Ich bin ab morgen auf einer neuen Schule und hab jetzt schon mega Angst und bin nervös.. was kann ich dagegen tun?

Ich habe in den letzten Monaten irre viel durchgemacht.. Und so langsam denk ich es ist was böses sehr böses tief in mir. Es will raus. Manchmal träume ich von Menschen die ich ermorde. Und manchmal kommen mir einfach so im Laufe des Tages böse Gedanken in den Kopf.. Nette Menschen die mich nerven lösen das aus. Ich bin auch irgendwie gefühlskalt geworden. Verstörende Sachen empfinde ich als nüchtern. Habe letztens einige kranke Videos gesehen.. Sie haben mich nicht mal verstört... Jegliches Mitgefühl für Freunde,Familie sind nicht da sie sind mir egal... Bild ich mir das nur ein oder bin ich wirklich ein Monster?

Also ich schreibe 2014 die Abschlussprüfung auf der Realschule. In der 8.Klasse Lernstanderhebung hatte ich eine der besten Lernstanderhebungen in Englisch.Aber in Mathe hatte ich über die hälfte falsch und deutsch wurde uns iwie nicht gesagt. Jedenfalls habe ich Angst den Abschluss nicht zu schaffen und das Jahr hinterher zu wiederholen.In Deutsch und Englisch habe ich ein wenig Bedenken,aber viel viel mehr in Mathe,weil ich mehrmals ne 4 in Mathe hatte und oft nichts verstanden habe.Ich habe Angst es nicht zu schaffen.Ist die Prüfung wirklich so schwer?

Achja ich wohne in NRW.

Ich habe immer panische Angst wenn ich früh zum Bus laufe das mich jemand entführt. Vorallem im Winter wenn es noch dunkel ist. Was kann man dagegen tun ?

Hey Leute! Ich schreib jetzt diese Frage, weil ich richtig verzweifelt bin. Ich hab morgen meine 3. praktische Führerscheinprüfung und hab SO Angst, dass ich wieder durchfalle. Ich denk mir immer, es kann doch garnicht so schwer sein, es haben auch schon dümmere geschafft! Aber sobald ich im Auto sitze und in die Augen von dem Prüfer schau, bin ich so angespannt und hab total Angst etwas falsches zu machen. Ich muss schon um 6 Uhr aufstehen, aber bin einfach garnicht müde und viel zu aufgeregt. Habt ihr irgendwelche Tips, wie ich das morgen endlich schaffen kann? :-( Mein Freund hat sich auch gerade eben getrennt, aber ich will einen klaren Kopf bewahren und das endlich schaffen!! Nur wie? :-( Liebe Grüße!

Bitte ernst nehmen , ich hab mal zeichen der illuminatis gemacht und jetz hab ich Angst das ich meine Seele verkauft habe , und bitte ernstgemeinte Antworten

Also, ich bin 17 Jahre alt. Und soweit ich mich zurückerinnern kann habe ich Angst vor der Unendlichkeit. Wenn ich darüber nachdenke, dass das Universum sich unendlich weit ausstreckt und dahinter immer mehr und mehr kommt kriege ich Angst. Wenn ich daran denke, dass es schon immer was geben muss und davor schon etwas existiert hat, kriege ich Angst. Wenn ich darüber nachdenke, dass es immer weiter gehen wird und immer wieder etwas neues kommt, kriege ich Angst.

Besonders der Tod macht mir Angst. Wenn ich darüber nachdenke, dass die Christen ja sagen, man ist für IMMER im Himmel wird mir schlecht, mein Herz klopft wie verrückt, meine Hände werden schweißnass, meine Arme und mein Gesicht fangen an zu kribbeln, mir wird schwindelig und und und. Ich habe furchtbare Angst für immer da zu sein und niemals aufhören können zu denken. Und dann frage ich mich warum icih da bin.

