Wenn ja, wieso? Wenn nein, warum nicht?

Was würdet ihr in dieser Woche tun? Ihr habt innerhalb dieser Woche keine Verpflichtungen, würde euch die Woche leicht oder schwer fallen?

Hey bin m20,

Männerfrage:

wie fühlt es sich für euch an zwischen dem Moment wo ihr den Point of Not Return überschritten habt und dem Moment wo der Penis den ersten Spritzer abgibt? Für mich persönlich ist das der beste Teil des Kommens, der mir auch die Befriedigung gibt. Wie empfindet ihr den Moment? Und habt ihr Techniken um ihn intensiver und länger zu machen?

Ich bin männlich und habe eine Zeit lang auf Pornos masturbiert, dann aufgehört und dan wieder angefangen. Ich habe gelesen es wäre schwieriger eine Partnerin zu finden wegen hohen Erwartungen. Es heisst auch das man eine falsche Vorstellung von Sex bekäme. Das finde ich nicht schlimm weil es mein Traum ist einsam zu leben (ohne Beziehung, ohne Kinder, nur ich) Was denkt ich wird es meine Gesundheit trotzdem beeinflussen, zum Beispiel Testosteron, Dopamin, Gehirn und so weiter. Mich macht es natürlich geil, aber ich weiss nicht ob es mir schadet. Was meint ihr?

Der Orgasmus löst Dopamin aus, dieses führt wie bei Drogen in eine Sucht. Eine Sucht zerstört den Geist des Menschen und lässt ihn das Fleisch verehren. Die Zerstörung des Geistes führt zur Vernichtung von Gottes Herrschaft durch unseren Geist und gibt dem Luzifer freie Bahn uns zu beherrschen. Ist der Orgasmus also eine Waffe des Teufels gegen die göttliche Herrschaft durch den Geist?

Einfach über alltägliches bis hin zu unsicherheiten, finde es leichter mit Leuten darüber zu reden die ich nicht kenne. Liebe Grüße

Hallo, bin m/19 und ich meine damit keine Proteinshakes.

Ich rede von Essen und Lebensmittel mit Eiweiß.

Der Grund ist, dass Eiweiß Tyrosin und Phenylalanin enthält welche den Dopaminspiegel steigen lassen.

Quelle: https://www.brainperform.de/dopamin-steigern/

Also, wäre sowas gut und welche Gerichte könnte man zubereiten die mehr Eiweiß haben und besser sind als ein Proteinshake?

Nehmen wir an ihr habt ein Kind und dieses Kind geht einer Tätigkeit nach, einem Hobby oder einer Ausbildung.

Jetzt habe ihr die Möglichkeit dem Kind eine Belohnung zu geben, jedoch nur eine und ihr müsst euch entscheiden, wann sie am effektivsten hilft.

Und da kommt die Frage, wann ihr diese eine Belohnung überreicht.

Diese Belohnung kann viele Formen einnehmen, das ist je nach Kind verschieden, doch das Kind wird sich freuen.

Folgende Dinge würde ich berücksichtigen.

Belohnt man das Kind bei einem Sieg, könnte das Kind denkt, dass Siege diese Belohnungen Bewirken.

Gibt man dem Kind während des Prozesses eine Belohnung, dann könnte jeder weitere Sieg wie ein Verlust gelten, weil diese Belohnung bei jedem Sieg fehlt

Oder aber ihr belohnt es wenn es verliert, dann könnte das Kind eventuell Respekt vor dem Sieg verlieren, weil es ja eine Belohnung bekommen hat, egal was passiert, ob es verliert.

Ich habe ein Problem:

Immer so gegen 17:00 Uhr fängt bei mir an, die Stimmung zu kippen oder ich bin total müde, obwohl erst später Nachmittag ist.

Ich vermute einen Dopaminmangel bei mir, aber ich bin mir nicht sicher, ob es das auch wirklich ist, was ich da vermute.

Ich bin total genervt davon, auch am Abend die ganze Zeit, es leid sein zu müssen, immer so gelangweilt oder depressiv zu sein.

Ich habe erst im November einen Termin beim Psychiater.

Vielleicht sollte ich noch neben Sertralin, ein zusätzliches Antidepressivum mir verschreiben lassen, aber das darf selbstverständlich nur der Psychiater selbst.

Was meint ihr, kann ich derweil tun, um die schwere Zeit, die ich gerade durchmachen tue, durchzustehen?

Ist das besser wenn ich mein Display auf schwarz-weiß habe wegen Dopamin und so

Frauen legen ja ihr Hals frei um sich verletzlich zu machen. Aber wenn man mit einem Jungen Kuschelt oder Kämpft, warum liegt es immer so nah die Frau am Hals zu packen, auch wenn es nicht weh tut?

Zeigen sie damit ihr dominantes Verhalten oder was ist der Grund?

Also auf jegliche Dinge die Dopamin ausschütten für eine bestimmte Zeit verzichten?

Würde mich über Erfahrungsberichte freuen

Glücksgefühle. Wir Alle lieben Glücksgefühle und Dopamin ist daran beteiligt. Wir schütten es aus, wenn wir Schokolade essen, Pornos schauen, Sex haben, jemanden Küssen, eine 1 in einem Test bekommen, befördert werden und und und.

Aber mal angenommen ich schaue mir 1 Stunde lang Pornos an und schützte extrem VIEL Dopamin aus. Kann ich mich dann tagsüber über weniger freuen weil ich dann weniger Dopamin habe?

Ist Dopamin nur in einer begrenzten Menge vorhanden?

