Erstmal: Wenn du nur gefragt wirst, um Fahrer zu sein, würde ich direkt ablehnen. Dafür bin ich mir zu fein. Ich komme nicht, um für euch zu arbeiten. Ich komme, weil ihr MICH dabei haben wollt.

Zu dem Thema mit dem Auto: Wenn du dich nicht sicher fühlst, hör auf dieses Gefühl. Ein unsicherer Autofahrer ist, meiner Meinung nach, ein gefährlicher Autofahrer. Das habe ich an anderen, aber auch schon an mir gemerkt.

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anders

Erstmal empfehle ich dir konsequent zu üben zeitig schlafen zu gehen, falls du es noch nicht tust. Einfach immer wieder zeitig ins Bett legen. Wenn ich z. B. spätestens 21 Uhr schlafen möchte, gehe ich bereits 19:30 Uhr ins Bett, um meinen Körper schon mal auf das Schlafen vorzubereiten. Meistens lese ich dann ungefähr 60 Minuten und mache danach alle Lichter aus, einen Podcast an (welcher mir thematisch und von den Redner her gefällt) und schließe die Augen.

Wenn du dauerhaft Probleme beim durchschlafen hast, empfehle ich dir, einfach mal zum Hausarzt zu gehen und dein Problem zu schildern. Das habe ich getan. Er hat diverse pflanzliche und homöopathische Mittel mit mir ausprobiert, bis wir das Richtige für mich gefunden haben.

Das Erste, was er mir empfohlen hat (das soll vielen Menschen helfen), ist Neurexan. Kapseln, auf der Basis von Lavendel waren auch als Empfehlung mit dabei.

Ich persönlich habe für mich zusätzlich festgestellt, dass der Geruch von Lavendel eine entspannende Wirkung auf mich hat. Dafür nutze ich bevorzugt eine Aromalampe. Alternativ dazu nutze ich auch ein Kissenspray.

Was mir zusätzlich gut hilft, wenn ich nachts aufwache: Ich mache mir erneut meinen Podcast an.

Ich drücke dir die Daumen, dass du dieses Problem zeitnahe in den Griff bekommst. Zu wenig Schlaf ist ein Stressfaktor, den ich nur allzu gut kenne.

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Aktuell, wenn ich im Privaten mit mehreren Menschen Zeit verbringe, rede ich auch kaum von alleine und höre lieber zu. Ich teile den Menschen aber auch ganz transparent mit, dass ich lieber zuhören, weil dauernde Interaktion stressig für mich ist. Ich habe aktuell genug Stress. Bis jetzt hat sich noch keiner darüber beschwert. Es waren alle verständnisvoll.

In der Uni, auf Arbeit oder sonst wo in der Öffentlichkeit ist das anders. Da stelle ich mich bewusst darauf ein Input zu geben, was die anderen Menschen meistens ja auch von mir erwarten.

Fazit: Wenn dir etwas unangenehm ist, sei transparent und teile es den Personen mit. Wenn ich nicht weiß, was du denkst, kann ich mir nur eine Meinung an dem bilden, was ich sehe. Die meisten Menschen werden Verständnis zeigen. Bei den Menschen, die es nicht zeigen oder dir Vorwürfe machen, empfehle ich dir: Abstand.

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Du bereitest dich am besten auf alle Schwerpunkte vor, welche dir vom Fachlehrer mitgeteilt wurden. Ich musste in meiner mündlichen Prüfung (vor knapp 8 Jahren) meine 2 Themen selbst ziehen. Die Themen befanden sich in einem Umschlag, sodass ich nicht wusste, was ich ziehe.

Thema 1: Vorbereitung im Nebenraum und danach vor den Lehrern präsentieren. Thema 2: Aufgaben vor den Lehrern durchlesen und beantworten.

Ich denke da gibt es aber keinen einheitlichen Ablauf. Jeder Lehrer wird es so gestalten, wie er es für richtig hält. Bei Nachfragen wendest du dich am Besten direkt an deinen Fachlehrer. Wer könnte dir die Fragen zum Ablauf besser beantworten?

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Wenn ich auf Arbeit mit Kunden interagieren, welche Tattoos haben (teilweise an allen sichtbaren Körperstellen) bin ich einfach nur fasziniert und schaue mir die Bilder, Schriftzüge usw. so genau wie möglich an, ohne zu starren.

