Konkretes Beispiele, das verdeutlicht, dass man die Entwicklung von Sucht als Lernprozess bezeichnen kann. 

Lohnt sich ein Dopamin Detox?🤔

Wenn ja, wie geht man da in etwa vor?

Hallo und schon mal danke für die Antworten. Habe mein Serotonin und Dopamin Lager in Gehirn komplett geleert und wollte fragen wie man die auf natürliche weise wieder nachfüllen kann.

Hallo liebe Com,

seit knapp 2 Monaten leide Ich extrem unter das Zittern meiner Knie. Sie werden nach kürzeren Strecken und leichten Belastungen schnell müde und fangen noch heftiger an zu zittern. Ich bin 29 Jahre alt und hatte die letzten 28 Jahre keinerlei gesundheitliche Probleme gehabt. Treibe regelmässig Sport und ernähre mich überwiegend gesund. Alles fing damit an, als ich vor knapp 5 Monate mit der Einnahme des Medikamentes Attentin mit Wirkstoff Dexamphetamine begonnen hatte. Die Nebenwirkungen waren sehr starke aber das Kribbeln in den Füßen und Knien und das Zittern wurden immer extremer. Mittlerweile sind fast alle Nebenwirkungen nach dem Absetzen von knapp 2 Monaten weg, aber Ich habe immer noch wie oben beschrieben sehr starkes Zittern der Knie was mich im Alltag und Berufsleben sehr belastet.

Bei einem Neurologen waren die äußerlichen Befunde alle unaufällig. Ich sollte verschiedene Bewegungsabläufe mit ihm durchführen: Auf den Zehespitzen gehen, auf den Fersen, Beine in verschiedenen Stellungen bewegen, auf deinem Bein stehen, Vibrationen ob ich sie an den Knie spühre etc...alles war soweit unaufällig und er meinte es sei nichts schlimmes und kann weiterhin ein ADHS Medikament nehmen, seit 3 Wochen nehme ich wieder das Medikinet Adult.

Jedoch muss ein EMG-Test noch durchgeführt werden.

Jedoch bin ich durch das Internet auch aufmerksam geworden, dass ein Dopaminmangel starkes Zittern verursachen kann. Das würde auch Sinn ergeben, weil Dexamphetamine ja mit dem Botenstoff Dopamin spielen und dafür sorgen dass es gehemmt wird. Nächste Woche werde ich meinen Dopaminwert mal bei meinem Hausartzt untersuchen lassen.

Wenn ich wirklich einen Dopaminwert durch die Dexamphetamine bekommen habe, wäre das ein grosses Problem, was zu Krankheiten wie Parkinson oder MS führen kann? Und wird mein Körper/Gehirn jemals in der Lage sein einen Dopaminausgleich wiederherzustellen? Ich wunder mich warum mein Neurologe nicht auf die Idee kam meinem Dopaminwert zu testen?

Moin,

in der Coronazeit hätte ich bisher super Produktiv sein können. Z.B. den Lernfortschritt für meine Ausbildung aufzuholen, Gitarre zu spielen, meine Steuererklärung zu machen, meine Bücher weiter zu schreiben und und und.

Ich habe aber die kompletten vergangenen 3 Wochen mit Videospielen verbracht. Und mit Filmen. Und mir ist bewusst, dass ich süchtig bin nach Aktivitäten, die einen hohen Dopaminausstoß bei mir verursachen und die kleineren Dosen, die ich z.B. vom Schreiben bekomme nicht mehr genug für mich sind.

Jetzt habe ich davon gehört, dass es sinnvoll währe, eine art Dopamin- Fasten zu machen. Also einen Tag pro Wochen nichts zu tun, das Spaß macht und später dann das ganze an den Alltag anzupassen (z.B. die aktivitäten mit wenig Dopaminausstoß bis 15 Uhr machen und den rest des Tages wieder die anderen Aktivitäten wie Videospiele).

Hat das mal einer Versucht. Ist das Hilfreich?

Ich hatte schon ewig den Gedanken mal soetwas zu machen. Allerdings war das dann eher der Wunsch mal auf irgendeiner Insel für einige Zeit zu leben um einfach alles aus meinem Kopf zu bekommen. Aber ich glaube es geht auch ohne Insel oder? :D

Wie lange dauert es bis beide Speicher wieder auf einen normalen Pegel sind, wenn diese stark beansprucht wurden sind? Womit kann man den Prozess beschleunigen(Hab gelesen für Serotonin gibt es 5-HTP welches dann zu Serotonin metabolisiert wird, was gibt es noch für Serotonin und Dopamin)?

Ich beobachte, daß junge Leute sich zum Begrüßen umarmen, also halbseitig oder auch fest umschlungen, also sich "drücken".

Vor rund 30 Jahren, fand ich, war das noch nicht so ausgeprägt und locker wie heute. Insbesondere geschlechtsübergreifende Umarmungen, also Junge-Mädchen, sind damals eher unüblich gewesen.

Ein Mädchen meint, sie brauche das, um sich glücklicher zu fühlen im Vergleich zum Reden, Texten. Dabei bevorzugt sie Umarmungen mit Jungs.

