Hey eine Frage ich weiß nicht ob das normal oder ob ich ein Hypochonder bei jedem kleinsten Symptom kläre ich das beim Arzt ab. Oder zum Beispiel wenn ich mich beim Wasser verschluckt habe denke ich das ich Wasser in die Lunge habe. Ist das normal. Also ich hab auch viel stress

Mal angenommen man weiß dass man einen Schritt machen muss um etwas bestimmtes in seinen Leben zu erreichen. Dafür muss man aber aus seine Komfortzone raus und sich mehreren Ängsten stellen (es würde sehr unangenehm werden). Man wüsste aber wenn man es nicht tut, bereuht man es.

Was würdet ihr empfehlen?

Lohnt sich der Steinige Weg?

Hallo zusammen ich bin Phillip 23 Jahre alt und schwul und bin großer Fan von Hardcore und Gabber und ständig kommt mir die Frage im Kopf ob man da unsympathisch rüber kommt (PS habe oft mit starken Verlust Ängsten zu kämpfen und generell Angststörungen) und Mein letzte Partner hatte mich wegen dieser Musik verlassen

Ich möchte an einer Demo teilnehmen, habe aber leider viele Ängste, weswegen ich mich möglichst gut vorbereiten möchte.

Könnt ihr mir Tipps geben? Was muss ich mitnehmen? Soll ich ein Schild mitnehmen? Muss ich was bestimmtes anziehen? Was erwartet mich da? Kann ich mich ohne Anmeldung einfach dem Protestzug anschließen? Sollte ich irgendwelche Parolen oder Sprüche kennen?

Ich brauche unbedingt Hilfe. Ich bin gerade dabei einen roman zu schreiben auf Wattpad wer diese app nicht kennt man kann da Geschichten schreiben und veröffentlichen oder einfach nur Geschichten lesen. Ich bin fast fertig und traue mich nicht sie zu veröffentlichen. Es wäre zwar schade weil ich sehr viel zeit dafür geopfert habe aber ich traue mich einfach nicht. Jz zu meiner frage: kann mir jemand helfen wie ich diese Angst los werde?

Hallo ich suche ein gutes Tastenhandy es sollen folgende Kritieren erfüllt werden:

1. Schnelles Wählen des Notrufes.

2. Kein altmodisches Aussehen sondern neutral und zeitgemäß, wie z.b das Tastenhandy: Hammer H.

3. Stabil und sicher es sollte auch im Preisspektrum: 30 - 60 Euro sein.

Hey

ich war am 14.12 und 15.12 letzten Jahres krank. Ich bin davon ausgegangen erst am 3. Tag eine ärztl. Krankmeldung abgeben zu müssen und mich davor mündlich krank zu melden. Das hab ich getan. Beim Arzt war ich nicht, weil ich davon ausgegangen bin dass ich es nicht muss. Ich hatte nur eine Erkältung ...

In meinem Vertrag steht:

Bei krankheitsbedingter Arbeitsunfähigkeit hat die Arbeitnehmerin dem Arbeitgeber eine ärztliche Bescheinigung über das Bestehen der Arbeitsunfähigkeit und deren voraussichtliche Dauer ab dem dritten Tag der Arbeitsunfähigkeit vorzulegen.

Bei Wiederaufnahme der Tätigkeit kann der Arbeitgeber die Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung über das Ende der Arbeitsunfähigkeit verlangen.

Was bedeutet das jetzt? Muss ich doch eine vorlegen?? Es wird nämlich danach gefragt und ich drehe jetzt etwas durch

Oder könnte es auch sein, dass man nach einer Therapie feststellt das die Ängste doch die Wahrheit betreffen? Zb wenn man große Angst davor hat jemanden anziehend zu finden und man das eigentlich auf keinen Fall will