Gefährlich fand ich Tattoos noch nie. Egal auf welchem Körperteil. Das Verhalten kann Personen gefährlich aussehen lassen. Ein Tattoo meiner Meinung nach nicht.

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Manche Menschen sind wirklich unglaublich. Wie kann man so dreist sein? Sowas oder etwas Ähnliches ist mir glücklicherweise noch nie passiert.

PS.: Du hast gar nichts falsch gemacht. Das Mädchen wurde anscheinend sehr doll in der Vergangenheit verletzt. Das kann ich mir nur mit einer zu geringen Selbstliebe begründen.

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🤳 klar - ist doch normal

Ich sende meiner besten Freundin immer mal wieder ein Selfie von mir. Je doofer es aussieht, desto besser. Ein komischer Gesichtsausdruck in Kombination mit einem ungewohnten Winkel ist mein Favorit. Warum ich das mache? Damit sie, und ich auch, was zu lachen haben.

Ansonten aus praktischen Gründen. Jemand wollte ein Bild von mir sehen oder ich wollte Stellen meines Körpers sehen, die ich sonst nie sehe (z. B. Hinterkopf).

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Nein

Ich wasche in 3 von 4 Fällen nur noch mit Wasser, damit die Haare nicht so schnell fettig werden. Ansonten nutze ich nur Shampoo und Spülung mit natürlichen Inhalten. Meinen Haaren geht es super.

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Mein Arzt erzählte mir, dass Neurexan für Viele eine gute Hilfe beim einschlafen sein soll. Lavendel finde ich persönlich gut. Als Kissenspray, ätherisches Öl oder ähnliches. Es gibt auch pflanzliche Schlaftabletten, auf Basis von Lavendel, die beim einschlafen helfen können.

Das ist aber auch alles sehr individuell.

Schlussendlich wird es dir aber wohl am Besten helfen, wenn du die "langen Wochenenden" aufgibt und täglich zur gleichen Uhrzeit schlafen gehst.

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Mir haben Hobbys gut geholfen. Bewegung (speziell in der Natur) und Lesen. Du kannst dich in beidem viele Stunden verlieren und tust gleichzeitig was Produktives für Körper und Geist.

Bei Ersteren ist nicht nur die reine Zeit in der Natur relevant, sondern auch die Erlebnisse. Ich empfehle dir einfach mal in einen Park oder noch besser Wald zu gehen und die Gegend genau zu erkunden. Wichtig dabei: Lass dich nicht von Technik oder anderem Kram ablenken. Geh einfach. Frag dich selbst: Was sehe ich? Was rieche ich? Was höre ich? Vielleicht auch: Was fühle ich? Berühr z. B. Pflanzen, Baumrinde oder andere Sachen, die du interessant findest. Knie dich auf den Boden und schau ihn dir genau an. Betrachte die Pflanzen genau. Krabbelt dort vielleicht der eine oder andere Käfer?

Lange Rede, kurzer Sinn: Durch eine achtsam Haltung lenkst du deine Gedanken automatisch auf diese Dinge oder noch besser: Du nimmst die Dinge einfach wahr und denkst gar nicht. Probier es mal aus. Geh raus und stell dir die Fragen. Du findest die Idee blöd? Mach es trotzdem! Es hat dir nicht gefallen? Mach es nochmal! Es wird dir helfen. Früher oder später. Zeit in der Natur ist eine Auszeit für deinen Geist.

Monolog Ende. Wenn du bis hierher gelesen hast: Ich danke dir und wünsche dir nur das Beste.

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Ja, warum nicht

Alle meine Kopfhörer (Knochenschall-, Over-Ear- und In-Ear Kopfhörer) sind gebraucht gekauft worden (sehr guter - neuwertiger Zustand). Ein vernünftiger Verkäufer wird die In-Ear vorher reinigen und desinfizieren. Das gleiche habe ich nach Erhalt auch nochmal gemacht. Doppelt hält besser. Die benutzen Aufsätze kommen selbstverständlich in den Müll. Gebraucht zu Kaufen ist eine gute Sache finde ich. Ich verstehe aber, dass sich die Meinungen u.a. bei dieser Kategorie spalten.

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