Es ist vollkommen normal, bei mir hat das auch erst später angefangen. Uns selbst wenn es nie anfängt ist es okay! Dein Untergewicht kann damit zu tun haben, da nicht so viel Fett vorhanden ist, um etwas daraus zu machen und der Hormonhaushalt anders ist.

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Wörter zählen, Zeichen zählen - Das online Tool (woerter-zaehlen.de)

Das zeigt nachdem du auf analyse geklickt hast deine Wort und Buchstabenhäufigkeit (erkennt aber keine Rechtschreibfehler)

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Sprich nochmal mit deinem Chef. Falls dein Unternehmen einen Betriebsrat oder Personalrat hat, wende dich an diesen. Sie können dir Unterstützung bieten und helfen, deine Rechte durchzusetzen. Sonst wende dich an deine Krankenkasse oder einen Anwalt.

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  1. Wasserfeste Kleidung: Wattwanderungen finden oft bei wechselhaftem Wetter statt, daher sind wasserfeste und atmungsaktive Regenjacken und -hosen wichtig. Diese schützen euch vor Wind und Nässe.
  2. Gummistiefel (nur vielleicht): Stabile, wasserfeste Gummistiefel bieten guten Halt auf dem glitschigen Wattboden und halten die Füße trocken. Stiefel mit einer rutschfesten Sohle sind besonders wichtig. Allerdings werden Wattwanderungen auch häufig barfuss gemacht.
  3. Warme Schichten: Auch im Sommer kann es kühl werden, besonders wenn der Wind weht. Packt ein paar warme Schichten wie Fleecejacken oder -pullis ein. Diese können bei Bedarf angezogen oder ausgezogen werden.
  4. Wettergerechte Unterwäsche: Tragt feuchtigkeitsregulierende Unterwäsche und Socken, um euch warm und trocken zu halten, wenn es ein nebliger/windiger/verregneter Tag ist.
  5. Hut oder Mütze: Als Sonnenschutz und um sich aufzuwärmen.
  6. Handschuhe: Falls es kühler ist oder Wind weht, können leichte Handschuhe nützlich sein. Das hängt sehr stark von der Person ab und ist nur zu empfehlen, wenn man leicht friert. Ich habe damals viel zu viel mitgeschleppt.

Sonst empfehle ich euch (gerade mit kleinen Kindern) saubere Wechselwäsche für hinterher mitzunehmen, falls etwas schlammig wird.

Ich wünsche euch ganz viel Spass dabei!

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Das stabile Sommerwetter in Griechenland ist hauptsächlich auf das mediterrane Klima zurückzuführen, das durch heiße, trockene Sommer und milde, regenreiche Winter gekennzeichnet ist.Hier sind einige Gründe, warum das Wetter in Griechenland im Sommer so stabil ist:

  1. Lage: Griechenland liegt im südöstlichen Teil Europas und ist von drei Seiten vom Meer umgeben. Diese Lage sorgt für eine konstante Meeresbrise, die die Temperaturen stabil hält.
  2. Hoher Luftdruck: Im Sommer dominiert ein Hochdruckgebiet über dem Mittelmeer, das für klares, sonniges Wetter sorgt. Dieses Hochdruckgebiet verhindert die Bildung von Wolken und Regen.
  3. Trockenheit: Die Sommermonate in Griechenland sind extrem trocken, was bedeutet, dass es kaum Niederschlag gibt. Dies trägt zur Stabilität des Wetters bei.
  4. Wärmeinseln: Die vielen Inseln Griechenlands, wie Kreta und Rhodos, haben ihre eigenen Mikroklimata, die oft noch stabiler und wärmer sind als das Festland.

Im Vergleich dazu haben Länder wie bei uns Deutschland und auch die Nachbarländer andere geografische und klimatische Bedingungen, die zu variablerem Wetter führen.

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Das stabile Sommerwetter in Griechenland ist hauptsächlich auf das mediterrane Klima zurückzuführen, das durch heiße, trockene Sommer und milde, regenreiche Winter gekennzeichnet ist.Hier sind einige Gründe, warum das Wetter in Griechenland im Sommer so stabil ist:

  1. Lage: Griechenland liegt im südöstlichen Teil Europas und ist von drei Seiten vom Meer umgeben. Diese Lage sorgt für eine konstante Meeresbrise, die die Temperaturen stabil hält.
  2. Hoher Luftdruck: Im Sommer dominiert ein Hochdruckgebiet über dem Mittelmeer, das für klares, sonniges Wetter sorgt. Dieses Hochdruckgebiet verhindert die Bildung von Wolken und Regen.
  3. Trockenheit: Die Sommermonate in Griechenland sind extrem trocken, was bedeutet, dass es kaum Niederschlag gibt. Dies trägt zur Stabilität des Wetters bei.
  4. Wärmeinseln: Die vielen Inseln Griechenlands, wie Kreta und Rhodos, haben ihre eigenen Mikroklimata, die oft noch stabiler und wärmer sind als das Festland.

