Hey, ich bin 19 Jahre alt und ich studiere. Morgens vor der Uni, esse ich oft immer so 3 Brötchen belegt mit Honig, Schinken, Käse, Marmelade, Lachs, Nutella xD Ich werde einfach nicht satt und man soll sich ja immer satt essen, gerade morgen. In der Uni esse ich auch immer gerne Brote, so 2 Vollkornbrote, halt halbiert und übereinander mit Käse oder so, nen Apfel, ein Mars. Zuhause esse ich dann immer auch ne große Portion Warmes, z.B. Spaghetti mit 2 Schnitzeln oder ein ganzer Fisch mit Reis. Ich trinke schon seit Kurzem viel Davor und esse langsam und warte auch lange dazwischen, um richtig satt zu werden. Aber mein Magen knurrt trz und ich spüre richtig Hunger, ich check auch nicht warum. Dann verdrück ich nochmal so nen Obsteller ne halbe Tafel Schoki und abends immer nochmal so 2 Käsebrötchen. Und nur dann kann ich beruhigt schlafen und so. Also wenn es keine Ausnahmen gibt, ess ich so. Gewichtsprobleme hab ich zum Glück nicht, habe sogar ne relativ gute Figur. 1,74m und 57kg und halt 19 Jahre. Aber ist es trz schädlich für mich so viel zu essen? Ist mein Stoffwechsel einfach nur sehr gut? Ich habe auch keine Schilddrüsenüberfunktion oder sowas. Habt ihr Ideen, wie ich das verringern kann, wenn ich muss?
Danke

Ich hab schon versucht mit Sport im Fitnessstudio an Muskelmasse zuzunehmen am Po, hab erkennbar an den Oberschenkeln "zugenommen", aber nicht am Po. Das nervt einfach so sehr. In Kleidern und Hosen sieht es mega doof aus. Gibt es Push-Up Höschen, die ihr empfehlen könnt? oder irgendwas anderes? Mein Po ist einfach immer recht flach und dort nehme ich auch immer als erstes ab!! Es sieht einfach so besuch..ssen aus

Wenn ich mich gut ernähre und regelmäßig ins Fitnessstudio gehe, könnte ich in nur 3 Monaten meine Traumfigur erreichen?

zu meiner Figur Momentan: Ich wiege 92 Kilo bei 1.70m, wobei ich sagen muss das sich das Fett bei mir überall verteilt hat und so monströs sehe ich jetzt auch wieder nicht. Meine Kleidergröße liegt zwischen 42-44, kommt drauf an.

Ich war aber nicht immer so. Früher war ich sehr sportlich und extrem aktiv. Ich hatte depressionen und hatte mich in der Zeit gehen lassen. Ich bin acuh nicht schwabbelig dick, sondern fest dick, also bei mir hängt nichts und das fett ist fest 😊 Hoffe ihr versteht was ich meine.

Aber es gibt stellen an meinem Körper das mich sehr stört. Ich habe etwas reiterhosen, also seitliche fettlagerungen, nicht vile aber für mich sieht es nicht sehr schön aus. Ich würde auch das mit Fitness weg bekommen.

Mein Ziel wäre eben Muskelansätze, aber nicht übertrieben viel. Stramme Beine, Knack po. Ich werde ein Bild von mir Posten nur damit ihr sehen könnt wie meine Figur jetzt aussieht.

Ist es möglich in 3 Monaten zur wunschfigur zu gehen? Oder wird es bei mir schwierig, besonders mit meinem Gewich?

Ich würde gerne selbstgemachten Merchandise für verschiedene Filme verkaufen, z.B. bei Ebay oder anderen Verkaufsseiten. Dürfte ich z.B. eine sdlbstgemachrw Figur von Die Tribute von Panem verkaufen oder wäre das illegal?