Hallo, wie bereits an der Frage zu entnehmen würde ich gerne wissen, wie die Ausschüttung von Dopamin funktioniert.

Dankeschön.

hallo ich m18 kann dem kurzfristigen dopamin "Erfolg" nicht widerstehen.

Das ging bei mir in der Kindheit los, als man Nintendo gespielt hat. Mit 10 jahren habe ich bis in die Nacht Ninento heimlich gespielt weil es spaß gemacht hat. Mit 11 als ich mein erstes Handy hatte, habe ich schon täglich 3 Stunden auf youtube verbracht weil es spaß gemacht hat. Zudem habe ich auch auf dem Laptop unzählige Stunden gezockt weil es spaß gemacht hat. Da war nur der spaß im vordergrund, mir war ja gar nicht bewusst dass es schädlich sein kann. Ich hatte zwar trotzdem immer Hobbys und Schule lief gut aber trotzdem war bei mir immer die Lust nach mehr dopamin da. Als ich älter wurde und dann auch kurzvideos wie instagram reels und tiktoks da waren habe ich diese viel zu lange benutzt. Es ist eben dieser kurze dopamin rausch. In dieser Zeit habe ich mir auch 18+ videos angeschaut. Ich habe oft wegen Videospielen das essen ausgelassen da, obwohl ich großen Hunger hatte. Irgendwann hatte ich dann teilweise 6h tiktok Zeit pro tag. Ich hatte früher Freude an langfristigen Projekten und mir wurde dabei auch nicht langweilig, das hat sich aber geändert. Mittleweile bin ich 18 und habe mit diesen süchten stark zu kämpfen. Ich nehme nun seit 2 Wochen nikotin (snus) und bin glaube ich schon total süchtig, der dopamin effekt den man da hat ist einfach sehr stark. Ich merke was für eine Richtung das annimmt und das finde ich nicht gut. Wenn ich einmal was härteres nehmen würde, wäre es für mich wahrscheinlich unmöglich damit aufzuhören. Das ganze ärgert mich so sehr weil Gott mir alles geschenkt hat und ich eigentlich viel potential zu mehr habe. Schule läuft immer noch einigermaßen. aber das liegt auch nur daran, dass ich nichts für die Schule machen muss um gut zu sein. Ich kann mich nicht für 30 min hinsetzen und lernen ohne mich abzulenken. Ich weiß genau dass all diese kurzfristigen Erfolge mir nicht gut tuen und trotzdem mache ich es. Was soll ich machen?

Ich würde gerne ein Buch lesen, aber ich komm nicht dazu, denn wenn ich eins beginne höre ich nach kurzer zeit auf. Ich denke es liegt an meinen durch den Alltag versauten Dopamin Pegel, weil eigentlich denke ich das Bücher gut sind: besseres und schnelles lesen, Wortschatzerweiterung usw. und ich finde die Geschichten in Büchern (vor allem Fantasy) mega interessant weil es so viel Story dahinter gibt. Aber ich kann einfach nicht dran bleiben.

Hey Leute,

Hört sich vielleicht etwas hart an, aber kann es sein, dass so gut wie jeder Mensch einer Sucht bzw. schlechten Gewohnheiten nachgeht? Ich meine, ich bin eben mal meine gesamte Kontaktliste durchgegangen und bis auf meine Mutter musste ich feststellen, dass jeder entweder raucht, kifft, sich gelegentlich abschießt, Casino oder Sportwetten abgibt, häufig ins Bordell geht, täglich Videospiele zockt oder zu ungesund isst.

Ich selbst mache übrigens fast alles davon, weshalb ich mir oft die Frage stelle: Was wäre denn, wenn nicht? Das Leben ist doch totlangweilig.. Mein Dopaminhaushalt ist eh jeden Tag leergeräumt und ich finde an „ganz normalen" Dingen keinen Spaß.

Ich sehe für mich aktuell leider keinen Mehrwert, wenn ich all diese Dinge lassen würde und ich neige nun mal gern zum Überkonsum (bis auf Drogen).

Wie seht ihr das? Ich könnte von heute auf morgen mit allem aufhören, aber dann langweile ich mich zu Tode.. hab ich schon paar mal probiert.. Ich brauche einfach den gewissen Kick im Leben..

Hallo :) Ich will weniger Zeit am Bildschirm verbringen. Ich verschwende soviel Zeit unnötig am Fernseher oder Handy. Ich wohne alleine, habe bereits Versuche gestartet. Bin dan allerdings nach ein paar Tagen wider in alte Muster zurück gefallen. Ich mache regelmässig Sport, habe auch einen Vollzeitjob. Doch der Rest der Zeit verschwende ich einfach mit Sinnlosen Dingen wie Sitcoms und allgemein sinnfreie Serien, Youtub, unnötiges Internet surfen...

Ohne Fernseher im Hintergrund ist es einfach so still. Wenn ich statdessen Musik laufen lasse, lenkt mich das dan auch von den der eigentlichen Tätigkeit ab. Wie lange dauert es bis sich das Gehirn daran gewöhnt? Wann hat sich diese Dopamin Überflutung wider reguliert?

Hey, Ich bin gerade ernsthaft darüber am nachdenken social media zu quitten. Bedeutet wirklich alles zu löschen. Problem ist nur, dass ich das Gefühl habe dann etwas zu verpassen. Außerdem nutze ich auch TikTok und YouTube um mich selbst weiterzubilden wie das ich mir Videos über Aktien und Wirtschaft und so weiter anschaue. Schreibt gerne mal eure Meinung dazu Social Media zu Quitten.