Riesige Angst vor dem großen Drangsaal,was kann ich tun um mich zu beruhigen?

Ich habe riesige angst vor diesen 7jahren weil es (nach meiner Ansicht ) nicht mehr lange dauert,zum einen spitzt sich die lage immer weiter zu mit Klimawandel,Krieg,Digitalisierung... und dazu kommen noch diese leute auf Youtube wie z.b dieser man der den aktentat auf Trump prophezeit hat und solche leute die von träumen über das kommen jesu z.b. Berichten .Deshalb habe ich große Angst ich habe angst davor das malzeichen ausversehen aus Unwissenheit oder weil mich meine Eltern dazu zwingen anzunehmen (sie sind nämlich nicht gläubig),ich habe angst nicht entrückt zu werden,ich habe angst weil ich zu keiner gemeinde gehöre...ich versuche mir zu sagen das ich nichts dran ändern kann und das es nicht gewiss ist ob ich die drangsaal überhaupt miterlebe weil es auch nur Spekulationen sind und ich nicht weis ob die Videos und berichte gefakt sind.ich kenne auch die Theorien darüber das christliche leute vor dieser drangsaal entrückt werden aber auch die Theorie das sie erst danach entrückt werden beide seiten haben glaubwürdige Argumente und ich weis das man es nicht wissen kann wann,wie und wo sondern nur gott weis es.Auf jeden fall macht mich diese angst schon seit längerem einfach fertig und ich glaub es ist nicht gesund dauernd angst zu haben sie kommt meist in einer art Schub wie eine art attake ich fühle mich dann einfach schreklich mir wird kalt und ich sehe keinen sinn mehr in allem.Allmählich kriege ich das Gefühl das die angst mich immer weiter erdrückt und in depresionen treibt .Kennt jemand vielleicht irgendwelche tipps oder Sätze die mich aufheitern ich möchte ungern zum spychologen gehen.bitte nur antworten von Christen und danke im voraus

P.s. Bitte nicht auf Rechtschreibfehler achten

Bibel, Prophezeiung

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