Guten abend GF! Es geht darum ich bin 17.. Also nicht mehr mitten in der Pubertät (14,15) aber habe dennoch starke komplexe was mein Aussehen betrifft! Ich hatte sie zwar schon immer aber die meisten meinten immer das kommt von der pubertierzeit. Ich arbeite stark an mir selbst, ich war stark übergewichtig - ich habe abgenommen + Muskeln aufgebaut. Darüber bin ich auch stolz aber trotzdem habe ich null Selbstbewusstsein. Ich kann garnicht beschreiben wie es sich anfühlt, jeden Tag habe ich Angst bevor ich zur Schule oder auf die Arbeitsstelle gehe. Was mich besonders bedrückt und womit mein unselbstvewusstsein am meisten zutun hat ist mein Gesicht, auf selfies (Frontkamera) und Spiegel finde ich mich gut aussehend aber wenn ich von der Außenkamera fotografiert werde... Oh ich kanns garnicht beschreiben, ich lösche sofort die Fotos denn ich ertrage es echt nicht mein "wahres" ich zu sehen.. Ich kanns ja nicht einmal ertragen mich 3 Sekunden lang anzusehen da frage ich mich was denken Menschen die mich täglich sehen? Ich habe eine richtig schiefe Nase, wenn ich lächel' wird mein Mund auch schief und ich habe auch bemerkt das mein linkes Auge kleiner ist als das rechte.. Und die sehen einfach anders aus.. Mein Gesicht ist einfach so asymmetrisch. Ich kann das echt nicht ertragen. Deswegen vermeide ich es auch im Alltag zu lächeln. Dann kommen fragen wie warum guckst du so grimmig. Ich habe zwar öfters gehört das ich hübsch bin aber ich bin einfach nicht der Typ den jedermann haben wollen würde, versteht ihr was ich meine? Ich habe nicht die vollsten Lippen ich habe nicht die kleinste stupsnase und auch nicht die schönsten Wangen. Das einzig schöne an mir waren meine grünen Augen bis ich bemerkt habe dass das eine größer ist als das andere. Ich möchte wenn ich 18 bin eine Nasen Op. Habe aber nicht das Geld dazu außerdem würden meine Eltern anfangen mit ihrer "Gott hat dich so erschaffen..." -Rede. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll es wird von Tag zu Tag schwieriger für mich nach draußen zu gehen... Ich kann mich einfach nicht akzeptieren wie ich bin... Ich möchte auch so ein Model Gesicht haben.. und ich glaube ich werde auch nie selbstbewusst wenn ich nicht so aussehe wie ein Model. Das war auch der Grund warum ich abgenommen und Muskeln aufgebaut habe, mit meiner Figur bin ich echt zufireden, aber mein Gesicht? Ausserdem habe ich körpchengrösse c was ich richtig abscheulich an mir finde, ich finde kleinere Brüste viel sexier, so wie die meisten Victoriassecret Models sie haben.. Über eine brustverkleineeung habe ich auch schon gedacht.. Ich bin unglücklicherweise ein Perfektionist und es liegt echt nicht in meiner Hand. Heute z.B habe ich mich den ganzen Tag darüber aufgeregt warum ich nicht symmetrische Augenbrauen habe.. Morgen ist es dann was anderes. Kann mir einer helfen? Habt ihr nie solche Gedanken gehabt?

Hallo Leute

Ich habe den Film Daredevil geschaut und Elektra wurde doch von Bullseye umgebracht oder nicht? Weil wie kann es sein das es ein Spin-Off/Fortsetzung von Daredevil gibt Namens Elektra und wo es um ihr geht? Ich verstehe die Logik nicht ganz.Wisst ihr weiter?

Ich versuche seit einiger Zeit ein jump and run Spiel auf scratch zu programmieren aber meine Figur bewegt sich immer so ruckartig oder zu langsam!

Hey❤️ also ich würde gerne wissen wie stark ich meinen Körper im 5 Monaten ändern kann. Ich habe am Po und bisschen am Bein Cellulite und das stört mich.Ich bin normalgewichtig aber möchte ein paar Kilo runter um schlanker zu sein. Mein Po und Beine sollen halt straffer und schlanker sein und meine Bauch flach (trainiere ihn dann auch noch) aber ja meine Frage wenn ich jeden Tag circa 15 min Sport mache und mich ganz gut ernähre (also mehr Obst und weniger süßes und mehr Eiweiß....) werde ich e dann schaffen und Erfolge sehen ? Ich würde dann in einer Woche zB 2 mal Beine Po Workout (15min) dann Cardio (20min) und joggen... Dann Yoga ... Halt unterschiedlich...Ich mag Sport und freue mich darauf aber mit Ernährung wird es ein bisschen schwieriger😁also werde ich mein Körper strafften können und wie viel Werde ich ungefähr abnehmen?
Danke im Voraus ❤️