Hey, bin weiblich 17 und habe seit einiger Zeit ein Problem, und zwar, dass ich egal was ich gerade mache oder wie ich bin, dass das nicht gut ist, aber bei allem! Zum Beispiel wenn ich irgendwie einen Lockenstab in der Hand habe, dann höre ich mich denken, wenn meine Katze neben mir sitzt, dass ich sie damit verletzen muss, das macht mir echt Angst, weil ich will das nicht!!! Ich liebe meine Katze und würde keiner Fliege was antun! Und dann sagt mir wie eine Stimme ,,doch du willst das machen‘‘ und weil ich ein geringes Selbstbewusstsein habe glaube ich immer anderen mehr als mir selbst, das heisst ich glaube der Stimme mehr als mir selbst,aber natürlich höre ich nicht darauf und würde so einen Quatsch auch nie in meinem Leben machen, es macht mir einfach mega Angst, dass ich solche kranken Gedanken habe, oder egal was ich mache wenn ich zum Beispiel etwas anziehe nur weil ich mich von jemandem inspiriert habe das auch anzuziehen denke ich mir dabei, das ist nicht gut, wenn du das machst was andere auch machen, dann bist du nicht mehr du, das ist gar nicht gut, du bist ein sehr schlechter Mensch und du bist falsch und alles was ich mache egal was sagen mir meine Gedanken, das ist nicht gut. Ich habe das Gefühl ich beobachte mich zu fest, und vielleicht bilde ich mir das Ganze deswegen auch nur ein, aber es ist echt komisch. Ich habe wie das Gefühl, dass mit mir etwas nicht stimmt und meine Gedanken krank sind und ich die einzige auf dieser Welt bin, die solche kranken Gedanken hat. Das zieht mich echt runter, was stimmt nicht mit mir? Ich zweifle auch an mir weil ich immer das Gefühl habe alle anderen schaffen es aber ich nicht, weil hatte solche Erfahrungen schon Mal, und jetzt denke ich deswegen, dass ich der komischste Mensch auf dieser Welt bin. Habt ihr mir einen Rat? Bin für jede Antwort dankbar🙏🏻

Mehrmals und dabei die Bibel als Hörbuch an mache ?

Ich möchte unbedingt mehr von Gott wissen .

Ich weiss genau er antwortet auf Gebete und er hilft

Aber genau deswegen ist mein Interesse an ihm gestiegen.

Hallo zusammen! Also vorerst möchte ich anmerken, dass ich eine Soziale Angststörung habe, deswegen mach ich mir viele Gedanken über solche Dinge, die in der Öffentlichkeit abspielen. Also ich möchte mich morgen überwinden und im Ikea essen gehen, weil ich eh dort hin muss. Ich weiß auch, dass es diese kleinen Wägen mit Tablets gibt und man dann sein Essen aussuchen kann. Meine Frage scheint ein wenig seltsam zu sein, aber wenn man dann an die Kasse geht, muss man alle Gerichte sich merken und aufzählen oder sehen die des irgendwie selbst und wissen was man hat? Danke im Voraus, solche Kleinigkeiten zu wissen, hilft mir sehr.

Hallo, meine Familie und ich wollen im Januar gerne nach Budapest fahren. Meine Eltern meinten das geht durch Tschechien, Slovakei (genauer, Bratysława) und dann halt Ungarn. Ich wollte fragen ob der weg dort hin durch hohe Berge geht?

Lg

Hey Potterheads! 🧙‍♂️✨ Ich habe eine neue Idee gehabt und bin auch in der Umsetzung.

Harry-Potter-magische beruhigende Bettgeschichten zur Entspannung. 😴✨🌌

Mich würde interessieren: Verwendet Ihr Harry Potter auch als coping mechanism und wenn ja, wie? Würden beruhigende Geschichten aus Hogwarts euch helfen, leichter in einen friedvollen Schlaf zu gleiten? 🌙📚

Wie kann man seinen Geist soweit kriegen das man wieder problemlos in Supermarkt einkaufen kann, ich weiß ja das ein Supermarkt nicht gefährlich ist aber wie gehe ich damit um das ich zb in der Schlange keine angst mehr habe was wären die ersten Schritte?

Hallo, ich bin leider ein sehr negativ eingestellter Mensch. Ich gehe immer vom schlimmsten aus, mache mir ständig Sorgen und hab Angst vor der Zukunft. Ich stehe schon morgens auf und hab meist schlechte Laune. Ich hab auch nicht viel was mir Spaß macht. Ich bin derzeit auch auf der Suche nach einem Therapie Platz aber leider gestaltet sich das ehr schwierig.

habt ihr irgendwelche Tipps wie ich ein lebenslustiger Mensch werden kann ? Ohne so viele Sorgen und Ängste?

Oder kennt ihr ein Buch das mir hier weiterhelfen könnte ?