Im Vergleich dazu haben Länder wie Italien, Kroatien und Spanien unterschiedliche geografische und klimatische Bedingungen, die zu variablerem Wetter führen können.

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  1. Organisiere dich: Halte einen Planer oder Kalender bereit, um deine Hausaufgaben, Projekte und Prüfungen zu verfolgen. Eine gute Organisation hilft dir, den Überblick zu behalten und Stress zu vermeiden, so wird das Schuljahr entspannter.
  2. Pack deine Tasche am Abend: Bereite deine Schultasche am Vorabend vor, damit du morgens nicht in Eile Dinge suchst oder vergisst. So kannst du morgens auch länger schlafen! (Gamechanger, wirklich!)
  3. Lerne regelmäßig: Statt alles auf einmal vor einer Prüfung zu lernen, teile dein Lernen in kleinere Einheiten auf und wiederhole regelmäßig, um den Stoff besser zu behalten. (Gerade bei Vokabeln) Je früher du anfängst, desto eher bist du wieder fertig.
  4. Nutze Lernhilfen: Erstelle Karteikarten oder Mindmaps, um wichtige Informationen zu visualisieren und dir beim Lernen zu helfen. (Ich nutze sonst auch immer Schaubilder. Je nachdem welcher Lerntyp du bist kann es dir helfen, muss aber nicht)
  5. Beteilige dich aktiv im Unterricht: Stelle Fragen, wenn du etwas nicht verstehst, und beteilige dich an Diskussionen. Dies zeigt Interesse und hilft dir, den Stoff besser zu verstehen. Außerdem kriegst du gute Noten, schließlich ist das mündliche wichtig.
  6. Pflege gute Freundschaften: Sei freundlich und respektvoll zu deinen Mitschülern. Gute Freundschaften sind das A und O in der Schule. Ohne sie bist du mies dran.
  7. Achte auf dein Wohlbefinden: Sorge dafür, dass du ausreichend schläfst, dich gesund ernährst und regelmäßig Bewegung bekommst. Dein körperliches Wohlbefinden wirkt sich direkt auf deine schulische Leistung aus. Plane Zeit für Hobbys, Freunde und Entspannung ein, um einen ausgewogenen Alltag zu haben.
  8. Setze dir Ziele: Überlege dir, was du in diesem Schuljahr erreichen möchtest, sei es in Bezug auf Noten, Projekte oder persönliche Entwicklung, und arbeite auf diese Ziele hin. Setze dir eine kleine Belohnung wie Kino, Makeup, einen Ausflug etc.

Hier meine Lerntabelle für vor Klassenarbeiten:

Bild zum Beitrag

Das Buch steht für Buchseiten, die du bearbeiten kannst, die Glühbirne für Themen, die du wiederholst (auch mit Wiederholungsvideos und deinen Aufzeichnungen aus dem Unterricht.) Täglich wiederholst du z.B. Vokabeln oder Fachwörter. Die leeren Felder können für Abfragen oder eine weitere Übung oder einen AB (werde kreativ) stehen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen. Viel Erfolg in der 7. Klasse!

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Biologie

Biologie finde ich einfach am spannendsten. Man lernt etwas über sich selbst oder die Natur und kann es so auch beobachten. Und wer aufpasst hat auch ein wenig Angeber-Wissen parat. 😉

Danach kommt definitiv Chemie. Dort lernt man, wie die kleinen Dinge funktionieren und die Experimente sind einfach toll.

Physik ist einfach nur langweilig und häufig zu nichts zu gebrauchen. Realitätsferner geht es nicht!

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Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich die Symptome von ADHS im Laufe der Zeit verändern oder dass andere psychische Erkrankungen hinzukommen. ADHS manifestiert sich in der Kindheit oft durch Hyperaktivität, Impulsivität und Schwierigkeiten bei der Aufmerksamkeit, aber bei manchen Menschen nehmen die Symptome mit dem Alter ab oder verändern sich.

Wenn du jetzt an einer Sozialphobie oder Depressionen leidest bzw. diagnostiziert wurdest, könnte das verschiedene Ursachen haben:

Bei einigen Menschen mit ADHS treten im Erwachsenenalter weniger hyperaktive Symptome auf, während die Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Organisation bleiben oder sogar zunehmen. Es ist auch möglich, dass die Impulsivität nachlässt und stattdessen eine größere emotionale Sensibilität oder Selbstzweifel auftreten, was zu Angststörungen wie Sozialphobie führen kann.