Hey leute wie ihr schon im titel gelesen habt bin ich nicht zufrieden mit meinem Körper

Ich bin jetzt 14 und versuche seit 2 jahren zu zunehmen gesund und ungesund

1. Mc donalds
2. Fleich
3. Schockolade, Chips, e.c.t

Ich bin weiblich wiege jetzt... 43,4 und bin 1.62 groß

Ich habe noch nie über 45 gewogen!

Was mich auch sehr sehr ärgert ich habe keine Brüste...Po hab ich aber nicht sehr schön

Ich würde sehr gerne an arme Po Oberschenkel und arme etwas zu nehmen 48-50 wäre mein ziel

• Gibt es vielleicht sportarten zum zu nehmen das wäre auch super.

Bitte bitte hilft mir wenn ihr tipps habt und ihr es geschafft habt zu zunehmen

Meine Mutter meint zum arzt ist nicht nötig...ich würde aber schon gern hin.

Danke an alle Hilfreichen antworten!:D

Hier sind nochmal Figuren die ich gerne erzielen möchte^^

Hey liebe Community, ich bin so ziemlich neu hier und habe schon oft gutes über diese Plattform gehört und dachte ich registriere mich um euch mein Problem zu schildern.

Ich bin 1,56m groß und wiege nun 55,8 Kilo, ich habe früher 43 Kilo gewogen und seitdem ich in einer Beziehung (über fünf Jahre) bin habe ich sehr viel zugenommen, ich wog letztendlich bei einer Größe von 1,56m und "schwere" 65 Kilo, ich wunderte mich warum mein Freund nicht mehr mit mir intim (Sex) werden will und fragte ihn immer und immer wieder ob ich ihm zu dick bin, ich fand mich zu dick aber er sagte immer, ich gefalle ihm so, ich wäre nicht dick. Dann hatten wir Streit (wegen fehlenden Sex) und er sagte zu mir nach einigen Monaten, dass es doch an meiner Figur liegt, ich sei ihm zu kräftig. Ich wollte nach der Nachricht nichts mehr essen, aß vier Tage nichts, ihn hat es offensichtlich nicht interessiert, irgendwann dachte ich mir, dass ich essen MUSS und aß nur noch Gurke und trank 4 Liter Wasser. Ich wusste das es ungesund war, aber er hielt mich nicht von meiner "Diät" ab, nahm auch super ab, seit Weihnachten esse ich größtenteils normal, aber dennoch gesund, trinke viel und treibe 90 Minuten Sport und wiege somit jetzt 55,8 Kilo aber bekomm trotzdem von ihm keinerlei Komplimente oder Lob das ich abgenommen habe, ich fühle mich nur noch unsexy und unattraktiv, mache mich nicht mehr zurecht (außer zum einkaufen oder wenn wir in die Stadt fahren) sonst trage ich nur noch Lümmelhosen, lange Oberteile weil wenn ich mich mal richtig sexy anziehe und mich auch sexy finde, fällt es ihm nicht auf und somit traue ich mich nicht mehr mir was heißes, aufreizendes anzuziehen. Eigentlich weiß ich, dass ich jetzt schlank bin aber ich fühle mich nicht so, ich frage ihn jetzt immer wieder ob er mich wirklich wieder schlank, sexy und attraktiv findet und er sagt immer im genervten Ton "JA" ich frage deshalb so oft, weil er mir monatelang verschwiegen hat das ich ihm zu kräftig geworden bin und hab Angst das er das nur bejaht um mich zu beruhigen, aber warum fühle ich mich trotzdem so unattraktiv und unsexy?

