breit gebaut, bis zum Ende der Rippen außerdem sehr sehr dünn, also man sieht Schlüsselbein, Rippen, Schulterblätter alles vorstehen :/, dann geht das beim Bauch erst mal sehr weit rein, aber um die Hüfte hin bin ich dann wieder genauso breit gebaut wie die Schultern, wobei sich das gesamte Fett bei mir um die Hüfte und die Oberschenkel ablagert kotz :( ich habe außerdem einen etwas vorstehenden Bauch, was aber auch an der Muskulatur liegt. Mein Problem ist, dass einfach nichts zusammenpasst. Wenn ich abnehme, dann nur im oberen Bereich wo ich sowieso schon ausschau wie magersüchtig mit den ganzen Knochen und allenfalls noch ein bisschen am Bauch. Was soll ich machen? Da stimmt doch irgendwas nicht oder? :(

Danke!!