Ich hatte heute vor das ich jetzt Kreatin nehme dann zum Resturant fahre weil ich ziemlich Hunger habe (dauert ca 15-20 Min.) und danach zum Fitness gehe und 15 Min. nach dem Fitness also quasi wenn ich Zuhause bin dann wieder Kreatin zu mir nehme? Was ist eure Meinung zu diesen Ablauf der nur Heute so ist?
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