Auf jeden Fall wollte ich fragen, wass ich dagegen tun kann und ob es eine Apeirophobie ist. Danke schonmal

Hallo,

am Anfang der Sommerferien habe ich mich noch darauf gefreut arbeiten zu gehen bzw. mit meiner Ausbildung zu beginnen und Geld zu verdienen, aber kurz vor dem Ende der Ferien verfiel diese Freude. Ich hatte keine Lust zu Arbeiten.... Ich habe leichte Panikattacken bekommen wenn ich nur daran gedacht habe. Nun ja, ich habe dann die ersten paar Tage hinter mich gebracht. Es viel mir sehr schwer, immer wenn ich nach Hause kam war ich genervt, deprimiert oder beides. Ich esse in letzter Zeit viel weniger da ich fast keinen Hunger mehr habe und mir wird immer unwohl wenn ich daran denke zu arbeiten. Ich bin inzwischen schon einige Wochen in der Ausbildung. Wenn ich zur arbeit fahre (gefahren werde) fühle ich mich immer sehr schlecht. Mir ist plötzlich ganz übel, ich bekomme Schweißausbrüche, Hitzewallungen und habe Herzrasen . Das scheint man mir anscheinend auch anzusehen. Als ich letztens auf der Arbeit ankam fragte mein Ausbilder ob alles in Ordnung sei, ich hab geantwortet „Ja,... wieso?“ und er meinte „Du bist richtig bleich im Gesicht“. Auf der Arbeit fühle ich mich überhaupt nicht wohl. Ich hatte schon öfters einen Tunnelblick (Ich hab immer gedacht ich hätte irgendwas im Auge oder auf der Brille, hatte ich aber nicht. Es wollte nicht weggehen, nur durch warten verschwand es. Habe später auf Wikipedia dann gelesen dass das ein Tunnelblick sein kann. Dieser gehört anscheinend zu Symtomen einer Arbeitsphobie.). Die Zeit scheint überhaupt nicht vorbei zu gehen, ich denke zB dass schon 20 Minuten vorüber sind und wenn ich auf die Uhr gucke waren es nur 5 Minuten. Ich weiß nicht was das ist. Habe ich eine Arbeitsphobie? (Und das schon nach so kurzer Zeit arbeiten?) Ich würde gerne Geld verdienen aber mit dieser Angst ist das wirklich grauenvoll. Ich denke mir immer wieder „Das geht nicht, ich kann nicht Nichts tun, irgendwas muss ich ja machen, irgendwas will ich ja machen.“ Doch mir fällt momentan nicht ein was ich machen soll. Und ich kann darüber auch momentan nicht wirklich nachdenken, ich fühle mich zu schlecht um im Moment darüber nachzudenken. Es wird auch nicht wirklich besser was die angst angeht sondern eher schlechter :(

Zu den Problemen mit der Arbeit kommt noch das ich ziemlich Probleme damit habe mit Menschen zu reden/umzugehen. Ich vermeide öffentlich Plätze bzw Orte wo viele Menschen sind. Allein in ein Geschäft zu gehen und sich etwas zu kaufen und dann mit dem Kassierer zu reden kostet mich Überwindung (Dann bekomme ich auch immer Herzrasen und Schweißausbrüche). Wenn zB mal meine Mutter gesagt hat „Hier hast du was Geld du kannst dir davon was kaufen“, dann hab ich dies meist nicht getan da ich es vermeiden wollte mit Leuten zu reden.

Ich komme mir sehr... seltsam vor wenn ich darüber nachdenke was für Probleme ich habe mit Menschen zu reden. Anderen fällt das so einfach und mir fällt es sehr schwer.

Hoffe ihr könnt mir Tipps geben/mir etwas helfen. Ich bin am verzweifeln. -Kai

Hey Leute, Ich habe vor paar tagen echt Mist gebaut. Und zwar habe ich bei Freunden erst Alkohol getrunken, sodass ich angetrunken war und dann später mit den anderen am Joint gezogen. Ich muss zu geben, ich hab bisher öfters gekifft, aber die Wirkung war noch nie so intensiv. Als erste von allen habe ich ca. 4 lange Züge genommen. Nach 10-15min sah ich immer mehr verschwommen. Die Pappfresse kam als hoch. Meine Ohren hatten so einen Druck auf den Ohren und mir gings beschissen. Ich saß im Bad, notfalls neben der Toilette. Ich dachte ich sterbe, noch nie hatte ich so angst. Ich sah komische lichter? Ich dachte : jetzt ist es vorbei. Zum Glück haben die anderen sich um mich gekümmert und mir gings bald wieder besser. Aufjedenfall lasse ich die Finger jetzt von dem Zeug : das ist klar!

