Welche Trizepsübungen sind möglichst gelenkschonend?

Ich habe leider totale Probleme mit meinem Ellenbogen bei Trizepsübungen. Bei jeder Wiederholung fühlt es sich so an, als würde eine Sehne auf meinem Ellenbogengelenk hin- und herflitschen. Besonders bei hohen Gewichten kann man einfach irgendwann nicht mehr weiter machen.

Ganz gute Erfahrungen habe ich gemacht mit engem Trizepsdrücken am Kabelzug (Bild angehangen). So, das wars aber auch schon. Ich habe bis jetzt keine weitere Übung gefunden, die ich ohne Schmerzen ausführen kann.

Kennt ihr möglichst gelenkschonende Trizepsübungen?

LG