Hey leute also ich achte in letzter zeit ziemlich auf meine ernährung und trainiere auch und so .normal esse ich morgens immer haferflocken aber sind alle und kann erst morgen neue besorgen,jetzt wollt icu mal fragen ob es nicht auch gut wäre morgens ca. 100 gramm thunfisch zu essen also anstatt frühstück. Ist das gut ? thunfisch hat ja ziemlich viel proteeine und da ich momentan auch trainiere und so....ich freu mich über jede nützliche antwort ,danke euch (Thunfisch hat ja aich nicht sooo viel kcl. Hat (200/100mg))also meine frage wäre jetzt ob thunfisch eine gute option wäre also man davon nicht viel zunimmt oder so...(kann sein ,dass ich jetzt totalen mist gefragt habe aber bin auf diesem gebiet komplett unerfahren)danke euch

Ich habe im Dezember eine lebensgroße Actionfigur in Malaysia bestellt. Letzter Status des trackings über Pos Malaysia war 22.12.15 "Paket ist auf dem Weg nach Deutschland"
Wie lange dauert es bis das Paket in Deutschland ist? Gibt es eine Adresse oder eine Poststelle an die ich mich wenden kann? Kann es sein das der Zoll es einkassiert hat und mich nicht informiert?

Danke für jegliche Antwort

Hi, ich bin 17, 1,79m groß und wiege ca. 61 kg. Ich bin sehr begeistert von Modeln. Könnt ihr mir Tipps geben, wie ich zu einer Modelfigur komme? Mehr sport? Ernährung?

Danke schonmal für eure Hilfe.

Für eine bekannte Unterwäschenmodeschau (top secrets???) durften die Models vier Wochen vor der Show keine Kohlenhydrate sowie auch keine Milchprodukte zu sich nehmen. Kann mir jemand erklären warum dies so ist. Welche Auswirkungen haben oben genannte Lebensmittel auf die Figur, Haut oder Haare?

Hallo,habe auf dem Dachboden 2 Figuren gefunden und nachdem ich im Netz nichts dazu gefunden habe wollte ich mal wissen ob sich hier evtl jemand damit auskennt.

Es handelt sich um eine Figur der heiligen Mutter Gottes mit Jesuskind auf dem Arm. Auf dem Sockel befindet sich auch ein Stempel (siehe Bild). Die Figur ist 47 cm hoch

Das andere ist eine Jesus Figur die 44 cm groß ist

Vielleicht weiß jemand was über den Hersteller oder den Wert.

Danke schonmal im Vorraus

Hallo:) muss man für so einen schmalen Bauch wie auf dem Bild einen bestimmt "Figurtyp" haben? Oder kann das im Prinzip jeder durch die Ernährung und sport erreichen? Ich frage nicht weil ich mich runterhungern möchte, sondern weil es mich interessiert also haltet mir bitte keine Vorträge:D Schonmal Danke:)

Hallo, gestern als wir Sport hatten hat der beste Freund von meiner besten Freundin gesagt das meine beste Freundin zu genommen hat das war aber nur ein Scherz von ihm und ich meinte sie hat wirklich zugenommen weil sie halt damals sehr dünn war und jetzt wieder normal ist. Dann hat sie mich nachher in der umkleide gefragt wo ich denn meine wo sie zugenommen hat und da meine ich am Bauch. Dann meinte die andere beste Freundin von ihr das sie ihre Figur nicht schön fände und dann meinte ich: ganz im Ernst ich finde deine Figur hässlich. Habe ich vielleicht was falsches gesagt? Weil sie ist jetzt ziemlich sauer auf mich weil sie halt sehr auf die Meinung von anderen hört und das sie traurig macht das ich das gesagt habe aber ich sehe auch nicht ein mich zu entschuldigen weil sie ja schon irgendwie meine Meinung hören wollte.

Hallo!

Ich bin für meine Schwester (soll eine Überraschung werden) auf der Suche nach einer My Little Pony Figur.

Und zwar handelt es sich hier um Clover (lila Pferd, rosa Mähne, Kleeblatt am Hintern).

Leider weiß ich mittlerweile absolut nicht mehr wo ich noch suchen soll. Habe gegoogelt und dort alles abgesucht und auch die Fa. Hasbro angeschrieben ob es evlt. noch Restbestände gibt (Ebay, Flohmarkt App,... alles schon durch).

Hat von euch hier jemand eine Idee wo ich so ein Pferd noch herbekommen kann???

Ich würde sie so wahnsinnig gerne mit der Figur überraschen!!!

lg