Wie viele Kalorien schätzt ihr hat das zirka?

Hallo,

habe gerade gefüllte Paprika (befüllt mit Hackfleisch/Faschiertem und bisschen Reis) und Kartoffelpüree gegessen. Ich habe euch ein Bild von der Portion eingefügt. Tomatensoße war auch noch dabei.

ich fühle mich jetzt schlecht und hab Angst, dass das viel zu viel war. Was schätzt ihr ungefähr wie viele Kalorien das waren?

Answer 1

[NaKi1997]

Hmm schwer zu sagen, aber pi mal Daumen würde ich so auf 700 kcal tippen, kann natürlich auch vollkommen daneben liegen jetzt. ^^ Aber das wäre meine Einschätzung. LG! :)

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[Lelazoe]

Kartoffelpüree ca 200kcal

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis ca 300-400kcal

Die Tomatensoße wird relativ wenig haben, vielleicht 50-100kcal