Die Frage : Was ging in dem Moment in mir vor? Klassischer Absturz? Hat das schon mal jemand erlebt?

Lg

ich meine, schafe sind ja schon ganz niedlich, aber ich bin da trotzdem misstrauisch. ich denk immer, die würden mich sofort beißen wenn ich denen die hand hinhalte, bei pferden das gleiche. und deswegen schau ich mir solche tiere halt lieber von weitem an. man weiß ja nie ^^

jetzt lachen immer viele darüber und sagen "es ist doch nur ein schaf/ein pferd". aber wenn ich mal eine spinne in der hand halte, rennen alle schreiend weg. und da findet es auf einmal KEINER lächerlich, angst vor kleinen viechern mit 8 beinen zu haben.

mal im ernst es ist doch wahrscheinlicher, dass ein schaf zubeißt anstatt das eine spinne einen verletzt oder?? ok wärs ne tarantel ja, aber so ne normale hausspinne? warum lachen mich alle deswegen aus ich versteh das einfach nicht :D ich brauch mal nen guten gegenkonter.. das ist echt gemein ^^

Hey Leute

Ich hab ne Frage, mein Bruder (27) und ich (12) sind wirklich ein Herz und eine Seele. Er wohnt noch bei uns weil er gerade im Studium ist. Also wie gesagt wir mögen uns echt doll, manchmal wenn ich traurig bin oder angst vor irgendwass habe in der Nacht geh ich meist zu ihm rüber und dann nimmt er mich ganz doll in den Arm und dann "kuschelt" er mit mir bis ich wider schlafe. Ich bleibe dann meistens in seinem Bett. Jetzt zur Frage, ist das okay wenn ich mit ihm im selben Bett schlafe oder wenn wir z.B kuscheln und so ??? es ist ja mein Bruder...

Hallo ich will schon bald das erste mal mit meinem Freund schlafen nur habe ich ein Problem. Meine inneren Schamlippen sind größer als die äußeren und hängen total raus !! Ich finde das total wiederlich und schäme mich so dafür! Ich hab Angst auf die Reaktion meines Freundes..alle meine Freundinnen haben das nicht! Ich weiss nicht was ich machen soll!! Danke im Vorraus

Dieses Schuljahr hab ich total verkackt.1.Halbjahr Schnitt 2,8 jetzt 3,2 mit 5 vieren -.- in zwei Hauptfächern.Ich war besser,aber kp iwie habe ich nichts mehr kapiert und ich musste krank in die Schule mal und bekam ne 5 ,weil ich mich nicht konzentrieren konnte.Ich habe 2 zweien und der Rest 3.Ich will eig. Schule weiter machen und ich bin selber enttäuscht von mir.Ich habe zwar gelernt,aber in den Arbeiten konnte ich es nicht mehr jedenfalls in Mathe.Ich glaube ich habe keine gute Zukunft mehr deswegen.Was soll ich machen?

Achja bin Realschule.