Ja, es geht wieder um meine letzte Beziehung. Sie ging etwas 5-6 wochen und war eigentlich nur Stress. Von mir wurden öfters Bilder in Unterwäsche gefordert, die ich nicht schicken wollte,er wollte jeden Tag Bilder von meinem Körper haben( ich bin 13, er 14), zwar bekleidet aber eher freizügig, er hat auch versucht mir aufzuzwingen irgendwelche Kleidung zu tragen, die ihm an Mädchen gefällt. Ich habe während der Beziehung mindestens 3 mal die Woche geweint, weil ich nicht wusste, was ich tun sollte. Was auch seltsam ist, an dem Tag, an dem wir das erste Date hatten, musste ich später noch viel erbrechen, obwohl ich nichts besonderes gegessen hatte. Dieses Erbrechen hatte ich von da an wirklich täglich. Allerdings immer nur vormittags. Ich war deswegen auch für 3 Tage he im Krankenhaus, da war dann aber alles wieder weg und als ich wieder zuhause war, hat es wieder angefangen. Die Tabletten, die ich bekommen habe, haben auch nie angeschlagen. Auch habe ich ungefähr eine Woche, nach dem wir zsm gekommen waren gemerkt, dass ich total schwitzig werde, rot und stark anfange zu zittern, wenn er mir eine Nachricht geschickt hatte. Einen Tag später, nach dem wir uns getrennt haben, war das Erbrechen komplett weg. Auch das Zittern usw. War weg. Er hat mich eine Woche nach der Trennung nochmal angeschrieben, da hat das Zittern usw. Wieder stark angefangen. Das Schreiben, ist allerdings nicht gut ausgegangen und wir haben danach komplett Kontakt abgebrochen und dann ging es mir wirklich besser. Anfangs war es natürlich blöd, aber ich habe schnell gemerkt, dass ich ohne ihn glücklicher bin. 

Gestern Abend hatte ich dann wieder eine Nachricht von ihm auf meinem Handy. Und das mit dem zittern ging alles sofort wieder los. Er hat nur kurz gefragt wie’s mir so geht, meinte es tut ihm alles leid, er vermisst mich und will mir zurück. Wollte aber sofort wieder Fotos von mir, wie ich denn jetzt nach  der Trennung aussehen würde (die Trennung war vor 1-2 Monaten erst) dann wollte er aber auch wieder Bilder in Unterwäsche. Ich habe ihm dann gesagt, dass er der letzte ist, der sowas von mir bekommt und ich nie wieder mit ihm zsm kommen werde. Darauf hin meinte er dann ok, Tschüss. Nachdem der Kontakt damit dann erneut abgebrochen ist, habe ich mich wieder besser gefühlt. Kann es sein, dass ich Angst vor ihm oder dieser Beziehung habe?

Hallo meine Lieben,

ich leide scheinbarweise unter einer Angststörung schon seit mehreren Jahren war schon in vielen Kliniken und habe Medikament bekommen es gab Höhen und Tiefen.

Zuerst habe ich an einer Derealisation gelitten und später dann an einer „Angststörung“

ich verspüre Druck auf der Brust und Angst in dem Kopf aber ich habe einfach keinerlei körperliche Symptome wie Herzrasen oder sonst was, trotz allem fühlt es sich sooo schlimm an.

ich bin 25 Jahre und das ist keine Phase in meinem Leben aber das was mir immer so sehr Angst macht ist nicht wirklich zu wissen was ich habe

somit meine Frage, kennt das jemand von euch starke Angst zu haben ohne Körperliche Symptome und kann mir weiter helfen ? Das ist doch nicht normal..

Kann mir jemand helfen und Stichpunkte zu einer Analyse schreiben.

Bin gerade am lernen und komme nicht weiter

Hey

ich leide an einer sozialen phobie und einer stark ausgeprägten Angststörung und ich begebe mich in therapie aber ich wollte nur kurz fragen ob das auch jemand hat ich habe öfters mal das gefühl das alles so unreal erscheint und ich fühle mich so als würde ich träumen oder ich fühle mich einfach nicht mehr wie früher. Vorallem wenn etwas stressigere situationen bevor stehen habe ich das häufig das ich mich einfach auch selber garnicht wiedererkenne

Hi ich bin 15 jahre alt und wollte den film schauen habe seit Jahren eine angststörung ist der film sehr schlimm meine ängste sind weit zurückgegangen ich will es nicht wieder schlimmer machen.