Ist das Gefühl des Mädchens dabei gleich stark, wenn es ein anderes Mädchen umarmt oder ist es anders, wenn es einen Jungen umarmt?

Hey, habe dieses Supplement hier rum liegen. Ist dieses Nahrungsergänzungsmittel sprich L-Dopa sinnvoll einzunehmen? Was für Vorteile hat es? Verträgt es sich mit Paroxetin (SSRI)?

Sehr Geehrte Community

Ich (zwischen 10 und 16 Jahren) befriedige mich 1-2 mal täglich. Vor einigen Minuten habe ich im Internet gelesen, dass bei Selbstbefriedigung Dopamin(Glückshormon) ausgeströmt wird und dies ein Junges Gehirn verwirren kann. Ich habe jetzt durchaus etwas Angst, da ich mich seit fast einem halbem Jahr täglich selbstbefriedige (ohne Pornographische Darstellungen oder ähnlich, nur mit "Kopfkino"😂) Es würde mich sehr freuen, wenn ihr mir die eventuellen Folgen mitteilen könntet!

Danke im Vorraus!

Hallo erstmal aus Frankfurt,

Ich und meine Kollegen ( Alter: 16 - 21 ) in unserem Studium für Neurochirurgie, haben uns gefragt ob der folgende Fakt wahr ist.

Fakt :

Nach dem Orgasmus und der Ausschüttung des Spermas, wird die Normale Ausschüttung des Dopamins beeinträchtigt.

Nach Einer Woche Recherche sind wir leider nur Teils fündig geworden und haben uns gefragt ob dies wirklich stimmt.

Kurzgefasst :

Wird bei der Ausschüttung der Spermien wirklich das Intervall / die Menge an Ausgeschüttetem Dopamin verringert / verlangsamt?

[ LOGISCHE FOLGE : Beeinträchtigung der Konzentration ]

Ich hoffe sie haben eine Antwort auf meine Frage, da wir in den nächsten 4 Tagen ein Projekt aufführen müssen.

Trotz allem Wünsche ich Ihnen einen schönen und angenehmen Freitag und ein Schönes Wochenende für alle Studierende und Schüler der Gutefrage.net - Community.

Mit Freundlichen Grüßen

Ichkovic

Also, ich wollte fragen was Dopamin jetzt wirklich ist. Ich weiss nur, es ist ein Glückshormon, aber mehr nicht. Im Internet steht es zwar, aber es ist einfach zu kompliziert erklärt. Solche Sprüche wie:,, So schaffst du deinen Abschluss bestimmt nicht'', oder ,, Du bist echt blöd'', könnt ihr euch sparen. Man bedenke, ich bin 12! Hm also, was ist jetzt dieses Dopamin wirklich, wie funktioniert das, wann wird es ausgestreut, wo im Körper wird es ausgestreut, und wie fühlt man sich danach? Dankeschön schonmal an die netten Menschen da draußen, und nein, das ist nicht für die Schule, sondern weil es mich interessiert.

Hab schon im Internet gesucht aber nicht gefunden hat jemand eine Idee oder besser noch ein Nachweis?

Hallo zusammen,
Ich habe auch mal eine Frage. Bitte hier keine Antworten das es sowieso nicht gut ist was ich mache, dass weiß ich selber :o)
Ich wollte mal eine Woche oder 2 Zolpidem nehmen. Meine Dopamin Rezeptoren sollen sich erholen. Durch gbl und co sind sie leider sehr leer und mir geht es deshalb nicht gut.
Kann ich also Zolpidem oder ggf. auch andere Benzos nehmen, ohne die "Gefahr" zu haben sie weiter zu belasten?
Das weder gbl noch benzos gut sind und stark abhängig machen, ist mir sehr wohl bewusst. Möchte nur wissen ob sie anders wirken und sich jmd auskennt. Habe im Wiki gelesen, aber so gut kenne ich mich mit Neurotransmittern nicht aus ;)
Danke an alle Antworten für eure Hilfe!

Hallo,

ja ich frage mich was die Gehirnchemie durcheinander bringt und ob sie sich regenerieren kann

Hallo, wenn ich eine Serie gucke kann ich nicht dran bleiben sie läuft im Hintergrund während ich diese Frage schreibe oder ich gucke tik tok oder Google etwas. Genauso geht es mir mit Büchern oder Youtube Videos ich fange ein Video an und klicke auf ein Neues. Ich gucke oft auf mein Handy und muss tik tok gucken und das ist echt nervig, weil es ja auch eine ziemliche Lebensverschwendung ist. Gibt es eine Möglichkeit diesen Dopaminausschuss bzw meine Aufmerksamkeitsspanne zu "reseten" so das ich mich auf ein Buch, Video oder eine Serie konzentrieren kann ohne auf mein Handy gucken zu müssen?

Ich leide am meisten in den Nächten... Habe mal Crack konsumiert und zufälligerweise genau seitdem Punkt vor genau 2 einhalb Jahren kann ich abends nicht mehr einschlafen. Es ist doch keine Raketenwissenschaft auf die Vermutung zu kommen, dass die Dopamin Rezeptoren im Gehirn, die uns einschlafen lassen, gelähmt oder beschädigt wurden. Kann man das ganze heilen mit Medikamenten?