Ich denke sehr viele Menschen kennen das furchtbare Prinzip von "Overthinking" und leiden vielleicht auch darunter.
Ich suche nun schon so lange nach einer Lösung und mein Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe vor allem wenn ich schlafen möchte.
Ich weiß nicht ob ich im Leben einfach so viele unterbewusste Probleme habe, aber ich weiß, dass ich davon bald verrückt werde und mich das sehr wütend macht, weil ich manchmal sehr impulsiv reagiere.
Ich brauche nun dafür endlich eine Lösung, aber ich weiß mir nicht zu helfen, da ich mitten in diesem eigenem Wahnsinn stecke.
Ich habe eigentlich vor nichts Angst, also woher soll das kommen, dass mein Kopf niemals entspannen kann?
Und ich weiß auch, dass eher Frauen/Mädchen zu solchem Denken neigen, also wie denken eigentlich Männer/Jungs, dass ihnen so etwas wie "Overthinking" so selten passiert?
Ich hoffe mir kann da irgendjemand einen sinnvollen Rat geben.