ADHS tritt häufig zusammen mit anderen psychischen Erkrankungen auf, wie Angststörungen oder Depressionen. Was früher hauptsächlich als ADHS diagnostiziert wurde, könnte jetzt durch die Entwicklung von Angst oder Depression überlagert werden. (Komorbidität)

Es ist auch möglich, dass die ursprüngliche ADHS-Diagnose unvollständig oder teilweise fehlerhaft war. Manchmal werden Symptome von ADHS übersehen oder falsch interpretiert, insbesondere wenn später andere Probleme wie Angst oder Depression auftreten.

Psychische Erkrankungen können sich im Laufe des Lebens verändern, besonders während der Übergänge von Kindheit zu Jugend und Jugend zu Erwachsenenalter. Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand, der in der Kindheit ADHS hatte, im Erwachsenenalter mit anderen psychischen Herausforderungen wie Sozialphobie oder Depressionen konfrontiert ist. Gerade bei dir ist das sehr zutreffend da du bereits mit 6 mit ADHS diagnostiziert wurdest.

Wenn du das Gefühl hast, dass deine aktuelle Diagnose nicht zutreffend ist, wäre es sinnvoll, dies mit einem Psychiater oder Therapeuten zu besprechen. Vielleicht könnt ihr zusammen etwas finden, das du auch in dir erkennst und dann deine Therapie anpassen.

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Für ein Auslandsjahr in Schweden sind Schwedischkenntnisse sicherlich von Vorteil, aber sie müssen nicht unbedingt fließend sein, um im Schulalltag zurechtzukommen. Viele schwedische Schulen bieten Unterricht auf Englisch an, insbesondere in größeren Städten und bei internationalen Programmen. Dein Englisch auf B2-Niveau wird dir also gut weiterhelfen, da die meisten Schweden sehr gut Englisch sprechen.

Wenn du jedoch vorhast, an regulären schwedischen Schulklassen teilzunehmen, wäre es hilfreich, ein grundlegendes Verständnis von Schwedisch zu haben. Ein Sprachniveau von A2 bis B1 könnte ausreichen, um im Alltag und im Unterricht das Wesentliche zu verstehen und einfache Gespräche zu führen. Je besser dein Schwedisch ist, desto leichter wird es dir fallen, dich zu integrieren und am Unterricht aktiv teilzunehmen.

Frage also am besten bei deiner oder mehreren Austausch-Organisationen nach, ob der Unterricht in Schweden auf Schwedisch oder Englisch stattfinden wird. Zudem wird es dir helfen, dass es vor Ort meist einen ein- bis zweiwöchigen Sprachkurs gibt, bevor du zu deiner Familie gehst. Bei Sprachen, die man in Deutschland/Europa nicht standardmäßig in der Schule lernt ist das bei guten Organisationen so üblich.

Falls du die Möglichkeit hast, schon vorab mit dem Schwedischlernen zu beginnen, würde ich das auf jeden Fall empfehlen. Apps, Online-Kurse oder sogar Sprachunterricht könnten dir dabei helfen, ein solides Grundwissen aufzubauen. Dadurch kannst du nicht nur einen besseren Eindruck machen, sondern auch das Beste aus deinem Auslandsjahr herausholen.

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Dein Problem scheint mir erstmal unlösbar: Zwei Jahre in Amerika zur Schule gehen aber nicht im Rahmen eines Austauschs?? Naja, ich hoffe ich kann dir trotzdem helfen.

Öffentliche High Schools und Gastfamilien: Öffentliche High Schools in den USA sind in der Regel für Schüler aus der jeweiligen Region gedacht und werden durch Steuergelder finanziert. Internationale Schüler können dort prinzipiell nicht aufgenommen werden, oft nur im Rahmen von Austauschprogrammen. Der direkte Besuch einer öffentlichen High School ohne Austauschprogramm ist also eigentlich nicht möglich. Ausnahmen bieten da privat organisierte Austausche über Freunde oder Familie in den USA.

Internate: Günstige Internate in den USA zu finden, die weniger als 2000 Euro pro Jahr kosten, ist leider sehr schwierig. Die meisten Internate, insbesondere die wirklich guten, sind in der Regel privat und relativ teuer. Für internationale Schüler ist es dort zwar kein Problem aufgenommen zu werden, aber die Kosten sind sehr hoch und ein Stipendium vergleichsweise schwer zu bekommen.

