M/22 66KG, 1,72m - Handwerker im Heizungsbau
Ich will einmal richtig durchziehen und endlich mich nicht schämen mein shirt auszuziehen
ich bin zwar 66kg aber habe echt ein etwas dickeren bauch aber der rest ist dünn meine unterarme meine brust nur bisschen bizeps und schultern hab ich bekommen von der arbeit seit 3 jahren
ich weiß einfach nicht wie ich da rangehen soll
ich möchte kein dicken bauch aber möchte auch kein über lauch sein
ich will muskelmasse aber ohne bulken zu müssen weil noch dickerer bauch wäre komplett fatal
aber für ein cut bin ich dann wieder zu dünn ich bin verwirrt
hilfe