Hallo. Ich bin nun 16 Jahre alt und erzähle euch mal in kurzfassung meine Story. Ich kann nicht schwimmen und wollte es nunu erlernen. Ich habe in der Grundschule extrem viele traumatische Erlebnisse gehabt, dass ich gar nicht mehr weiß wie oft...Das eine Mal hat mich der Bademeister an so einem Stock durch's Tiefe gezogen und los gelassen. Ab da an wurdes schlimmer. Die lehrerin hat mich immer wieder gezwungen rein zu gehen und ich habs oft mit Brettern etc. versucht das geht ja eigentlich auch. Nur bin ich auch da immer wieder untergegangen und wurde von meiner "netten" Lehrerin "gerettet". Das eine Mal war besonders toll, weil ich so oft viel Wasser geschluckt hab, dass ich heulend weggerannt, auf einer nassen Matte ausgerutscht, und dann mit dem Rücken auf den harten Fliesenboden gelandet bin. Toll ists natürlich auch wenn man dafür dann gemobbt wird. Jedenfalls war die Schule irgendwann vorbei und ich versuchte es trotzdem weiter! Bei irgendeinem See war ich mit meiner Schwester und meiner Mutter, die mich ins Tiefe hebten, soweit so gut nur hatte ich dabei so Angst das ich auf die Schultern meiner Mutter gesprungen bin und ich uns beide runtergezogen habe, sodass wir fast ertrunken wären hätte meine Schwester nicht eingegriffen. Ich war dann auch einige Male mit meinem Vater im Schwimmbad wo ich auch immer wieder Wasser geschluckt hab und untergegangen bin. Dann war ich auch wieder mit meine Mutter im Freibad und bin untergegangen als ich rutschen wollte. Seit dem Zeitpunkt an habe ich Angst meinen Kopf unter Wasser zu halten oder meine Beine vom Boden los zu lassen und zu schwimmen. Mit Brett traue ich mich nur wenn ich mich dabei nicht so hinlegen muss das ich mit den Armen paddeln könnte. Vor Schwimmkursen habe ich extrem Angst weiß ich weiß das es überall gleich ist und ich kann so defenitiv nicht ins Wasser. Ich habe auch genau so Angst davor es nicht zu schaffen und dann als loser da zu stehen. Bald machen wir eine Klassenfahrt zu CenterParks...was soll ich da machen? Ich hab gerade erst die Schule gewechselt und fühle mich da wohl. Was soll ich tun? Ich versuche es mir selbst beizubringen aber das klappt auch nicht so gut weil ich diese Angst habe und nicht weiß wie ich sie überwinden kann.... Was empfehlt ihr mir? Habt irhr ähnliche Erfahrungen gemacht? Brauche dringend Hilfe...

ich war vor einigen wochen auf ner party & hab dort einen jungen kennen gelernt.. ich war besoffen.. ich hab ihm in dem rausch meine handynummer gegeben..das problem..er ruft mich die ganze zeit an & ich habe einen freund .. er weiß auch wo ich wohne weil ich ihm das auch gesagt habe.. naja.. er stand vor einigen tagen auch vor meinem haus und rief meinen namen und sagte ich will ein kind von dir :'( das macht mich total fertig .. was soll ich nur tun um das zu beenden er will nicht auf mich hören -.- .. er soll mich lassen.. wie soll ich es meinem freund erzählen.. und die komischen whatsapp nachrichten :/.. er schreibt immer lass mal was heißes starten :(( hilfe mein leben is grad einfach nicht schön ich hab totale angst vor dem typ er ist 48 und ich bin 16 .. :( macht euch bitte net drüber lustig ich sitze schon seit tagen hier und weine :(

Hallo ich habe eine wirklich ernst gemeinte Frage

Ich habe seit ca. einem halben Jahr sehr starke Schlafstörungen und wache immer zwischen 3 und 4 Uhr auf , aber seit 3 Wochen spüre ich manchmal eine Präsenz in meinem Bett es fühlt sich an als würde jemand/etwas neben mir liegen. Ich selbst kann mich dann nicht bewegen und bin wie paralysiert (sprechen sowie Bewegungen sind nicht möglich). Ich habe das ganze erst nicht für ernst genommen und dachte mir das wäre alles nur Einbildung,doch gestern Nacht war es extrem ich habe richtig gespürt wie etwas bei mir lag und in meinem rücken hatte ich das Gefühl als würde eine Hand ihn streicheln. Zudem kommt noch dass ich eine art biss in meinem Nacken spürte. Der Schmerz ging direkt weg doch als ich nach 5 Minuten dort hinfasste schmerzte es. Bitte ich brauche Hilfe Ich fühle mich in meinem eigenem Zimmer nicht mehr sicher.

Hi. Ich hab seit einiger zeit haarausfall und langsam wird es sichtbar. meine haare werden immer dünner. kann mir jemand tipps geben, was ich dagegen tun könnte?

hey leute.ich habe jetzt seit einer woche nen freund(18)...ich(16) hab ihn im internet kennengelernt und liebe ihn total(er mich auch).zuerst hatte er noch ne freundin die hat ihn dann aber betrogen...er is immer voll lieb zu mir un so...doch gestern(ich weis is echt peinlich)hat er mich gefragt ob ich ihm meine nackten brüste zeigen kann...als ich ihn gefragt habe warum er das will hat er gesagt dass typen nun mal sexuelle bedürfnisse hätten und er das bräuchte.er hat auch gesagt das es nicht so schlimm wäre wenn ich keinen bock hätte.da hab ich ihm gesagt ich brauch zeit...ich will das zwar irgendwie nicht,will ihn aber auch nicht enttäuschen...bitte helft mir...was soll ich tun???