Wenn du nicht über eine Austauschorganisation gehst, könnte es schwierig sein, eine geprüfte Gastfamilie zu finden. Austauschorganisationen führen oft strenge Prüfungen der Gastfamilien durch, um sicherzustellen, dass sie geeignet sind, (internationale) Schüler aufzunehmen. Es gibt auch Plattformen, die Gastfamilien für Gast-Schüler vermitteln, aber auch hier sind die Preise oft hoch, und es kann schwer sein, Qualität und Sicherheit zu garantieren.

In England und Australien werden dich ähnliche Herausforderungen erwarten, aber es gibt möglicherweise mehr Optionen für internationale Schüler. In England gibt es sowohl staatliche als auch private Schulen, die internationale Schüler aufnehmen, jedoch sind auch hier die Kosten für Internate und Unterkünfte meist hoch.

Stipendien: Du könntest nach Stipendien suchen, die internationale Schüler unterstützen, insbesondere wenn es um Studiengebühren oder Unterkunftskosten geht. Großer Tipp hier: Das PPP vom deutschen Bundestag. Allerdings ist bald die Frist abgelaufen. Daher musst du dich beeilen, wenn es noch was werden soll.

Die Bewerbungsfrist für das 42. PPP 2025/26 beginnt am Donnerstag, dem 2. Mai 2024. Ab diesem Zeitpunkt ist der Link zum Bewerbungsformular freigeschaltet. Die Frist endet am Freitag, dem 13. September 2024.

Quelle und mehr Infos: Deutscher Bundestag - Parlamentarisches Patenschafts-Programm (PPP)

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg!

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Es ist verständlich, dass Sport für dich eine Herausforderung darstellt (mir geht es manchmal genauso), aber eine generelle Sportbefreiung allein aus dem Grund, dass du keinen Spaß daran hast oder es dir schwerfällt, ist normalerweise nicht möglich. In der Regel werden Sportbefreiungen nur aus gesundheitlichen Gründen und dann nur aufgrund von ärztlichen Attesten gewährt.

Wenn du Schwierigkeiten mit dem Sportunterricht hast, wäre es sinnvoll, das Gespräch mit einem Vertrauenslehrer oder einem Schulberater zu suchen. Sie können dir möglicherweise Alternativen aufzeigen oder Wege finden, wie dir der Sportunterricht leichter gemacht werden kann.

Wenn deine Schwierigkeiten mit dem Sportunterricht auf Ängste oder Unsicherheiten zurückzuführen sind, könnte es hilfreich sein, mit einem Psychologen zu sprechen. Dieser kann dir Techniken zur Bewältigung dieser Ängste zeigen und sogar mit deinem Lehrer zusammenarbeiten, um eine unterstützende Umgebung zu schaffen. Im schlimmsten Fall können sie dir auch ein Attest ausstellen.

Wenn du ein psychologisches Attest hast, kann das eine Grundlage dafür sein, dass dir spezielle Anpassungen im Sportunterricht oder sogar eine Befreiung gewährt werden. Ein psychologisches Attest bedeutet, dass ein Psychologe oder Psychiater bestätigt hat, dass der Sportunterricht aus psychischen Gründen eine erhebliche Belastung für dich darstellt. Diese muss ein offizielles Attest sein.

In meiner Klasse hatte ein Mädchen ein solches Attest, und wenn es ihr nicht gut ging oder sie sich unwohl fühlte, konnte sie vom Sportunterricht befreit werden. Sie musste dann nicht teilnehmen und durfte sich stattdessen schonen oder etwas anderes machen, wie z.B. zum Schulpsychologen gehen und dort mit ihm an der Lösung des Problems arbeiten. Auch mitten im Sportunterricht konnte sie sagen, dass es nicht mehr geht und sich an den Rand setzen.

Bitte bedenke, dass keine Lust auf Sportunterricht und Angst davor zwei verschiedene Dinge sind. Wenn du wirklich Angst davor hast, am Sportunterricht teilzunehmen sollte sich dringend etwas ändern.

Ich wünsche dir ganz viel Glück und du schaffst das schon!

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Also von Zuhause, weil mir meine Eltern erst Singunterricht erlauben wenn ich schon ein bisschen singen kann bzw. Töne treffen kann.

Es wäre sinnvoll, das Thema mit deinen Eltern zu besprechen. Gesangsunterricht ist genau dafür da, dir zu helfen, deine Stimme zu entwickeln und das Singen zu lernen. Das Argument passt also nicht so richtig.

Alternativ könntest du auch darüber nachdenken, einem Chor beizutreten. Dort kannst du grundlegende Gesangstechniken erlernen, es kostet (meist) nichts, und dabei auch noch neue Leute kennenlernen.

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