Seit einigen Monaten habe ich Probleme meine Gefühle zu definieren.
Ich merke zwar ob ich etwas gut oder schlecht finde ,aber wenn ich es definieren soll,was ich dabei fühle,kann ich es nicht.
Damit ihr es euch vorstellen könnt:
Vor ein paar Monaten wollte ich von meiner damaligen besten Freundin eine "Freundschaftspause" ,weil ich in ihrer Gegenwart immer so ein Gefühl von Unterdrückung (also das ist jetzt die beste Bezeichnung die ich im Moment finden kann) hatte (Ich habe dann herausgefunden,dass sie mich angelogen hat,deswegen ist die Freundschaft jetzt vorbei)
Oder bei meinem Freund fühle ich nichts, wenn wir uns küssen oder sonst etwas machen.
Mir macht das echt zu schaffen,da es früher alles normal war und ich nicht weiß was es ist und was ich machen soll.
Könnt ihr mir bitte helfen!