Hallo zusammen, Es folgt gleich eine ziemlich lange Geschichte in der ich euch versuche zu erklären was los ist und wie ich mich fühle. Also: Angefangen hat alles damit das meine Mutter mit meiner Oma für einen 1 Wöchigen Urlaub nach Italien in ein Hotel gefahren ist. Sie hat dort viel neue Freunde gewonnen und ich viel und gut unterhalten. Unter ihren neuen Freunden ist auch ein Italiener mit dem sie sich sehr gut verstanden hat. Als sie zurück kam war alles anders. Sie saß alle 10 min vorm Computer um eine neue E-mail zu schreiben (so oft war sie vorher nie am PC!!!) und die beiden haben sich (ohne scheiß) bestimmt täglich um die 50 e-mails geschickt! Das fand ich erstmal ziemlich komisch hab mir aber noch nicht so viele Gedanken gemacht. Aber dann haben sich meine Eltern angefangen zu Streiten. Oft,sehr oft...Ihr müsst wissen das ich ein richtiges Familienkind bin und sehr viel wert auf gemeinsame Urlaube etc. lege. Doch jetzt fährt meine Mutter regelmäßig (einmal im Monat) nach Italien. Ich habe mal zum spaß gesagt,dass ich nicht will das sie sich trennen und meine Mutter hat angedeutet bzw. mir ziemlich deutlich gezeigt das mein Vater und sie nur noch gute Freunde sind und mir zu liebe zusammen bleiben. Seit dem geht es mir sehr schlecht. Ich kann kaum noch lachen und weine beinahe jeden Abend in meinem Bett. Mein Vater arbeitet die ganze Woche und kommt nur am Wochenende heim und meine Mutter arbeitet ganztags und kommt erst abends. Ich fühle mich total vernachlässigt,meine Mutter ist in letzter zeit oft schlecht gelaunt und ich hab das Gefühl ich bin ihr egal und sie mag mich gar nicht. Und das war noch längst nicht alles: Vor einigen Tagen war ich wie so oft alleine zu Hause und hab am Computer meiner Mutter etwas ausgedruckt. In dem Moment als ich grade gehen wollte kam eine e-mail von dem Italiener. das Postfach öffnet sich dann automatisch und die e-mail lag vor mir. ich wollte sie nicht lesen und wollte sie gerade wegblicken als mein Blick auf die Abschiedsworte fiel: "Ich wünschte ich könnte meine Lippen auf deine kleben" Wenn das mal nicht eindeutig sagt das sie 1. zusammen sind und sich 2. schon geküsst haben!??!!? Seitdem bin ich endgültig fertig mit der Welt. Meine Mutter ist eine sehr dominante Person und mein Vater eher zurückhaltend. Ich habe angst das sie ihm wehtut!! Auch wenn ich gerade nicht so mit meiner Mutter klar komme würde es mir das Herz brechen wenn sich meine Eltern trennen. Ich hab so große Angst davor das mir schon wieder die Tränen in die Augen scheißen. Was soll ich tun?? Ich hab Angst davor mit ihnen zu reden. Ich möchte es nicht wahr haben. Bitte helft mir!! Ich hab so angst... ps: Tut mir leid das der Text so lang geworden ist aber ich musste das los werden und vielleicht ist ja jemand unter euch der mir helfen kann.

Hallo Community. Ich liebe es, in unserem Garten Trampolin zu springen. Doch ich habe ein Problem: Ich habe eine Spinnenphobie, es ist schrecklich. Wenn ich eine Spinne entdecke, setzt kurz mein Herzschlag aus (so fühlt es sich an) , weil ich einen Schock bekomme. Dann fange ich an zu zittern und zu weinen. Es ist wirklich ein Schock!

Die Spinnen halten sich gerne sowohl in den Netzen als auch unter dem "blauem Rand" vom Trampolin auf. Was kann ich gegen sie tun? Mein erster Gedanke war Anti-Spinnen-Spray. Aber hält das überhaupt am Netz? Und ist das schlecht für die Natur?